Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, lecz wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,tworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano rozmaite sposoby wędzenia, krzesania ognia i tajniki doboru hubki i rozpałki....
Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie różnorodnych sposobów odżywiania, myślenia o swym zdrowiu i ciele, a także nieraz opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją wytrzymałość i ochronisz swój organizm przed...
Czujesz frustrację, bo mimo iż używasz wielu kosmetyków, twoja cera jest w złym stanie? A może twoja skóra zachowuje się jak zbuntowana nastolatka? Nie wiesz, czego się po niej spodziewać? Od dawna...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, że najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, że remont może być prędki i łatwy, a efekt zachwycający! Znudził ci się wystrój twojego domu albo mieszkania, lecz masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany...
Ilustrowany rysunkami przewodnik do rozpoznawania ponad 870 roślin kwiatowych. Gwarantuje szybką i bezusterkową identyfikację dzięki sprawdzonej klasyfikacji według koloru i kształtu kwiatów....
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci potrzeba, by poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Odkryj masaż japoński najnowszy kierunek w pielęgnacji twarzy! często mówi się, że skóra odzwierciedla stan naszego zdrowia, ponieważ ujawnia nasze nawyki, równocześnie korzystne, jak i złe. Ten...
W swej najnowszej książce Joanna Żytkowska, zapalona ogrodniczka, autorka bloga i profilu instagramowego @poprostuposadz przekonuje, że nie ma przestrzeni zbyt małej do uprawy roślin. Parapet...
Występujące coraz powszechniej zagrożenia – zarówno naturalne, jak i wywołane poprzez człowieka – wywołują,nieprzerwanie stajemy w obliczu sytuacji kryzysowych. W obliczu niebezpieczeństwa w...
„Chów alpak" to drugie uaktualnione wydanie użytecznego poradnika dla osób, które planują rozpocząć chów lub hodowlę tych niezwykłych zwierząt. Każdy, kto chce posiadać alpaki w swym...
Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i radować się nim na co dzień. Jak powstają zapachy i...
Zaprośmy pomocników do ogrodu! Każdy ogród łatwo może stać się domem dla pożytecznych zwierząt, które są naszymi sprzymierzeńcami w walce ze szkodnikami uprawianych roślin. Jeśli nawet nie...
Łatwo jest być wspaniale ubraną kobietą. Zewsząd płyną prawidłowe rady: kolorowe magazyny informują nas o wszystkich zmianach w trendach. I radzą, jak w gąszczu propozycji wyłowić coś dla siebie....
Jak krok po kroku zaprojektować wnętrze! Planujesz remont lub właśnie kupiłeś mieszkanie albo dom? Chciałbyś samodzielnie zaprojektować własne wnętrze, lecz nie wiesz, jak to zrobić? Boisz się, że...
Autorka prowadzi modny portal OGRODOWISKO, gdzie jest lubiana za istotnie celne i praktyczne porady. Współpracuje z programem telewizyjnym „Maja w ogrodzie" i wiodącymi pismami ogrodniczymi....
Rośliny akwariowe cieszą się dziś ogromną popularnością. Ta książka może pomóc w realizacji marzenia o atrakcyjnie obsadzonym roślinami akwarium.mieści ponad 500 portretów roślin wodnych i błotnych...
To książka dla świeżo upieczonych pasjonatów pszczół i pszczelarstwa. Jeśli chcesz założyć własną, nawet niewielką pasiekę, by produkować pyszny miód, warto poznać tajniki tego fascynującego...
● Właściwe przycinanie drzew i krzewów ozdobnych to gwarancja wielkiego kwitnienia● spektakularnie kwitnące róże dzięki umiejętnemu przycinaniu● mistrzowskie cięcie to dobre plony owoców, od...
Jak dorosłe córki mogą zrozumieć i wyleczyć się z braku opieki, ochrony i przewodnictwa Niekończące się, bolesne pragnienie kochania i bycia kochanym. Okresy objadania się lub głodzenia. Mozaika...