Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu realizowaniu ćwiczeń w niej zawartych można polikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady...
niewielkie zmiany, wielkie rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie...
klasyczne albo progresywne, kolorowe lub subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, błyskotliwe poduszki, oryginalne ubrania i mnóstwo, sporo...
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Ale doświadczamy go co miesiąc, proces menstruacyjny nadal skrywa przed nami dużo tajemnic. Dzięki książce Amy J....
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I...
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to...
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z ergonomicznymi technikami, żeby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód! Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Poradnik, który zyskał międzynarodowe zachwyt wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków medycyny naturalnej....
TWÓJ PRZEWODNIK PO LECZNICZYM ŚWIECIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH Ten dostępny poradnik gromadzi dużą dawkę wiedzy, dzięki której odkryjesz potencjał drzemiący w powszechnie spotykanych olejkach...
przyjazny poradnik po roślinnym rodzicielstwie Bycie korzystnym opiekunem rośliny nie oznacza jedynie hojnego obdarowywania jej wodą, lśniącymi doniczkami czy najkorzystniejszymi nawozami....
Zainspiruj się starożytną techniką ręcznego wiązania sznurków! W książce odszukasz 23 oryginalne projekty, 11 rodzajów węzłów i porady w duchu zero waste a ponad 250 zdjęć z instrukcjami krok po...
Oczywiście, nawiązywanie więzi z dzieckiem najlepiej zacząć od samych narodzin (albo i wcześniej), ale i Ci, którzy są już bardziej zaawansowani na swojej rodzicielskiej drodze, posiadają jeszcze...
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! „Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla pań poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie z...
Witaj w MiniKrólestwie! Król i Królowa wydają wielką szydełkową ucztę. Dobosz rozgłasza wieść o wydarzeniu wszędzie jak kraj długi i wielki. Astronom oczywiście wie, iż przybędziecie, bo jest to...
„Zainspiruj się i stwórz własne wzory w ulubionych kolorach i kształtach, by odnaleźć radość tworzenia i nieustającą chęć wiązania węzła za węzłem". Poczuj radość płynącą z tworzenia własnych...
Udany seks to wynik doskonałego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest nierozłączną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone poprzez...
Jaka tajemna siła kryje się w Tobie? W każdym z nas drzemie nieokiełznana dzikość. Gdy ją wyszukamy i będziemy pielęgnować, poprowadzi ona do prawdziwej i bezgranicznej wolności, kreatywności i...
Napełnij swoje życie energią! Odkryj przełomowe podejście do odżywiania oparte o czakry – najważniejsze ośrodki energetyczne w ciele, znane już w starożytności. Przejrzyj, którym z 12 typów...
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz,starczy siedem minut jogi dziennie, by twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od...
Magia? Na zdrowie! Wykorzystaj moc natury do pokonywania wyzwań współczesnego życia i trudności, przed którymi stawia cię wszechświat. Magia lecznicza to potężna wiedza zawierająca setki...
Odkryj inspirującą sztukę tkania! Ten kompleksowy przewodnik wypełniony tutorialami i efektownymi zdjęciami poprowadzi cię krok po kroku do zdobycia nowych umiejętności. Maryanne Moodie przenosi...
Wszechświat wie, co robi – zaufaj przesłaniu, które płynie z potęgi uniwersum! Książka Gabrielle Bernstein „Wszechświat cię wspiera" jest przewodnikiem pozwalającym czytelnikowi odkryć, iż...
Jak znaleźć kogoś, kto pokocha nas takimi, jakimi jesteśmy naprawdę? Miłość na moich warunkach! Siggy Flicker wie, iż szczęśliwe zakończenie historii miłosnej nie jest czymś oczywistym. Musisz...