Prędzej czy później każdego z nas dopada ból albo kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu trafnych...
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długotrwały trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Optymalny trening wytrzymałościowy pozwoli ci użyć do maksimum...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną skuteczność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, proponuje jedyny w swoim typu przepis na...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, aby odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, żeby „odkodować" te zapotrzebowania. W swej pierwszej książce...
To poradnik i książka kulinarna w jednym. Publikacja została skrojona dla świeżo upieczonych ojców, którzy pragną w pełni opiekować się własnym dzieckiem. Książka gromadzi dużo porad. Wszystko po...
Niezależnie od tego, jaka jest przyczyna urazu kręgosłupa i rdzenia kręgowego, ma on poważne konsekwencje tak fizyczne, jak i psychiczne. Brak możliwości poruszania się na własnych nogach,...
Podręcznik Lin Hongsheng prezentuje model leczenia chorób nowotworowych, w którym konwencjonalna medycyna chińska zintegrowana z medycyną zachodnią pozwala uzyskać najlepsze realne rezultaty i...
Podręcznik Medycyna ajurwedyjska w przezroczysty, kompleksowy sposób prezentuje teorie i tradycje ajurwedy, proponując współczesnym specjalistom z zakresu zdrowia dostęp do nieszablonowej...
Czy twój pies bez problemu zostaje sam w domu?. A może chodzi za tobą krok w krok i wpada w panikę, gdy próbujesz wyjść? Po powrocie zastajesz ogrom zniszczeń: pogryzione buty, rozszarpane na...
Cukrzyca rodzaju 1. Rodzinny poradnik cukrzycowy, w otwarty sposób mówi o chorobie i o tym, co się z nią wiąże. Pokazuje możliwie wszystkie, realne sytuacje dnia codziennego, tak by móc sobie z...
Książka Stuarta McGilla pomoże ci samemu zdiagnozować dolegliwości pleców, znaleźć najkorzystniejszy plan do ich naprawy i pozbyć się bólu. Jeśli porównamy kręgosłup do samochodu, a autora do...
Rany przewlekłe, trudno gojące się, stanowią poważne powikłanie rozmaitych chorób i zaburzeń związanych z miejscową redukcją przepływu krwi w naczyniach żylnych, tętniczych albo w mikrokrążeniu....
Jesteś tutaj to słowa, które mówią same za siebie, choć – patrząc na nasze codzienne życie – więcej czasu jesteśmy tutaj nieobecni. Większość z nas żyje w niepokoju z powodu tego, co miało miejsce...
Drugi zeszyt do kolorowania z dziełami Tamary Łempickiej to sugestia skierowana do wszelkich zwolenników kolorowanek oraz sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła największych malarskich...
Kolejny zeszyt do kolorowania, tym razem prezentujący dzieła Jacka Malczewskiego. To sugestia skierowana do wszelkich entuzjastów kolorowanek i sztuki polskiej, którzy nie tylko podziwiają dzieła...
Popraw jakość ruchu swego psa i jego komfort. Spraw, by żył dłużej, a wasze relacje były udoskonalone. Metoda Mastersona to interaktywne podejście do terapii manualnej zwierząt. Wykorzystując...
Alergie pokarmowe, astma, wrzodziejące zapalenie jelit, celiakia, refluks, cukrzyca - to tylko nieliczne, niezwykle niełatwe do wyleczenia choroby przewlekłe, na które zapada coraz obszerniejsza...
Książka autorstwa dr hab. N. Med. Andrzeja Krupienicza jest przewodnikiem dla pacjentów po chorobach serca i schorzeniach układu krążenia. W przygotowaniu książki, autor wykorzystał swoje...
Podręcznik Choroby autoimmunologiczne w konwencjonalnej medycynie chińskiej ukazuje ogólne zasady i metody leczenia chorób autoimmunologicznych na przykładzie reprezentatywnych studiów przypadków....
Zbuduj szczęśliwsze, zdrowsze relacje dzięki zastosowaniu trzech prostych kroków i zastąp dotychczasowe negatywne emocje i toksyczne wzorce miłością, przebaczeniem, współczuciem i radością!Ta...
Podręcznik Choroby wewnętrzne w klasycznej medycynie chińskiej pomoże czytelnikowi nie tylko poszerzyć wiedzę o leczeniu chorób wewnętrznych,w dodatku usystematyzować posiadane wcześniej...
Zaklinaczka koni to pełna emocji, fascynująca opowieść odsłaniająca historię starań Andrei o zdobycie zaufania koni i porozumienia z nimi. Poznając jej drogę do sukcesu w naturalnym treningu koni,...
Dystrofia mięśniowa i inne choroby neuromięśniowe rozpoczynają się na ogół w dzieciństwie. Obecnie brak jest jakiejkolwiek kuracji lub wydajnej terapii, która żeby zatrzymała bądź odwracała rozwój...