Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można zlikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania...
małe zmiany, duże rezultaty Pierwszy przewodnik po biohackingu dla kobiet W każdym z nas płonie iskra – to ona stanowi źródło witalności i dzięki niej możemy żyć. Ta wewnętrzna moc nie jest...
tradycyjne lub innowacyjne, kolorowe lub subtelne – te projekty dają nieskończone możliwości. Łącz je i twórz mięciutkie koce, spektakularne poduszki, oryginalne ubrania i sporo, mnóstwo...
Przeprowadź dziewięć prostych i zabawnych testów osobowości, a dowiesz się wielu rzeczy o swym kocie. Poznasz kocią mowę i dziwaczne zwyczaje, odkryjesz prawdziwą naturę swojego mruczka, a dzięki...
Harmonia w rytmie natury: poznaj sekrety dbania o siebie w każdej fazie cyklu. Jednakże doświadczamy go co miesiąc, cykl menstruacyjny nadal skrywa przed nami mnóstwo tajemnic. Dzięki książce Amy...
Żyjemy coraz szybciej i intensywniej, coraz więcej spraw codziennie domaga się naszej uwagi. Żonglujemy pracą zawodową i obowiązkami rodzinnymi, staramy się zachować odrobinę czasu dla siebie. I...
"Rysowanie dla każdego" to przychylny poradnik rysowania dedykowany dla początkujących. Barrington Barber uważa, że każdy, niezależnie od poziomu swych doświadczeń, może nauczyć się...
Czy możemy wydłużyć swoje życie i szybciej leczyć się z chorób? Odpowiedź na to pytanie prowadzi do fascynującego świata komórek i jego energetycznego centrum – mitochondrium. Mitochondria to...
Zrewolucjonizuj swój trening! Cyndi Dale, ekspertka w dziedzinie pracy z energią, łączy najnowsze badania naukowe z użytecznymi technikami, żeby pomóc osobom aktywnym fizycznie poprawić wydolność...
Czy czasem masz wrażenie, że świat pędzi, a ty nie możesz za nim nadążyć? Przytłacza cię nadmiar obowiązków? Coraz gorzej z twoją kondycją fizyczną i psychiczną? Żyjemy w świecie pełnym ciągłej...
Kultowa książka Inny Segal o samouzdrawianiu w nowym przekładzie. Poradnik, który zyskał międzynarodowe podziw wielu wybitnych lekarzy, pielęgniarek, psychologów i praktyków medycyny naturalnej....
TWÓJ PRZEWODNIK PO LECZNICZYM ŚWIECIE OLEJKÓW ETERYCZNYCH Ten przystępny poradnik zawiera dużą dawkę wiedzy, dzięki której odkryjesz potencjał drzemiący w powszechnie spotykanych olejkach...
Zainspiruj się starożytną techniką ręcznego wiązania sznurków! W książce znajdziesz 23 oryginalne projekty, 11 rodzajów węzłów i porady w duchu zero waste a ponad 250 fotografii z instrukcjami krok...
Kontynuując serię zapoczątkowaną przez Animorphię i Imagimorphię prezentujemy trzecią, niezwykłą książkę do kolorowania pod tytułem Mythomorphia, autorstwa nieporównanego Kerby Rosanesa. Odszukacie...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja serii zapoczątkowanej poprzez Animorphię. Książka uwydatnia się...
Animorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Książka uwydatnia się imponującą grafiką, niezwykle bogatą i ekspresyjną, skierowaną do...
Dowiedz się, jak pokonać objawy endometriozy i zacząć żyć pełnią życia! „Przewodnik po endometriozie"to niezwykły poradnik dla kobiet poszukującychwiedzy, wsparcia i motywacji w radzeniu sobie...
„Zainspiruj się i stwórz własne wzory w ulubionych kolorach i kształtach, aby odnaleźć radość tworzenia i nieustającą chęć wiązania węzła za węzłem". Poczuj radość płynącą z tworzenia własnych...
Fantomorphia to niezwykła książka do kolorowania połączonego z zabawą w wyszukiwanie ukrytych obiektów. Jest to kontynuacja kolekcji zapoczątkowanej przez Animorphię. Książka uwydatnia się...
Udany seks to wynik perfekcyjnego połączenie ciała, umysłu i świadomości Nasza seksualność jest niepodzielną częścią tego, kim jesteśmy, jednak nasze rozumienie seksu zostało wypaczone przez...
Sztuka rysunku Manga to książka asygnowana dla początkujących i średniozaawansowanych ilustratorów. Zapewnia podstawy wiedzy o rysunku manga. Mówi o wszystkim, czego mogą potrzebować młodzi twórcy,...
Książka ta to zabawny i ergonomiczny zbiór pomysłów i wskazówek dotyczących stosowania sody oczyszczonej artykułu przychylnego dla środowiska, wydajnego, niedrogiego i uniwersalnego. Sodę...
Wszyscy dobrze wiemy, jak ważna jest produktywność fizyczna, lecz dopiero zaczynamy rozumieć, iż mózg dodatkowo trzeba ćwiczyć. Pobudzając go wyzwaniami, myślimy szybciej, bardziej kreatywnie i...
Spokój i równowaga na wyciągnięcie ręki Czy wiesz,starczy siedem minut jogi dziennie, aby twoje ciało było silniejsze, a umysł opanowany? Zastanawiasz się, czy joga jest dla ciebie? Nie wiesz, od...