Dowiedz się, jak oddychać, by być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce odszukasz sprawny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
ZROZUM, O CZYM SZCZEKA TWÓJ PIES… I ZOSTAŃ JEGO najlepszYM CZŁOWIEKIEM Dlaczego twój pies podbiega do zupełnie obcych osób? Co powiedziałby o psich parkach? Czy istnieje coś takiego jak charakter...
PRAWDZIWY MASTER CLASS ORGANIZACJI Nie musisz być świetną panią domu, aby w twoich czterech ścianach panował hollywoodzki porządek! Kluczem do cieszenia się uporządkowanym i zorganizowanym wnętrzem...
Joga to nie tylko znakomita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to na dodatek znakomita terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
To książka o dochodzeniu do celu, znaczeniu seksu i orgazmu. Czytelnik odnajdzie w niej w dodatku opisy pozycji, technik i rodzajów orgazmów, a także narzędziowego podejścia do aktu seksualnego....
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania, który...
Moc rytuałów. Przewodnik po świecie self-care WYRUSZ W PODRÓŻ DO ŚWIATA SAMODBANIA Usiądź wygodnie, rozluźnij się i weź głęboki oddech. Podaruj sobie chwilę wytchnienia. Poczuj siebie i otaczający...
Mieszkaj boho. Korzystne wibracje w twoim domu. ODKRYJ MAGIĘ WNĘTRZ BOHO Po fascynacji ascetycznym, skandynawskim efektownem czas na wnętrza w stylu boho! Otocz się soczystymi odcieńmi,...
W książce autorka przedstawia przełomowe podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją wytrzymałość i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
NATURA CZEKA NA CIEBIE ZA PROGIEM – MUSISZ TYLKO OTWORZYĆ DRZWI! Wierzę w spanie pod gołym niebem, w otoczeniu gałęzi, w ciemności i chłodzie. Lubię leżeć na plecach, patrzeć w gwiazdy i obserwować...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, przystępne w tworzeniu kostki lub wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt kolorowych wirów....
Prosty i przyjazny kurs dla każdego, kto marzy o własnoręcznym wyplataniu Kawałek sznurka, twoje ręce i wyobraźnia – tylko tyle potrzeba, żeby usiąść wieczorem na kanapie z woreczkiem tworzyw, a po...
Filozofia pozytywnego myslenia proponowana przez Normana V. Peale`a wywiera niezwykly wplyw na miliony ludzi na calym swiecie. Jego ksiazki, tradycyjne i ponadczasowe w swoim przeslaniu a...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, iż wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest wytrzymałość na stres i...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu przeróżnych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak dodatkowo kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów...
Pola elektromagnetyczne PEM, technika 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Poznaj bezprecedensowe podejście do kobiecej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks...
Powstawanie nowotworu zagadką XXI wieku XXI wiek to niesamowity rozwój nauki i technice, realne plany kolonizacji Marsa, technika sterowana umysłem, roboty wyposażone w sztuczną inteligencję czy...
Jak poprawić sprawność mózgu – możesz to osiągnąć bez pokaźnego wysiłku!Gdyby tak móc czytać ze zrozumieniem jedną, nawet grubą, książkę tygodniowo? Bez trudu zapamiętywać nazwy czy imiona i...
Drętwieją ci palce? Cierpisz na zespół cieśni nadgarstka? Męczy cię ból stawów rąk? Nie musisz miesiącami męczyć się, czekając na fizjoterapię, ani płacić za prywatne wizyty. Zaproponowane w...
Odkryj klasyczne chińskie sposoby samoleczenia chorób i naturalne terapie ulepszające stan Twojego ciała i ducha. Autor szczegółowo omawia pojęcia medycyny holistycznej i pokazuje, jak zespolić...