Czy mózg czeka przyśpieszony kurs technice Jak korzystać z najnowszych aplikacji, by służyły naszemu dobru i nie były źródłem frustracji ani lęku? Książka szwedzkiego psychiatry i autora...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i wykorzystywaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek...
Najprzytulniejsza książka o osiędbaniu jesienią i zimą Być może jesteś osobą, która na myśl o zbliżającej się jesieni marzy tylko o tym, aby otulić się ciepłym kocem, zapaść w zimowy sen i obudzić...
Czy wiesz, że chemia, której używasz w trakcie ścierania kurzu, drażni twoją skórę i układ oddechowy? Pojemniki, w których zamawiasz jedzenie, i te, w których je przechowujesz, wydzielają...
Aplazja? Eksterier? Leptospiroza? Ojejej… Spokojnie. Tak samo ważne są inne słowa: kocyk, kupa, chrapanie, no i oczywiście ciaftko. Z psiosucharkowym słownikiem momentalnie i bezboleśnie przyswoisz...
Emocje, zarówno pozytywne, jak i negatywne, są częścią naszej natury. Jeśli jednak nas przytłaczają i odbierają radość życia, to znak, iż wpadliśmy w emocjonalną pułapkę. Doktor Leahy demonstruje,...
ergonomiczny, inspirujący poradnik medytacji - doskonałe antidotum na rutynowy stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, ale w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt sporo. Zaburzają one...
Przy rodzinnym stole znowu słyszysz pytania o ślub i dzieci? Czujesz wyrzuty sumienia, bo za rzadko odwiedzasz rodziców? Jesteś uzależniony od opinii mamy i wsparcia taty? Są rodzice toksyczni i...
Stawianie baniek jest metodą leczenia znaną od tysięcy lat, sprawdzoną i używaną w medycynie ludowej od wielu pokoleń. Po zakończeniu drugiej wojny światowej, gdy doskwierał niedostatek leków i...
Sztuka szczęścia to efekt szeregu rozmów przeprowadzonych przez amerykańskiego psychiatrę Howarda C. Cutlera z Jego Świątobliwością Dalajlamą, zapis stanowczo ciekawego dialogu ludzi dwóch...
nieszablonowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? z łatwością cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do...
Nie musisz być dla nich atrakcyjna, ale……żyjemy w patriarchalnym społeczeństwie, które przedkłada spektakularność nad wszystko inne – bez wyjątku.A to oznacza, że……życie jest łatwiejsze, gdy nosimy...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez stosowania przymusu. BĄDŹ dobrYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w...
Kontynuacja znanego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko" świeże, zmodyfikowane i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO danych NA TEMAT: - rozwoju -...
Ta książka to poradnik. Jest prostą i szybką podpowiedzią, jak zrozumieć wyniki badań lekarskich krwi i moczu słupki tajemniczych łacińskich skrótów, liczb, wskaźników i norm. Pozwoli na dodatek...
Ładny dom to szczęśliwe życie. W poprawnie zaaranżowanych pomieszczeniach lepiej wypoczywamy i milej spędzamy czas. Przekonaj się, iż nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy, żeby mieszkać efektownie....
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie ilość singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
30 minut spaceru dziennie może wydłużyć Twoje życie! Naukowcy są zgodni – jeśli się ruszasz, masz więcej energii, starzejesz się wolniej, rzadziej chorujesz. Wstań z kanapy i każdego dnia poświęć...
Pomimo większej świadomości i rosnącego poparcia dla idei,trafna ilość snu, podobnie jak racjonalne odżywianie i aktywność fizyczna, jest konieczna do dobrego samopoczucia, śpimy coraz mniej....
Nigdy nie jest za późno, by nauczyć psa dobrych nawykówŻycie z psem w mieście może przypominać pokonywanie toru przeszkód! Robisz slalom między rowerzystami, dziećmi na hulajnogach, psami, które...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz dużo historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o...
Zbiór porad i wskazówek od doświadczonej ginekolożki, która o ciele kobiety wie wszystko. Problemy, które cię niepokoją i takie, o których choćby nie pomyślałaś. Ta książka rzuca światło na fakty,...
Dla tych, którzy kiedykolwiek doświadczyli rodzicielskiej rozpaczy!Kiedy ktoś, kogo kochamy, nie jest w stanie sobie poradzić z życiem, sami stajemy się nieszczęśliwi.Książka pomaga zmienić stan...
Czy masz trudności z zasypianiem, utrzymaniem snu lub czujesz się wyczerpany w ciągu dnia? Proste wskazówki Olivii Arezzolo, australijskiej ekspertki od snu, pozwolą ci poznać swój chronotyp...