Koniec diety! to książka dla każdego, kto czuje się zagubiony w świecie najróżniejszych sposobów odżywiania, myślenia o swym zdrowiu i ciele i nieraz opresyjnych wzorców wyglądu. Paulina...
Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, żeby służyły naszemu korzystnu i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, żeby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Czy wiesz, iż chemia, której używasz w trakcie ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Jednakowo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz...
W swej najnowszej książce Joanna Żytkowska, zapalona ogrodniczka, autorka bloga i profilu instagramowego @poprostuposadz przekonuje, że nie ma przestrzeni zbyt drobnej do uprawy roślin. Parapet...
Pierwszy przewodnik po niewidzialnym świecie zapachów i zapachowych destynacjach w Europie. Inspiracje i wskazówki, jak odkryć potencjał węchu i cieszyć się nim na co dzień. Jak powstają zapachy i...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada błyskotliwość nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
„Czy wiecie, którego dnia Bóg stworzył grzyby? Ja wiem: w piątek, gdy kończyły się moje wakacje i za kilka dni musiałam wracać do Warszawy. Pojawiły się wczesnym rankiem w konopackich lasach i...
Książka "Instrukcja obsługi przyszłości" Arety Szpury podpowie Ci, jak zostać bohaterem i zmienić świat na lepsze. Jaka przyszłość nas czeka? Scenariusze pisane przez naukowców i ekspertów...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W należycie zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, iż nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, aby mieszkać atrakcyjnie....
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
Zapuść długie, zdrowe i ładne włosy! Czy każdy może zapuścić długie włosy? Jak i na ile jesteśmy w stanie przyspieszyć porost i zagęścić czuprynę? Co wybrać – gotowe kosmetyki czy viralowe trendy,...
Rób kompost, wzbogacaj glebę i twórz regeneratywny ogród – bez względu na to, gdzie mieszkasz! Ta książka pomoże ci wybrać sposób kompostowania, pasujący do twojego stylu życia. Może się wydawać,...
Nigdy nie jest za późno, żeby nauczyć psa prawidłowych nawykówŻycie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! Robisz slalom pomiędzy rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami,...
Brytyjski bestseller (#1 Sunday Times’a) nagrodzony tytułem Książki Roku podczas The British Book Awards 2023. Ten przewodnik, napisany w zabawny, bezpośredni i bezpruderyjny sposób to absolutny...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Cukrzyca typu 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią konsoliduje. Prezentuje realnie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak żeby móc sobie...
Rany przewlekłe, trudno gojące się, stanowią poważne powikłanie różnorodnych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych albo w mikrokrążeniu....
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się z reguły w dzieciństwie. Aktualnie brak jest jakiejkolwiek kuracji albo efektywnej terapii, która by zatrzymała bądź odwracała...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W kobieceJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszelkiego? Stosowałaś każdy realny detoks, ale twoja waga ani...
postępowa i wyszukana grafika, namawiające i czytelne przepisy oraz smakowite fotografie!Na tyle proste, iż zachęcą osoby, które nie gotują i na tyle ciekawe, iż mistrzowie gotowania zechcą...