Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, ale wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wytwarzane z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano przeróżne sposoby wędzenia, krzesania ognia i tajniki doboru hubki i...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, iż lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności pomiędzy mięśniami dna miednicy a innymi...
Ilustrowany rysunkami przewodnik do rozpoznawania ponad 870 roślin kwiatowych. Zapewnia szybką i niezawodną identyfikację dzięki sprawdzonej klasyfikacji według koloru i kształtu kwiatów. Gromadzi...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci potrzeba, by poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
„Chów alpak" to drugie uaktualnione wydanie ergonomicznego poradnika dla osób, które planują rozpocząć chów albo hodowlę tych niezwykłych zwierząt. Każdy, kto chce mieć alpaki w swoim...
Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany nowoczesnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
Zaprośmy pomocników do ogrodu! Każdy ogród łatwo może stać się domem dla pożytecznych zwierząt, które są naszymi sprzymierzeńcami w walce ze szkodnikami uprawianych roślin. Jeśli nawet nie...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można usunąć ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady realizowania...
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, ale nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, iż...
Autorka prowadzi popularny portal OGRODOWISKO, gdzie jest uwielbiana za szczególnie celne i poręczne porady. Współpracuje z programem telewizyjnym „Maja w ogrodzie" i wiodącymi pismami...
Rośliny akwariowe cieszą się dziś ogromną popularnością. Ta książka może pomóc w realizacji marzenia o spektakularnie obsadzonym roślinami akwarium.gromadzi ponad 500 portretów roślin wodnych i...
To książka dla świeżo upieczonych pasjonatów pszczół i pszczelarstwa. Jeśli chcesz założyć własną, nawet niewielką pasiekę, żeby produkować pyszny miód, warto poznać tajniki tego fascynującego...
● Właściwe przycinanie drzew i krzewów dekoracyjnych to gwarancja szerokiego kwitnienia● ładnie kwitnące róże dzięki umiejętnemu przycinaniu● mistrzowskie cięcie to dobre plony owoców, od jabłoni...
Czujesz, że nie dajesz sobie rady z bałaganem? Chcesz, żeby dom był twoim azylem, a jest raczej kiepskim hotelem, bo w sypialni kłębi się stos ubrań i dziecięcych zabawek? A może masz już dość...
Książka „Sekrety projektowania rabat" Danuty Młoźniak zapoznaje czytelnika z zasadami projektowania, kryteriami wyboru roślin oraz sposobami wykonania spektakularnej rabaty. Idealne fotografie...
Spędzasz godziny pomiędzy półkami w drogerii, kupujesz kolejne kosmetyki, a mimo to wciąż czujesz frustrację poprzez stan twojej cery? Nie trać czasu na mity i ryzykowne eksperymenty! Dzięki tej...
W ofercie MULTICO Oficyny Wydawniczej specjalnie dla botaników i leśników, a także pozostałych entuzjastów flory ojczystej kolejny tom z linii „Flora Polski""Rośliny leśne"A w nim:ponad...
To nie jest rozmowa o supersamochodach. To rozmowa o życiu, dojrzewaniu i autach, bo te w życiu Adama Kornackiego i Marcina Klimkowskiego za każdym razem odgrywały nad wyraz ważną rolę. Po...
Lekarz weterynarii, specjalista chirurgii i radiologii zwierząt Mieczysław Dyś szczgółowo omawia wszystkie zagadnienia związne z higieną i zdrowiem kotów. Dużo użytecznych porad i zaleceń...
Miał 36 lat, gdy zbankrutował. Stracił dom, samochód, źródło utrzymania. To była trauma, z której trudno się podnieść. Długi spłacał kilkanaście lat. Dziś Fryderyk Karzełek, trener i mentor...
To poradnik i książka kulinarna w jednym. Publikacja została skrojona dla świeżo upieczonych ojców, którzy pragną w pełni opiekować się własnym dzieckiem. Książka posiada niemało porad. Wszystko po...