Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może nawet nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, żeby być zdrowym? Nie...
Jak zadbać o maksymalną efektywność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swym typu przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to świetna publikacja na temat treningu z zastosowaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Joga to nie tylko znakomita aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to w dodatku perfekcyjna terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Książka Mózg konia, mózg człowieka rzuca nowe światło na pracę z końmi i sposób, w jaki się one uczą, myślą, postrzegają świat i funkcjonują. Janet L. Jones, neurobiolożka i doświadczona trenerka,...
W ostatnich latach nastąpił szczególnie prędki rozwój fizjoterapii, osteopatii i chiropraktyki końskiej. Pojawiło się w tych dziedzinach wielu specjalistów, natomiast brakowało opisów konkretnych...
Przeczytałem od deski do deski i jestem zachwycony. Łapię się na tym,nieraz cytuję tę książkę, ucząc na kursach i sympozjach. Carl Hester, wielokrotny medalista olimpijski w ujeżdżeniu jednostajny...
Japoński fenomen Ciesząca się w Azji ogromną popularnością książka Odwaga bycia nielubianym, która rozeszła się w ponad trzech milionach egzemplarzy, prezentuje, jak stać się człowiekiem, jakim...
Ta książka jest jak warsztaty z mistrzem! nadzwyczajny fotograf, autor bestsellerowych podręczników i uwielbiany nauczyciel Bryan Peterson pokazuje w niej, jak doskonalić swoje umiejętności...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Dzięki tej książce nauczysz się, jak: zyskać zaufanie konia od pierwszego kontaktu;zniechęcić go do niepożądanych zachowań bez uciekania się do kar;złapać konia, który unika kontaktu z człowiekiem,...
Księga zdrowia psa i kota to przystępny poradnik, w którym dr Gary Richter omawia wywodzącą się z wielu kultur medycynę konwencjonalną i współczesne techniki leczenia. Przedstawia potwierdzone...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Rozmowy z końmi w ich języku Naucz się rozumieć mowę twojego konia i odpowiedz mu w jego języku! Każdy ruch konia – drgnięcie skóry, zwiększenie nozdrzy, mrugnięcie, machnięcie ogonem – może być...
Nanoakwarium to pierwszy na polskim rynku wydawniczym pokaźny poradnik dotyczący nanoakwarystyki, czyli zakładania i pielęgnacji wyjątkowo niedużych zbiorników akwariowych. Dziedzina ta jest jedną...
Zdobądź tlenową przewagę! Oddech oznacza życie – ile jednak powietrza powinniśmy wdychać? Jeśli twoim celem jest udoskonalone dotlenienie całego ciała, to ostatnie, czym należy się sugerować, jest...
Ta książka jest wspaniała. Większość ludzi nie ma pojęcia, jak wykonywać ćwiczenia oddechowe ani ile posiadają one zalet. Poprzez ostatnie kilka tygodni stosowałem metody, których nauczyłem się z...
Doktor Bradley Nelson opracował metodę uwalniania zablokowanych emocji. Jej rezultaty są wyśmienite: ustępujący ból w plecach, kolanach i biodrach, bardziej satysfakcjonujące relacje z innymi,...
Wydanie III Ekspozycja bez tajemnic to jedna z najpopularniejszych na świecie książek o fotografii. W Polsce została sprzedana w kilkudziesięciu tysiącach egzemplarzy. Świeże wydanie ma jeszcze...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,ewidentnie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
świeże wydanie książki Fotografia portretowa bez tajemnic będzie doskonałą pomocą w rozwijaniu fotograficznego warsztatu. To znakomite źródło inspiracji i pomysłów rozbudzających fotograficzną...
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najlepszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do mechanika,...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.znajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania różnorodnych, niejednokrotnie nietypowych, krojów...
Nauka jogi i możliwości użycia niektórych jej metod w terapii wielu chorób, na ogół o charakterze psychosomatycznym, cieszą się obecnie coraz pokaźniejszym zainteresowaniem. Leczenie jogą jest...