użyteczny, inspirujący poradnik medytacji - wyśmienite antidotum na codzienny stres. Wszyscy doświadczamy czasem negatywnych emocji, lecz w dzisiejszym świecie bywa ich zbyt sporo. Zaburzają one...
Pozytywne szkolenie psów – tresura bez używania przymusu. BĄDŹ dobrYM TRENEREM I PRZYJACIELEM swego PSA. Twój pies notorycznie ciągnie cię na smyczy? Ciągle szczeka? Ucieka, szaleje w obecności...
Kontynuacja popularnego poradnika „W oczekiwaniu na dziecko" nowe, zmodyfikowane i poszerzone wydanie! Najpopularniejszy poradnik dla rodziców! NIEZASTĄPIONE ŹRÓDŁO danych NA TEMAT: - rozwoju -...
Jak pozbyć się lęku przed bliskością i być wreszcie szczęśliwym. Od ponad dekady lawinowo rośnie ilość singli. Coraz więcej osób ma problemy ze stworzeniem satysfakcjonującego związku. Nie sprzyja...
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny. Prawdopodobnie znasz niemało historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną i znaleźć rozwiązanie...
Ta przepięknie ilustrowana książka to katalog ponad 270 roślin używanych ze względu na swoje właściwości lecznicze, a także 24 poręczne przepisy na bezpieczne w użyciu ziołowe herbatki, olejki,...
wyjątkowa wrażliwość. Dar czy przekleństwo? Czujesz się przytłoczona własnymi emocjami? łatwo cię zranić? Fatalnie radzisz sobie w tłumie ludzi? Masz wrażenie, że nie pasujesz do współczesnej...
W latach 20. I 30. XX wieku francuski rysownik Robert Lambry (1902–1934) publikował w tygodniku dla dzieci linię urokliwych lekcji rysowania zwierząt.Publikacje te zostały później zebrane i wydane...
Podstawowe wiadomości z zakresu meteorologii dla wodniaków. Uczy "czytania" map synoptycznych, posługiwania się przyrządami meteorologicznymi, przewidywania pogody. Dużo ilustracji...
Uczenie psa sztuczek to nieprzeciętny sposób na zacieśnianie więzi ze swym pupilem, integrowanie go z członkami rodziny i dostarczanie mu fizycznych i umysłowych zadań.znaczna mnogość sztuczek dla...
Jakim rodzicem chcesz być? często masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję oczekiwań,...
świeże, uaktualnione i wzbogacone wydanie jednego z najlepszych poradników dla kobiet! Bestsellerowy podręcznik asertywności dla pań. Czy chcesz: umieć powiedzieć „nie” na pewno siebie i spokojem,...
Jak ochronić kości przed ich największym wrogiem. Na osteoporozę zwaną „cichym złodziejem kości" choruje w Polsce dwa miliony osób, z czego większość to kobiety. 90 procent się nie leczy. Jak...
Martwi cię zachowanie twojego współpracownika, opiekunki do dziecka, sąsiada albo partnera? Jeśli niepokoi cię ktoś z twojego otoczenia, nie musisz polegać tylko na instynkcie czy przeczuciach....
Co opowiadanie, to kot, a co kot, to obyczaj - mówią autorzy wzruszających opowiadań zawartych w tej książce. Koty, ach, te koty... Enigmatyczne, charakterne, czułe, inteligentne... Zazdrościmy im...
podana w dostępny sposób starożytna sztuka tybetańskich praktyk oddechowych i ruchowych. Od wieków powszechnie wiadomo, iż oddech ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia i korzystnego...
Nie ma takiego szamba, z którego nie można się wydostać! „Uzależnieni to wcale nie są przede wszystkim ci, którzy piją jabole, żule z opuchniętymi, ogorzałymi twarzami. Ten fajny pan dyrektor czy...
Jak być dwudziestolatką i żyć według własnych zasad. Codziennie bombardują cię obrazy nieprzeciętnych ludzi, którzy odnieśli życiowy sukces. Media mówią ci, ile powinnaś ważyć, jak się ubierać, jak...
Książka ta zawiera przemyślenia, powiedzenia i przypowieści zaczerpnięte z nauk jednego z największych nauczycieli duchowych świata. Cytaty, przedstawione w formie codziennych refleksji, po jednej...
Strategie i sposoby nowoczesnania z toksycznymi ludźmi z naszego otoczenia. Doktor Lillian Glass jest znaną w USA specjalistką w dziedzinie komunikacji międzyludzkiej. Jest autorką wielu książek...
Książka, która zapoczątkowała wielką popularność J. Graya. J. Gray w swym bestsellerowym poradniku wyjaśnia, dlaczego kobietom i mężczyznom tak trudno stworzyć szczęśliwy związek. Radzi też, jak...
Ktoś powiedział, że dopiero, gdy udomowiliśmy psy, staliśmy się ludźmi. Psy nauczyły nas, czym jest bezwzględna wierność, dozgonna miłość i prawdziwa radość życia. Psy są ucieleśnieniem emocji –...
Nie marnuj życia z powodu lęków. Nieustannie martwisz się przeróżnymi sprawami? Obawy nie dają ci spać? Lęki zakłócają twoją pracę i relacje z innymi? Jeśli tak, osiągalne, iż masz tendencję do...