Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy + Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® i co dalej (wyd 3).+ Dieta warzywno-owocowa dr Ewy Dąbrowskiej® Przepisy na wychodzenieTrzy...
Cierpisz na insulinooporność i chcesz zadbać o swoje zdrowie? Stosowałaś już wszystkie diety, jesteś aktywna fizycznie, lecz wciąż nie możesz zrzucić zbędnych kilogramów? Odwiedziłaś dietetyka,...
To nie tylko książka,wytworzone z pasją narzędzie przetrwania. W tej części "Kuchni survivalowej" zaprezentowano różnorodne sposoby wędzenia, krzesania ognia oraz tajniki doboru hubki i...
JELITA TO NASZ DRUGI MÓZG! ODBUDUJ MIKROFLORĘ JELIT I ODZYSKAJ RÓWNOWAGĘ EMOCJONALNĄ! Stosując odpowiednią dietę, oczyścisz jelita, wzmocnisz swoją odporność i ochronisz swój organizm przed...
Właściwe rozpoczęcie przygody z jedzeniem to kwestia kluczowa dla zdrowia twojego dziecka, jego skuteczności motorycznej, poprawnego rozwoju funkcji poznawczych i emocji. Lecz jak tę wiedzę...
Dowiedz się, w czym tkwi tajemnica włosów przepięknych bez względu na porę roku! Udało się! Wreszcie twoje włosy wyglądają należycie! Przychodzi jednak inna pora roku i znowu wszystko trzeba zacząć...
Przygotowani przetrwają. Jeśli czytasz ten tekst przy świetle elektrycznym, to znaczy, iż najprawdopodobniej jeszcze żyjesz w dobrobycie i nie wyobrażasz sobie, że lodówka albo sklepowe półki mogą...
Czy chcesz codziennie czuć się jak Bogini? Skończyć z problemami hormonalnymi, trawiennymi, bezsennością, obciążeniem wątroby, złym samopoczuciem? Ta książka powstała z przekonania o niezwykłej...
Przekonaj się, iż remont może być szybki i prosty, a efekt zachwycający! Znudził ci się wystrój twojego domu lub mieszkania, lecz masz tylko weekend, by coś z tym zrobić? Chcesz wprowadzić zmiany...
- To jest Pink. Cześć, Pinku!- Cześć.- Pink jest...- Możesz przestać o mnie mówić? Proszę.- prawidłowo. Już przestaję. Widzę, że to cię złości.Faktycznie, Pink, niepokaźny niebieski stwór, który...
Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE – ZE SPOKOJEM O problemach z dziećmi nad wyraz trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać do tego, że sobie nie radzą, iż czegoś nie rozumieją....
Pozbądź się napięć, odzyskaj komfort i ciesz się życiem! Joanna Piórek-Wojciechowska zabierze cię w podróż po twoim własnym ciele. Pokaże zależności między mięśniami dna miednicy a innymi obszarami...
Stoisz w księgarni i zastanawiasz się, czy nabyć tę książkę? Machnijmy szybki test - odpowiedz szczerze na pięć pytań: Czy kaszlę, kicham i dźwigam w sposób, który pomoże mi się uchronić przed...
Morsowanie uszczęśliwia! Czego Ci trzeba, aby poprawić sobie humor? Poczuć lekkość i radość? Poznaj uzdrawiającą moc zimnej wody, która zahartuje twoje ciało i wyostrzy umysł. Dzięki tej książce:...
Planujesz przynieść do domu małego kota? A może właśnie zamieszkało z Tobą słodkie kociątko? To nieprzeciętnie ― niedużo jest w życiu większych przyjemności niżeli obserwowanie rozbrykanego,...
Ten poradnik, napisany przez zespół doświadczonych dietetyczek, które same są mamami, rozwiewa dużo wątpliwości dotyczących żywienia niemowląt. Karmić naturalnie? Jeśli tak, to jak długo? Czy...
Jeśli marzysz o tym, aby rysować jak artysta, musisz zacząć od poznania podstaw. Naucz się proporcji, precyzji, ćwicz technikę i stopniowo buduj swoje umiejętności. Ta książka to perfekcyjny kurs...
Więzi towarzyszą nam od początku, odkąd pojawiamy się na świecie. Rodzimy się w stu procentach zależni od rodziców, a potem na gruncie tej miłości rozwijamy się, wyrastamy, dojrzewamy. W rodzinnych...
Jak w zmianach i niespodzianych sytuacjach widzieć szanse, a nie trudności? Zmiany, których doświadczamy w życiu czasami są efektem naszej decyzji, a czasami przychodzą niespodziewanie. Czy chcemy,...
W Polsce dużo się mówi o depresji, coraz więcej o życiu z syndromem DDA... Ale prawie nic o LĘKU. Tymczasem ok. 25-30 procent z nas doświadcza zaburzeń lękowych potocznie zwanych nerwicą. Ich...
Jak uzdrowić swoje relacje z innymi i z samym sobą? Relacje, w których jesteśmy i to, jak się w nich czujemy w ogromnym stopniu wpływają na nasze poczucie szczęścia i życiowej satysfakcji. Czym...
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. Urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała...
Joga i ajurweda. Sposób na zdrowie, skuteczność i równowagę wewnętrzną Jeśli poszukujesz rzetelnego źródła wiedzy na temat jogi i ajurwedy - ta książka spełni Twoje oczekiwania. Ten kompletny i...