Książka stanowi kompendium aktualnej wiedzy o tym, czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) oraz jak radzić sobie na co dzień z tym zaburzeniem. Dowiesz się z niej,...
Dzięki tej książce nauczysz się, jak: zyskać zaufanie konia od pierwszego kontaktu;zniechęcić go do niepożądanych zachowań bez uciekania się do kar;złapać konia, który unika kontaktu z człowiekiem,...
Odeta Moro pomaga rodzicom przekonać dzieci, że bez smarfona też się można znakomicie bawić. Na przykład grając w gumę, zbijaka czy bierki. Jej poradnik to nie tylko katalog gier i zabaw z...
Moda bez metryki to nowa książka Marioli Bojarskiej-Ferenc, w której udowadnia,nawet najlepiej wyćwiczoną sylwetkę zrujnuje źle dopasowany strój. Ale nie trzeba posiadać figury Jane Fondy, aby...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu realizowaniu ćwiczeń w niej zawartych można polikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady...
Dla każdego, kto chce rozpocząć przygodę z akwarelą. W książce odszukasz 50 zachwycających motywów do namalowania według instrukcji krok po kroku – od szkicu, przez nałożenie kolorów, po dodanie...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Ta książka jest dla każdej osoby, która zmaga się z silnymi emocjami i szuka wytłumaczenia swoich reakcji, która walczy i czuje się samotna, a także myśli, iż jest bezwartościowa, niekochana lub...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból albo kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu stosownych...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, iż intensywny i długofalowy trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Stosowny trening wytrzymałościowy pozwoli ci zastosować do...
Dowiedz się, jak oddychać, aby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie zapominaj,...
Coraz bardziej uświadamiamy sobie, jak ważne są badania profilaktyczne. Jednak widząc wyniki, niejednokrotnie nie mamy pojęcia, co one oznaczają. Ta książka to funkcjonalny poradnik dla każdego. W...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Ty także możesz stworzyć w swoim domu małą dżunglę, niezależnie od tego, czy mieszkasz w słoneczniej willi, zacienionej kamienicy czy na ostatnim piętrze bloku z oknami od zachodu. Przejrzyj, które...
Jak zadbać o maksymalną sprawność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swym rodzaju przepis na...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wynajdziesz efektywny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Wydziergaj urodziwe i wygodne kapcie dla całej rodziny. Najpierw zdecyduj, który z modeli będzie najbardziej stosowny: wsuwane klapki, charakterystyczne pantofle czy wysokie bambosze za kostkę....
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena mają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Meridiany tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków lubianej jako fundament medycyny naturalnej, stały się przystępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te enigmatyczne ścieżki...
Bioogród. Uprawa roślin w zgodzie z naturą - Brunhilde Bross-Burkhardt - opis książki: Podręcznik dla zainteresowanych ogrodnictwem prowadzonym z zachowaniem równowagi biologicznej. Jednocześnie...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to rewelacyjna publikacja na temat treningu z wykorzystaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, żeby odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, by „odkodować" te zapotrzebowania. W swej pierwszej książce...
Joga to nie tylko doskonała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również znakomita terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...