50 inspirujących rysunków, wzorów i pomysłów dla szukających uspokojenia, medytujących artystów. Witaj w świecie Zentangle(R)! Czy jesteś doświadczonym "zentanglerem", czy dopiero odkrywasz...
Książka stanowi kompendium aktualnej wiedzy o tym, czym jest zespół nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD), a także jak radzić sobie na co dzień z tym zaburzeniem. Dowiesz się z...
Książkę polecamy wszystkim, którzy lubią prace manualne. Koraliki są wdzięcznym materiałem, wymagają jednak cierpliwości i precyzji. Efekty za to wynagradzają wszelkie trudy. Ozdoby choinkowe,...
Zmień zwykłe rysunki w zadziwiające, idealnie realistyczne arcydzieła. Światowej sławy artysta, twórca trójwymiarowych obrazów, Stefan Pabst, krok po kroku prowadzi czytelników przez różnorodne...
Kopiowanie twórczości dużych malarzy to nie tylko wariant ćwiczenia naśladowczego. Stanowi ono formę doskonalenia o wielkim znaczeniu dydaktycznym, metodę obserwacji, analizy i przyswojenia sobie...
Jest to książka o rzeczach, które przetrwały na przekór historycznym zawieruchom, o przedmiotach bezpowrotnie utraconych, ale których legenda jest żywa, a także o tych, które trwają nikomu...
Szlachetny i dekoratywny materiał, jakim jest drewno, przyciąga wielu majsterkowiczów, którzy próbują wykonać własnymi siłami sprzęty domowe lub różne inne przedmioty dekoracyjne i użytkowe....
Słowo chibi po japońsku znaczy „śladowy". Chibi to słodkie karykatury ludzi albo zwierząt, o dziecięcych proporcjach, z wielkimi głowami i śmiesznymi minami. Jeśli jesteś fanem mangi i anime...
Pojawienie się dronów wprowadziło zupełnie nową jakość do fi lmu i fotografii. Fotografowanie z drona to obowiązkowa pozycja dla wszelkich miłośników dronów, fotografów, fi lmowców, jak na dodatek...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można pousuwać ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady realizowania...
Mandale genialnie sprawdzają się jako pomoc w medytacji i posiadają entuzjastów na całym świecie. Osiągają oni stan oświecenia, wprowadzając specyficzny kontur do barwnego życia.Milion mandali...
Jedyna w swym rodzaju książka, nieoceniony poradnik dla ilustratorów dodatków, niezwykle przydatny dla jednocześnie początkujących, studentów, jak i profesjonalistów. Funkcjonalny poradnik...
Ludzkość, a stanowczo piękniejsza jej połowa, zawsze pragnęła się zdobić. Służyły do tego m.in. Koraliki, które pojawiły się już w zamierzchłej przeszłości. Jednak dopiero w ostatnich dekadach -...
poprawnie je znasz – czytasz sobie ulubioną mangę albo oglądasz anime, aż tu nagle pojawia się chibi. Słowo chibi (wymawiane czibi) po japońsku znaczy „znikomy". Chibi są słodkimi, urokliwymi...
Chcesz zostać rysownikiem kreskówek albo komiksów? Jeśli tak, to książka Jak rysować postacie komiksowe jest właśnie dla ciebie! Przechodząc krok po kroku przez proste projekty w tej zabawnej i...
Tytuł Nie-zgrane dziecko Autor Carol S. Kranowitz Wydawnictwo Harmonia EAN 9788383093901 ISBN 9788383093901 Kategoria Literatura, Poradniki liczba stron 274 Rok wydania 2024 Oprawa broszurowa
Jeśli uprawiasz sporty wytrzymałościowe, pewnie słyszałeś nie raz, że intensywny i długotrwały trening może zagrażać twojemu zdrowiu. Słuszny trening wytrzymałościowy pozwoli ci wykorzystać do...
Prędzej czy później każdego z nas dopada ból lub kontuzja. Jednak nie jesteśmy bezradni. Nasze ciało nie jest kruche, wręcz odwrotnie – jest silne i zdolne do adaptacji. Dzięki poznaniu trafnych...
Bohaterem tej inspirującej opowieści jest Chris McNeely, trener uniwersyteckiego futbolu amerykańskiego, który po gwałtownym upadku z samego szczytu kariery musi zmierzyć się z utratą motywacji i...
Jak zadbać o maksymalną wydajność ciała i umysłu.Ben Greenfield, światowy ekspert biohackingu, autor bestsellera „New York Timesa" Beyond Training, oferuje jedyny w swoim typu przepis na...
Najnowsza książka Reinera i Ingrid Klimke to doskonała publikacja na temat treningu z zastosowaniem koziołków, zwanych z włoskiego cavaletti. Zapełnia ona lukę w polskojęzycznej bibliotece...
Organizm jest w stanie sam się uleczyć.Wie, co jest nie tak i czego potrzebuje, by odzyskać zdrowie.Kod ciała to sposób, by „odkodować" te zapotrzebowania. W swojej pierwszej książce...
ergonomiczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt niejednokrotnie podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który...