Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, by być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Nie wiesz, dlaczego tak lubisz grejpfruty i odcień zielony?Chciałabyś odkryć, co dokladnie znaczy Twoje imię?Masz problem z wyborem imienia dla Twej pierwszej córeczki?Sięgnij po książkę...
Książka ta powinna znajdować się w każdym domu, bo dzięki regularnemu wykonywaniu ćwiczeń w niej zawartych można zlikwidować ryzyko bólów kręgosłupa. Na początku autorzy omawiają zasady wykonywania...
Zakłada się, że koty nie poddają się tresurze i że szkolenie nie jest im niezbędne. Autorzy dowodzą, iż jest to realne, a choćby wyjątkowo wyznaczone. Wyrobienie u zwierzęcia adekwatnych...
Dzięki praktyce uważności możesz pokonać lęk, ataki paniki i przewlekły stres. W tej książce wynajdziesz produktywny program oparty na medytacjach i ćwiczeniach oddechowych, który pomoże ci...
Przeprowadź dziewięć prostych i zabawnych testów osobowości, a dowiesz się wielu rzeczy o swoim kocie. Poznasz kocią mowę i dziwaczne zwyczaje, odkryjesz prawdziwą naturę swego mruczka, a dzięki...
Joga to nie tylko świetna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to także wspaniała terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Czy stres wpływa na urodę kobiety? Oczywiście! Piękno ma dużo wspólnego z wewnętrzną równowagą. Ktoś, kto żyje w stresie, niejednokrotnie traci tę harmonię. Oprócz tego na twarzy ma wypisane...
Nareszcie głos rozsądku i konkretna porcja wiedzy w dyskusji o zdrowym odżywianiu! praktyczny i potrzebny przewodnik po tym, co „ekologiczne", „klasyczne", „wolne od" i... „ Naturalne...
Od tysięcy lat terapeuci konwencjonalnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli jednostkowy plan odżywiania,...
Alexandra Horowitz, autorka głośnego bestsellera „Oczami psa", w swej nowej książce objaśnia nam, w jaki sposób psy postrzegają świat za pomocą swojego najlepiej rozwiniętego organu zmysłów,...
"100% ciebie, czyli książka o miłości, seksie i zagłuszaczach" - to zbiór podstawowych informacji z zakresu seksuologii, psychologii i prawa, absolutnie potrzebnych, by rozpocząć nowy etap...
W książce autorka prezentuje bezprecedensowe podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją niepodatność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Richa Hingle, autorka bestsellerowej Wegańskiej kuchni indyjskiej, wraca z kolejną odsłoną kuchni wegańskiej, tym razem w wydaniu międzynarodowym. Odnajdziemy tu nie tylko przepisy na przesycone...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, przystępne w produkcji kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt barwnych wirów....
Przekonaj się, czy potrafisz dorównać Sherlockowi Holmesowi. W tej ciekawej linii odszukasz zagadki wymagające więcej lub mniej czasu na rozwiązanie. Wybierz zagadkę, włącz stoper i zobacz, czy...
Zacznij od zwykłej linii prostej i przekonaj się, co zdołasz narysować. Dodaj kąty i krzywizny, zobacz, jak poszerza się twój repertuar. Okręgi przydadzą się do rysowania wszelkiego typu obiektów....
O czym myślą psy? Jak postrzegają świat i to dziwne zwierzę - człowieka? Jak to jest czuć zapach ludzkiego smutku i mijającego czasu? Dlaczego nie da się nie pobiec za rowerzystą? Na te i mnóstwo...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta ekstremalna sytuacja wskazała, jak ważna jest niepodatność na stres i...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu różnych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak ponadto kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów kosmetycznych,...
Pola elektromagnetyczne PEM, technologia 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Poznaj przełomowe podejście do żeńskiej seksualności, które koncentruje się na relaksacji, jako kluczu do osiągnięcia głębokiego orgazmu! Nauczycielka tantry, odkrywa przed tobą czym jest seks...