Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe̶od roczniaków po młodych dorosłych – z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego...
styl przywiązania, który kształtujemy w dzieciństwie, trwale zmienia odcienie naszego emocjonalnego krajobrazu. Wpływa na nasze decyzje, relacje i to, w jaki sposób myślimy o sobie....
Lektura obowiązkowa dla każdej kobiety, która zbliża się do menopauzy albo już ją przechodzi Co roku miliony pań wchodzą w okres menopauzy. Mimo to menopauza nadal wydaje się tematem nie do końca...
Ten funkcjonalny i oparty na badaniach naukowych poradnik pomoże rodzicom wychować dzieci na uczciwych, życzliwych, hojnych, pewnych siebie, niezależnych i odpornych ludzi. Media społecznościowe i...
Jak mądrze kochać, gdy miłość, jaką znamy z filmów i piosenek, okazuje się niemożliwa do osiągnięcia? W tej książce Mara Esclapez, psycholożka, seksuolożka i terapeutka par, dzieli się z tobą...
Porażka nie będzie całkowitą porażką, jeśli czegoś się dzięki niej nauczysz. Miałeś kiedyś poczucie, iż rodzice czy nauczyciele stawiają ci niesamowicie wysokie wymagania i za nic posiadają choćby...
Kolejny bezcenny poradnik Christophera Harta dla rysowników anime. Tym razem autor zdradza nieoczywiste triki, które wyjątkowo usprawniają rysowanie zniewalających postaci i scen. Dzięki zawartym w...
TA KSIĄŻKA POMOGŁA SETKOM TYSIĘCY DOROSŁYCH DZIECI Z RODZIN DYSFUKCYJNYCH ODKRYĆ SWOJE PEŁNE ŻYCIA, SPEŁNIONE JA• Nie potrafisz doceniać własnych dokonań? • Doświadczasz wewnętrznej pustki i...
W każdym z nas jest artysta. Starczy go obudzić... Dzięki wydajnej i przystępnej do wykorzystania metodzie przedstawionej w tej książce narysujesz wszystko, o czym marzysz. Starczy, że rozłożysz to...
Separacja i rozwód rodziców jest niełatwym przeżyciem dla każdego dziecka. Pragniesz oszczędzić swojemu dziecku przykrych doświadczeń, czasami jednak drugi rodzic zachowuje się tak, jakby...
Poradnik dla rodziców i ich dorosłych dzieci w wieku 20–30 lat Twoje dorosłe dziecko nadal potrzebuje cię jako rodzica, ale twoja rola w jego życiu musi ewoluować, by sprostać jego zmieniającym się...
Ta książka jest dedykowana dla każdego, kto doświadczywszy życia w dysfunkcyjnym domu, chciałby wreszcie odnaleźć spokój wewnętrzny i zacząć prowadzić jednostajne życie. Dowolne cierpienie związane...
Nie ma jednego sprawdzonego sposobu na udane rodzicielstwo. Jedyne optymalne podejście to takie, które jest dobrane jednocześnie do dziecka, jak i do jego rodzica Na przestrzeni kilku ostatnich lat...
Nadmierny przyrost masy ciała, wahania nastrojów, bóle głowy, problemy skórne, kłopoty ze snem to jedne z wielu problemów, których przyczyną mogą być zaburzenia hormonalne. Hormony zarządzają...
Most łączący dzieciństwo z dorosłością W Stanach Zjednoczonych dzieci w przedziale wiekowym od 8 do 13 lat określa się specjalnym słowem tweens, odróżniając je wyraźnie od maluchów czy...
Shōjo. Manga krok po kroku prowadzi entuzjastów japońskiej kreski przez tajniki rysowania komiksów opowiadających o dziewczęcych bohaterkach. Jeśli i ty uwielbiasz ten wyrazisty fason i chcesz...
Empatyczny, wzruszający i otwierający oczy poradnik, który ukazuje, jak z córki nieprzystępnej, narcystycznej matki zmienić się w niezależną i prawdziwie wolną kobietę. Sięgnij po tę książkę, jeśli...
Odwiedziłeś już niezliczone gabinety specjalistów, próbowałeś zróżnicowanych leków i terapii – lecz wciąż nie udało ci się pokonać chronicznego bólu? Pewne jest jedno – zasługujesz na to, żeby się...
Wybierają nas, oswajają i… tresują. Więc dlaczego to my nazywamy je naszymi pupilami, a nie na odwrót? Choć ludzi na Ziemi jest nad wyraz dużo, my, koty, także mamy tutaj coś do powiedzenia. Dzięki...
W dłoniach trzymasz narzędzie do rozpalenia na nowo tych radosnych płomieni, narzędzie, które może kompletnie zmienić twój sposób postrzegania otaczającego cię świata. Ta książka demonstruje, że...
Jak pogodzić życie rodzinne z pracą, skupiając się na tym, co ważne? Po godzinach przełącz się na tryb dom i ciesz się szczęśliwym, uważnym rodzicielstwem! Zmęczenie i stres w pracy nie pozwalają...
Za dużo myślę.Moi bliscy mówią, że jestem zakręcona i że zadaję sobie za dużo pytań.W mojej głowie stale coś się kłębi czasem marzę o tym, aby wcisnąć wyłącznik umysłu.Mam wrażenie, że jestem z...
Oto kultowa książka o treningu, który może wykonywać każdy niezależnie od okoliczności. Legendarny Paul „Coach" Wade, były wieloletni więzień, udowadnia w niej, iż da się osiągnąć wymarzoną...
Wszystkie 60 partii z niniejszej książki zawiera dla mnie coś pamiętnego i ekscytującego […]. Starałem się być równocześnie szczery, jak i skrupulatny w swych objaśnieniach, w nadziei, iż pozwolą...