Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technice Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu korzystnu i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, aby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Czy wiesz, iż chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Tak samo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem momentalnie i bezboleśnie przyswoisz...
Emocje, równocześnie pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, że wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy ukazuje,...
funkcjonalny, inspirujący poradnik medytacji - świetne antidotum na rutynowy stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, lecz w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt sporo. Zaburzają one...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
nieszablonowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? prosto cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej...
Nie musisz być dla nich spektakularna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada efektowność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ prawidłowYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swojego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...
Kontynuacja sławnego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko" nowe, zmodyfikowane i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO danych NA TEMAT: - rozwoju -...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W dobrze zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, że nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, aby mieszkać ładnie. Poznaj...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie liczba singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
Książka, która nie mieści chemii ani ulepszaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
świeże, poprawione wydanie jednego z najpopularniejszych poradników. Wreszcie będziesz mógł zrozumieć kobietę, którą kochasz. Kochasz swoją żonę i chcesz, aby była szczęśliwa, lecz nie możesz...
Mąż i żona rzadko posługują się tym samym językiem miłości. Przeważnie używamy swojego własnego języka i frustrujemy się, gdy nasz współmałżonek nie rozumie tego, co chcemy mu...
Twoje dziecko często miewa infekcje, doskwiera mu brak apetytu lub przeciwnie – je zbyt dużo? Ma problemy z koncentracją, jest apatyczne i zamknięte w sobie? Co możesz zrobić, aby dziecko zdrowo...
Czy chcesz radować się dobrym zdrowiem i swoją wrodzoną, naturalną witalnością? Zadbać o dobre żywienie całej rodziny i odnaleźć harmonię ciała i umysłu?Święta Hildegarda z Bingen. Medycyna na...
Jak dawną wiedzę wykorzystać w leczeniu współczesnych chorób? Współczesne kobiety na skutek rozszerzonego tempa życia, zgubnych substancji na których działanie są narażone czy również środków...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W damskieJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszelkiego? Stosowałaś każdy możliwy detoks, ale twoja waga ani...
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny typowo. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to wspaniałe...
świeże, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najlepszych poradników dla pań! Bestsellerowy podręcznik asertywności dla pań. Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” z całą pewnością siebie i...
W ostatnich latach zauważalny jest szybki wzrost osób starszych w populacji. Również ma to miejsce w Polsce. Wg danych GUS, w roku 2018 osób starszych było w populacji ok. 25%. Dla porównania w...