- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 67 produktów Producent: Cztery Głowy Esteri GWP Ringier axel springer polska
W pułapce myśli. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem marki Gwp
$450.99 $ 800Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat nareszcie prezentuje się w Polsce. Co czyni ją tak nieszablonową? Stanowi ona świetne połączenie wyników najnowszych badań z...
Gwp Potrzeby emocjonalne dziecka. jak uniknąć rodzicie
$450.99 $ 800Zaspokajanie podstawowych potrzeb emocjonalnych dziecka nie jest tylko zaleceniem dla rodziców ani sugestią co do zmiany progresywnania – jeśli chce się wychować zdrowe i szczęśliwe dziecko, to...
fiszki. dziecko-rodzic. budowanie więzi
$450.99 $ 800Oczywiście, nawiązywanie więzi z dzieckiem najlepiej zacząć od samych narodzin (albo i wcześniej), lecz i Ci, którzy są już bardziej innowacyjni na swojej rodzicielskiej drodze, posiadają jeszcze...
Insulinooporność. Jak schudnąć, ochronić trzustkę
$450.99 $ 800Insulinooporności nie ma na liście chorób, lecz to zapewne kwestia czasu. Jest bowiem niezwykle poważnym zaburzeniem, które zakłóca pracę całego organizmu - nie tylko układu trawiennego. Do jej...
Supertriki. w domu, na balkonie, w ogrodzie marki Ringier axel springer polska
$450.99 $ 800Masz wrażenie, iż im więcej sprzątasz, tym gorszy masz bałagan? Przejdź z nami poprzez cały dom - od przedpokoju, poprzez kuchnię, salon i balkon, aż do ogrodu - i poznaj supertriki, które ułatwią...
Dieta DASH na nadciśnienie
$450.99 $ 800Dieta DASH od lat wciąż zajmuje najwyższe miejsce na podium w kategorii najzdrowsze diety świata. Swój czas i uwagę poświęcały jej i nadal poświęcają największe autorytety światowej kardiologii i...
Jak dbać o mózg
$450.99 $ 800Zachowaj zdrowy umysł w każdym wieku. To mit, że wszyscy jesteśmy skazani na demencję i nic w tej sprawie nie możemy zrobić. Otóż możemy, i to dużo. Pozornie nieważne, proste zmiany w powszednim...
Hashimoto marki Ringier axel springer polska
$450.99 $ 800Choroby tarczycy, w tym Hashimoto, stały się dziś tak powszechne jak cukrzyca czy nadciśnienie. I tak jak one długo rozwijają się bez typowych objawów, wyniszczając nie tylko narząd, którego...
Budowanie pewności siebie. podejście skoncentrowane na współczuciu marki Gwp
$450.99 $ 800Żyjemy w świecie, który nieprzerwanie zachęca nas do osądzania i oceniania samych siebie. W świecie, w którym dominuje pogląd, iż uszczęśliwić nas mogą jedynie sukces, osiągnięcia i działanie. Nic...
Gwp Rezyliencja. jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
$450.99 $ 800Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki czemu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, ale także wyjść z nieprzystępnej sytuacji silniejsi niż wcześniej? W jaki sposób...
Gwp Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. poradnik
$450.99 $ 800Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują niełatwe doznania, to ich...
Depresja nastolatków. jak ją rozpoznać, zrozumieć wyd. 2
$450.99 $ 800Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią także nastolatki, a czasem choćby dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Gwp Przemoc, której nie widać. jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej
$450.99 $ 800Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, że w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
Psychoseksuologia metody diagnostyczne i terapeut. marki Gwp
$450.99 $ 800Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
Gwp W pułapce myśli - dla nastolatków. jak skutecznie poradzić sobie z depresją, stresem i lękiem
$450.99 $ 800Jedna z najkorzystniejszych książek samopomocowych ostatnich lat stanowi idealne połączenie wyników najnowszych badań z efektywnymi i użytecznymi poradami do zastosowania od zaraz. W pułapce myśli...
W sieci natrętnych myśli. jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem wyd. 2 marki Gwp
$450.99 $ 800nowatorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko precyzyjnie zaplanować. Możesz wziąć pod uwagę każdy realny scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji marki Gwp
$450.99 $ 800Skoro sięgasz po tę książkę, to jest niezwykle prawdopodobne, iż przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Witamina d superhormon marki Esteri
$450.99 $ 800Inaczej niżeli ma to miejsce w przypadku wszelkich pozostałych witamin, które przyjmujemy wyłącznie wraz z pokarmem, witaminę D nasz organizm potrafi generować samodzielnie. Powstaje ona w naszej...
Gwp Unikanie, wycofanie, izolacja. zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii tbt
$450.99 $ 800• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które wywołują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Gwp Pożegnaj wagę. jak wykorzystać techniki act...
$450.99 $ 800Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą kreujeć iluzję utraty wagi, ale rzadko są produktywne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki zaczerpnięte...
Gwp Kiedy pozwolić, kiedy zabronić?
$450.99 $ 800Podstawą sprawnego wychowywania jest konsekwentne wyznaczanie granic, umożliwiających dziecku orientację w otaczającym je świecie. MacKenzie omawia charakterystyczne błędy popełniane przez...
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci. podręcznik terapeuty. program "zaradny kot" (wyd. 2022) marki Gwp
$450.99 $ 800Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik mieści opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Wybrakowani, bezwartościowi, wadliwi. zmień autodestrukcyjne przekonania dzięki technikom terapii schematów oraz act marki Gwp
$450.99 $ 800Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
Wyzwanie: rodzicielstwo marki Gwp
$450.99 $ 800• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i mieć święty spokój. Przytłacza mnie to, iż wciąż jestem potrzebna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd uciec.•...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
