Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i uwielbiasz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj,...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce odszukasz wydajny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci odzyskać...
Jakie emocje Tobą kierują? Negatywne emocje takie jak nienawiść, złość, zawiść, bezradność, przygnębienie, brak akceptacji czy niska samoocena posiadają ogromny wpływ na Twoje zdrowie. Naukowcy są...
Kiedy Noriko Morishita po raz pierwszy wzięła udział w ceremonii parzenia herbaty, nie spodziewała się, że ten rytuał odmieni jej życie. Herbata była z nią za każdym razem – kiedy dorastała,...
Meridiany tradycyjnej Medycyny Chińskiej, od wieków lubianej jako fundament medycyny naturalnej, stały się przystępne i zrozumiałe jak nigdy dotąd! dzisiaj możesz poznać te zagadkowe ścieżki...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to też świetna terapia w sytuacji wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze stwardnieniem...
Najskuteczniejszy środek na najróżniejsze dolegliwości Siarka naturalna to substancja naturalnie występująca w naszym organizmie i w warzywach i owocach i przyrodzie. Dzięki tej książce dowiesz...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Skóra jest największym organem człowieka. Stanowinajkorzystniejsze źródło informacji o naszym stanie zdrowia. Pojawiające się na niej pryszcze, rumienie, odbarwienia i inne zmiany skórne są...
W tej publikacji znajdą Państwo:informacje na temat uprawy, pielęgnowania najpopularniejszych odmian drzew owocowych, warzyw, ziół,które możemy hodować w przydomowym ogródku lub na działce (tzw....
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Jest to poradnik opracowany przez doświadczonego, długoletniego pedagoga. Książka skierowana jest jednocześnie do rodziców, jak i do dzieci w wieku przedszkolnym i wczesnoszkolnym. Przedstawione są...
Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany przewodnik Tytuł Anatomia stretchingu - kompletny, ilustrowany.. Autorzy Arnold G. Nelson, Jouko Kokkonen Wydawnictwo Vital EAN 9788382727111 ISBN...
Na kartach tej książki opisano oraz obrażono ponad 100 zróżnicowanych ptaków, które można spotkać w Polsce. To świetny tytuł dla wszelkich miłośników tych skrzydlatych cudaków, ludzi, którzy ich...
Spędzasz dużo godzin przed komputerem? nieraz odczuwasz ból pleców, kręgosłupa albo mięśni? Wstajesz z łóżka obolały? Jeśli tak – zadbaj o swój core! Odzyskaj siłę, sprężystość i pewność siebie...
Zdrowie jest najważniejsze, a joga to jedno z najkorzystniejszych narzędzi na drodze do jego utrzymania. Czy znasz już wszystkie korzyści płynące z praktykowania jogi? Ta książka jest dla ciebie,...
W tej publikacji znajdą Państwo:dane na temat uprawy, pielęgnowania najpopularniejszych odmian drzew owocowych, warzyw, ziół,które możemy hodować w przydomowym ogródku albo na działce (tzw. Ogród...
Odkryj jak dzięki ajurwedzie – starożytnej medycynie indyjskiej – naturalnie zadbać o poprawną pracę tarczycy, pokonać Hashimoto, stany zapalne, nadczynność lub niedoczynność!Autorka odkryje przed...
Autor, naturopata, opisuje, jak odczytywać laboratoryjne wyniki badań krwi, aby postawić diagnozę i zrozumieć pierwsze sygnały nieprawidłowości w pracy organizmu, rozpoczynające się stany chorobowe...
Leki prosto z natury cz.22 Produkty naturalne dla zdrowia seniorów Tytuł Leki prosto z natury cz.22 Produkty naturalne... Autor praca zbiorowa Wydawnictwo Printex EAN 9788364391989 ISBN...
W książce autorka demonstruje bezprecedensowe podejście do zdrowia, które jest oparte na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją niepodatność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć...
Jeśli słyszałeś o kinesiotapingu, to nadzwyczajnie wiesz, iż jest to skuteczna terapia manualna, która pomaga uśmierzyć stany zapalne, a także bóle pleców, mięśni czy stawów. Lecz czy wiesz, że...
TEN CUDOWNY PORADNIK MÓWI O TYM: – jak uniknąć wszelkich, choćby najcięższych chorób; – jak wygląda najzdrowsza dieta świata oraz zdrowy styl życia; – jak samemu się uzdrowić i przedłużyć sobie...