Proste, logiczne i intuicyjne metody dla rodziców dzieci w każdym wieku.nad wyraz ciekawa metoda budowania więzi z dziećmi i w całej rodzinie, a nie kolejna ściema.Nowy sposób komunikacji z...
Jak znaleźć kogoś, kto pokocha nas takimi, jakimi jesteśmy naprawdę? Miłość na moich warunkach! Siggy Flicker wie, że szczęśliwe zakończenie historii miłosnej nie jest czymś oczywistym. Musisz...
Jak odzyskać zdrową i radosną relację z jedzeniemKiedy zastosujemy uważność do czynności jedzenia, ujawni się nam świat odkryć i przyjemności. Świat, który dotąd pozostawał ukryty, mimo że mieliśmy...
Najnowsza książka Eline Snel, autorki „Uważności i spokoju żabki" i „Mojej supermocy", tym razem dla rodziców dzieci od 18 miesięcy do 4 lat. Oczywiście z nagraniami dla rodziców i ich...
Nowa książka dla tych, którzy odnaleźli wsparcie w Dogadać się z dzieckiem albo szukają sposobów na bardziej harmonijne porozumienie ze swym nastolatkiem lub nastolatką.Kolejne pokolenie młodych...
Jedzenie to przyjemność, lecz jak odnaleźć w gąszczu sklepowych półek wśród tysięcy barwnych produktów te naprawdę wartościowe? Autorka, farmaceutka z wykształcenia, przedstawia, że robienie...
Szczegółowe daneOparty o mindfulness poradnik dla młodego człowieka (wiek 15-25 lat) Czy chcesz czuć więcej szczęścia w życiu? Czy nachodzą cię czasem zróżnicowane wątpliwości? Czy nerwy nie...
Każdy kontakt z drugą osobą może przynieść radość i porozumienie, może jednak dodatkowo zwieść nas na manowce. Czasami, gdy się komunikujemy, zamiast zrozumienia i bliskości pojawia się żal i...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ - PODRĘCZNIK Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
przez wieki niedużo kobiet dożywało menopauzy. Przeciętna długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – ĆWICZENIA Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
nowe, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.Wszystko, co Ci potrzeba wiedzieć, by karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla ciebie i...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.W tej książce odnajdziesz wszystko, czego Ci potrzeba, aby naturalny poród był dla ciebie najpiękniejszym...
Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w...
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, by osiągnąć słuszny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan tworzona poprzez dr. Davida Servan-Schreibera metoda...
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i produktywna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii...
Uważność to być może najwspanialszy z darów, jaki możemy ofiarować dzieciom i młodzieży. Wspiera ona rozwój inteligencji emocjonalnej, unosi poziom szczęścia, rozszerza ciekawość i zaangażowanie,...
Dziesięć działań, które sprawią, iż miłość rozbłyśnie, a szczęście będzie wzrastało. Te zabawne, pozbawione warstwy religijnej zadania pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom towarzyszyć dzieciom...
Dzieci nie za każdym razem zachowują się tak, jak chcemy. My jako rodzice nie za każdym razem reagujemy tak, jak chcemy. ♦ Co zrobić gdy emocje dorosłego lub drobnego człowieka sięgają zenitu?♦ Jak...
Poznaj triki królowej porządku i dowiedz się: - jak produktywne przechowywać rzeczy - jak zyskać uzupełniającą przestrzeń - jak pozbywać się tego, co niepotrzebne - jak w niecodzienny sposób...
Od jutra dieta, jogging i fitness!' – mówisz co dnia. I zajadasz stres. Chipsami, lodami, czekoladą. Efekty jo-jo, kolejne diety, głodówki i obżarstwo. 'Dlaczego to się przytrafiło właśnie...
Książka Szycie jest łatwe to krawiecki must have. Osoby szyjące polecają ją sobie od lat. Dla wielu z nich to najlepsza książka o krawiectwie. Pierwsze wydanie pojawiło się w 1994 roku. Każda...
Czego brakuje tej chwili?Niczego. Jest spektakularnie.Pozytywne życie to dobór!Jak pomimo wszystko zaufać, działać, radować się, kochać, być wolną? Jak osiągnąć szczęście na przekór trudnościom?...