Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany poprzez fizjoterapeutę. Gromadzi zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy mieści zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego i stopy, które mogą znaleźć wykorzystanie w profilaktyce, a także rehabilitacji. Dzięki czemu stanowi on...
Poradnik posiada opisy, a także fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające mające wpływ na mechanikę klatki piersiowej i mechanikę oddychania, a także podstawowy instruktaż...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Zawiera skrupulatne opisy wykonania każdego ćwiczenia, a także fotografię....
Poradnik ćwiczenia łokcia gromadzi zbiór ponad 90 ćwiczeń stawu łokciowego do wykorzystania w rehabilitacji i profilaktyce. Poradnik wydany przez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Każde ćwiczenie...
Poradnik zawiera zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem i ciepłem. Wszystkie ćwiczenia, a także...
Książka, którą trzymają Państwo w ręce jest prawidłową propozycją dla rodziców, którym zależy na bliskim związku z dziećmi.Badania przeprowadzone przez zespół ekspertów wykazują, że u...
MARK GUNGORJest dyrektorem marki Laugh Your Way America! i pastorem wspólnoty Celebration Church.Jeden z wiodących amerykańskich mówców, który porusza tematy małżeństwa i rodziny. Każdego miesiąca...
W książce zostały szczegółowo opisane oraz sfotografowane ćwiczenia korekcyjne wad postawy pleców: skoliozy, pleców krągłych, pleców wklęsłych. Ćwiczenia opracowane przez praktykującego...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez sporo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, prezentuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Książka ta stanowi kompendium wiedzy z zakresu progresywnych technik wspinaczkowych, a także zbiór użytecznych wskazówek dotyczących sprzętu, wyboru rejonu wspinaczkowego, bezpieczeństwa i...
Wypadki chodzą po ludziach. Naucz się ich ratować przed najgorszym Urazy, obrażenia, zatrucia czy hipotermia to realne zagrożenia naszego zdrowia i życia. Choć nikomu tego nie życzymy, w pewnym...
Macierzyństwo to szczególne doświadcznie wymagające odpowiedzialności, dlatego sporo przyszłych matek zastanawia się, jak najlepiej przeżyć ten unikatowy okres, i poszukuje sprawdzonych porad....
"Przetrwać w każdej sytuacjiSurvival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, lecz pewne jest jedno: to coraz...
Survival to nie bajka dla grzecznych dzieci. Uprawianie survivalu, który tłumaczy się jako sztukę przetrwania, ma nas przygotować do wyjścia obronną ręką z arcytrudnych sytuacji. Wymaga on od...
Publikacja stanowi unikalny ilustrowany podręcznik ajurwedy i aromaterapii, zawierający szczegółowy opis właściwości ponad 100 olejków eterycznych.Książka jest owocem dwudziestopięcioletniego...
Podręcznik dla uczniów, nauczycieli i praktykujących hatha jogę łączący współczesne rozumienie anatomii i fizjologii z wiedzą i doświadczeniem joginów. David Coulter łączy punkty widzenia oddanego...
Joga i ajurweda są wzajemnie uzupełniającymi się dziedzinami wiedzy o wspólnych korzeniach, które pozwalają osiągnąć pełne zdrowie, witalność i harmonię. Książka Joga i ajurweda Davida Frawleya...
Książka Prakriti. Odkryj swoją pierwotną naturę wprowadzi Cię w świat ajurwedy starożytnej medycyny indyjskiej. Prakriti to specyficzne połączenie subtelnych energii, które w chwili narodzin...
"Autorska metoda ",Yetiego",Co każdy wspinacz wiedzieć powinien, czyli kompleksowo o wspinaczcePodręcznik, który trzymasz w ręku, to kompleksowa baza wiedzy o wspinaczce, pozycja...
Mark Gungor, znany z bestsellerowego i szanowanego seminarium przez śmiech do udoskonalonego małżeństwa tym razem powraca jako autor szczególnie sympatycznej książki 9 małżeńskich porad, a każda...
"ALPY Zachodnie - trekking na najwyższym (n.p.m.) poziomie Przebywanie całymi dniami na szlaku, w odosobnieniu i otoczeniu wyśmienitych górskich krajobrazów, wędrówka od schroniska do...
,,Książki o małżeństwie$930 Przeczytałem chyba już wszystkie. Ta jest najkorzystniejsza - mocne rady bez owijania w bawełnę, a do tego można się pośmiać. To pierwsza książka o tematyce małżeńskiej,...