Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 190. Format 14,0x21,0cm. Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo że kłótnia ma sporo odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i...
Insulinooporności nie ma na liście chorób, ale to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem bardzo poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej objawów...
W XXI wieku nad wyraz precyzyjna i wszechstronna wiedza o odżywianiu i zdrowiu jest absolutnie potrzebna. Dzieje się tak, bowiem na rynku właściwie nie ma już żywności naturalnej. To, co kupujemy w...
Masz wrażenie, iż im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami przez cały dom - od przedpokoju, przez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią ci...
Poznaj 52 efektywne i sprawdzone sposoby, które sprawią, że rutyna zniknie z Twojego związku. Tytuł Rutyna w związku? Autorzy Anna Popis-Witkowska, Adrian Gasz Wydawnictwo Złote Myśli EAN...
Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to mnóstwo. Pozornie nieważne, proste zmiany w powszednim...
Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez typowych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
Jak sprawnie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, żeby dbało o porządek w swoim pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, aby dziecku bardziej się chciało? Joanna...
Czym jest Reguła 10X? Prawdopodobnie zastanawiasz się, czym dokładnie jest Reguła 10X i jak mogłaby Ci pomóc? Reguła 10X jest Świętym Graalem dla tych, którzy pragną sukcesu. Mówiąc poważnie: jeśli...
potrzebnik dla każdego, kto wychowuje więcej niżeli jedno dziecko lub planuje rozszerzenie rodziny. Niezależnie od tego, w jakim wieku są twoje pociechy, znajdziesz tutaj najważniejsze wskazówki,...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Książka pokazuje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i pomaga...
Natalia i Krzysztof Minge Jak wspierać rozwój dziecka w wieku 6-13 lat?Poradnik, który oddajemy w twoje ręce, pomoże ci przetrwać pierwsze lata edukacji twojego dziecka. Odszukasz tu informacje o...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, przedstawia poczucie własnej wartości jako bardzo wyraźne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu korzystnych relacji, radzeniu sobie z kryzysami....
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńwielki i inspirujący poradnik przedstawiający różnorodne techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening...
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to użyteczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i korzystnego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka,...
Przejmij kontrolę nad swoją karierą!Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz dopełniającego źródła dochodu albo nowej ścieżki rozwoju zawodowego?...
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, przejrzyj się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu...
Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. By odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach korzystne idee, choćby jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, aby pojęły ich znaczenie i rozkwitły w...
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę albo przygotowują się do tego kroku. Wyszukasz w nim tematy związane z życiem seniora oraz funkcjonalne wskazówki dotyczące...
Możesz dać swojej żonie dar bezwarunkowej akceptacji, który biblia nazywa błogosławieństwem. Najgłębszym pragnieniem twojej żony jest abyś okazał jej, jak niezwykle ją kochasz i cenisz. Okazywanie...
Poznaj najnowsze, sprawdzone, naukowe sposoby planowania płci, które znają tylko nieliczni.Co byś powiedziała, na skategoryzowane w jednym miejscu wszystkie przystępne aktualnie informacje naukowe,...
Zdążyliśmy oswoić się ze stresem. Właściwie, można by rzecz, że to nasz dobry kompan. Przecież psychologowie tłumaczą nam: Stres bywa choćby pozytywny! Zapewne dlatego, iż sami nie potrafią sobie z...