Wydanie 2012r. Oprawa broszurowa. Strony 190. Format 14,0x21,0cm. Napisany lekko i ciekawie poradnik udowadnia, że mimo że kłótnia ma sporo odcieni, to wszyscy tak naprawdę spieramy się o to samo i...
Jak sprawnie zachęcić dziecko do nauki? Co zrobić, żeby dbało o porządek w swym pokoju? Jak przekonać je do okazywania wdzięczności? Co robić, żeby dziecku bardziej się chciało? Joanna...
Przewodnik dla rodziców, których dziecko – w porównaniu z rówieśnikami – jest bardziej wrażliwe, emocjonalne, uparte i aktywne Międzynarodowy bestseller, który pomógł już ponad 1 mln rodziców!...
Książka demonstruje rzetelną wiedzę o jednej z najskuteczniejszych metod rozwiązywania problemów – psychoterapii poznawczo-behawioralnej. Pierwsza część poradnika wprowadza w problematykę TPB i...
Dorota Gromnicka, doświadczona psycholog i terapeutka, pokazuje poczucie własnej wartości jako nad wyraz znaczne w osiąganiu dojrzałości, tworzeniu korzystnych relacji, radzeniu sobie z kryzysami....
Inaczej niż ma to miejsce w przypadku wszystkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi stwarzać samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Depresja. Jak pomóc sobie i bliskim to poręczny przewodnik z ćwiczeniami terapeutycznymi. W drodze ku odzyskaniu zdrowia psychicznego i dobrego samopoczucia towarzyszy Dorota Gromnicka, psycholog i...
Kompleksowy przewodnik po technikach relaksacyjnych! Ponad 170 ćwiczeńszeroki i inspirujący poradnik pokazujący najróżniejsze techniki relaksacyjne: techniki świadomego oddychania, trening...
Przejmij kontrolę nad swoją karierą!Chcesz zacząć zarabiać na swoim talencie, pasji i pracować według własnej wizji? Poszukujesz uzupełniającego źródła dochodu lub nowej ścieżki rozwoju zawodowego?...
Wskazówki, jak zaspokoić wrodzoną ciekawość dziecka Zasiewaj w dzieciach dobre idee, nawet jeśli ich nie rozumieją. Upływające lata zatroszczą się o to, by pojęły ich znaczenie i rozkwitły w ich...
najlepsze strategie żywieniowe w chorobach narządu ruchuKolana, biodra, barki – to nasze stawy pozwalają nam na jakikolwiek ruch.Bez 140 stawów nasz układ ruchu byłby nieelastyczny, a każda...
Bogato ilustrowany poradnik poświęcony badaniom technologicznym pojazdów drogowych. Opisano w nim podstawowe zasady bezpieczeństwa i higieny pracy, najważniejsze przepisy regulujące badania...
Wielu użytkowników samochodów i uczniów szkół średnich technicznych chciałoby zdobyć umiejętności mechanika samochodowego, by móc samodzielnie naprawić pojazd albo chociażby umieć postawić słuszną...
Jak świadome wykorzystywanie ziół może wzmocnić naturalne mechanizmy obronne organizmu? W jaki sposób można poprawić jakość życia pacjenta cierpiącego na chorobę nowotworową, łagodząc objawy i...
Jak będzie przebiegała Twoja ciąża tydzień po tygodniu?Jakie zmiany zajdą w Twoim ciele?Jak tydzień po tygodniu przebiegać będzie rozwój Twojego dziecka?Co powinnaś robić, jak się odżywiać, aby...
Zdrowo się odżywiaj i ciesz lepszym samopoczuciem.Żołądek, jelita i pozostałe narządy trawienne każdego dnia wykonują sporo nad wyraz ciężkiej pracy. Najczęściej nawet nie zauważamy tych złożonych...
Na całym świecie rośnie ilość osób z chorobami autoimmunologicznymi, obecnie dotkniętych jest nią prawie 10 procent populacji. W chorobach tych własne komórki i tkanki organizmu są stopniowo...
Zdrowe odżywianie jako klucz do efektywności umysłowej i równowagi psychicznej.Garść słodkich żelek jako antidotum na stres w pracy. Pobudzające espresso zaraz po obiedzie. Talerz makaronu jako...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i momentalnie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest przez...
Zdrowie twojego dziecka to publikacja napisana przez lekarza pediatrę dla rodziców, w której omówiono ważne zagadnienia związane z szeroko pojętym zdrowiem nieznacznych pacjentów. Rodzice znajdą tu...
Któż nie życzyłby sobie czworonoga, który bez problemu będzie szedł z nami poprzez życie, na prawidłowe i na złe? Tutaj nie potrzeba żadnych czarów, ten cel naprawdę można osiągnąć. Warunki kutemu...
w trakcie rekrutacji masz tylko chwilę, by zainteresować swoją kandydaturą przyszłego szefa. Ten poradnik pokaże, jak sprawić, żeby Twoje CV znalazło się wśród tych przeczytanych i żeby to właśnie...
Poczuj satysfakcję ze startów w ultramaratonach biegowych i kolarskich, zobacz się w triatlonie czy biegach górskich!„Od 20 lat amatorsko uprawiam kolarstwo, a od 7 bieganie. Podczas kilkunastu...
Nie wystarczą jednorazowy detoks i cudowna dieta. By odzyskać energię i dobre samopoczucie, wybierz kompleksową dietę oczyszczającą.Dzięki prostym zasadom opisanym w książce oczyścisz ciało z...