Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technologii Jak korzystać z najnowszych aplikacji, aby służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, aby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Czy wiesz, iż chemia, której używasz podczas ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają szkodliwe...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Tak samo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem szybko i bezboleśnie przyswoisz cały...
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada ładność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy lubiane...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W prawidłowo zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, że nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, aby mieszkać efektownie....
Książka, która nie mieści chemii ani udoskonalaczy smaku!Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego...
Nareszcie głos rozsądku i solidna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! użyteczny i konieczny przewodnik po tym, co „naturalne", „tradycyjne", „wolne od" i... „ Naturalne "...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie...
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu innowacyjnych technik wspinaczkowych, a także zbiór funkcjonalnych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i...
Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym...
"Przetrwać w każdej sytuacjiSurvival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak zlikwidować te zachowania i...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
BESTSELLER „NEW YORK TIMESA" PRZEŁOM W kobieceJ DIETETYCE HORMONALNEJ Nie możesz schudnąć, choć masz wrażenie, że próbowałaś już wszystkiego? Stosowałaś każdy realny detoks, lecz twoja waga ani...
Jedz. Zdrowo i smacznie. Rośliny przeważnie. Jeśli leży Ci na sercu ekologia, chciałabyś jeść zdrowiej, ale czasem nie potrafisz sobie odmówić soczystego burgera – flexitarianizm to wspaniałe...
Poznaj magiczne użycia roślin i klasycznych składników, które wynajdziesz nie tylko w dzikim ogrodzie, ale i w swej kuchni. Receptury na ziołowe herbaty, magiczne eliksiry i ogniste trunki. Czas na...
Nieważne, ile masz czasu i ile pieniędzy wydajesz na kosmetyki – Ewa z RED LIPSTICK MONSTER pokaże ci, co zrobić, aby wyglądać olśniewająco!Ta książka pozwoli ci zrozumieć zasady makijażu. W końcu...
Poznaj piękno ludzkiego umysłu. Zrozum swoje zachowania i emocje Dbamy o swoje zdrowie fizyczne, prawidłowe wyniki w pracy, relacje rodzinne i przyjacielskie. Ale co z naszym dobrostanem...
Pragniesz poprawić swoje życie? Zawalcz o swoje szczęście i udowodnij światu, iż to od Ciebie zależy Twój własny los. Uparcie idź przed siebie i osiągaj ambitne cele.Warto jest walczyć o własne...
Epoka buntu rozpoczyna się właśnie terazCzy wiesz, że słowa „dom" i „dominacja" posiadają ten sam rdzeń, a łacińska familia (rodzina) pochodzi od słowa famulus oznaczającego niewolnika?Czy...
Najpopularniejsza włoska seksuolożka otwiera drzwi do swego gabinetu Jak w pełni czerpać przyjemność z seksu? Pozbywając się ograniczeń! Nada Loffredi, ekspertka w dziedzinie seksuologii i...
Czemu moje ciało jest inne aniżeli ciała kolegów? Czy z trądzikiem da się wygrać? Dlaczego ciągle chodzę taki wkurzony? I z zasady: czy to normalne, co się ze mną dzieje? Dojrzewasz… i dobra...
Trudno sobie wyobrazić świat bez szkoły. A może właśnie to powinniśmy dziś zrobić$154 Czego uczy nas szkoła$155 Czy poza tabliczką mnożenia nie wpaja w nas uległości, bierności, posłuszeństwa,...