Właściwe rozpoczęcie przygody z jedzeniem to kwestia kluczowa dla zdrowia twojego dziecka, jego produktywności motorycznej, korzystnego rozwoju funkcji poznawczych i emocji. Lecz jak tę wiedzę...
cykl moich biodynamicznych poradników księżycowych kończy w tym roku 15 lat! Każdy jubileusz jest powodem do radości. Mnie jednak najmocniej cieszą nie wszystkie wydane do tej pory numery, lecz...
Dusza, która jest boskim oddechem, oczyszcza, ożywia i uzdrawia narzędzie, przez które funkcjonuje Hazrat Inayat KhanPrzez uzdrowienie ducha do uzdrowienia ciałaCałe dziesięciolecia, a może lepiej...
Książka dla wszelkich, których przygniata liczba spraw, rzeczy i śmieci w domu. Lecz także poza nim. Na przykład w pracy, czy w kobiecej torebce. „Pokochaj swój dom” opowiada jak żyć zgodnie z ideą...
Richa Hingle, autorka bestsellerowej Wegańskiej kuchni indyjskiej, wraca z kolejną odsłoną kuchni wegańskiej, tym razem w wydaniu międzynarodowym. Wynajdziemy tu nie tylko przepisy na przesycone...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, nietrudne w tworzeniu kostki albo wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt kolorowych wirów....
Witold Czuksanow - dziennikarz telewizyjny, autor książek o tematyce ogrodniczej. Współtwórca programów "Rok w ogrodzie" i "Laur dla ogrodnika" dla TVP1. Od lat tajniki ogrodnictwa...
Cy wiesz, iż ruch to zdrowie$633 Oczywiście, iż wiesz. Ale nie ćwiczysz regularnie, bo programy treningowe wyglądają na ekstremalne. I zajmują sporo czasu. Do tego trzeba iść na siłownię pełną...
Jeśli poszukujesz w życiu celu, zastanawiasz się, kim jesteś i dokąd zmierzasz - joga ma dla Ciebie niemało wskazówek. Jeżeli pragniesz się nauczyć mądrze zarządzać emocjami i dostroić do tych...
Specjalny pakiet poradników dla pasjonatów biegania składa się z trzech wspaniałych książek: "Biegaj bez kontuzji", "Przygotowanie do maratonu", "Bądź ulepszonym biegaczem"....
KtĂłry piĹ‚karz GĂłrnika Zabrze zĹ‚amaĹ‚ w trakcie kariery aĹĽ dziewięć palcĂłw? Po czyim weselu piĹ‚karze wracali do domĂłw w Ĺ‚yĹĽce koparki? KtĂłry trener GĂłrnika jako składnik treningu...
"Wasz ładny ślub" to druga książka Karoliny Waltz – założycielki najpopularniejszego polskiego bloga ślubnego Bridelle.pl i Magdaleny Piechoty – fotografki ślubnej i autorki edytoriali...
Rządzą nami nawyki! Ten mechanizm został wypracowany przez tysiąclecia ewolucji i nikomu nie uda się całkowicie ich polikwidować. Problem się inicjuje, gdy nawykowo rujnujemy sobie zdrowie:...
RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak znaczny sukces w życiu zawodowym, iż zapomniał o czymś stanowczo ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
Idea, która legła u podstaw modelu upstream, jest niezwykle prosta. Zamiast rozwiązywać problemy, należy do nich nie dopuszczać. Downstream, odmiennie od upstream, oznacza reagowanie na problemy i...
Najlepsi eksperci specjalizujący się w leczeniu raka piersi stworzyli wyczerpujący, przystępny, a także dający pacjentkom nadzieję i siłę przewodnik po współczesnych metodach terapeutycznych i...
Czy prawdziwa miłość istnieje$1081 Czy wierzysz, że spotkasz wymarzonego rycerza, który zawładnie Twoim sercem i pozwoli Ci poczuć się najpiękniejszą księżniczką$1082 Czy pragniesz namiętności, a...
Dylematy taty to zbiór ok. 30 felietonów na temat tacierzyństwa pisanych z przymrużeniem oka poprzez świeżo upieczonego ojca. Spora dawka humoru i pozytywnej energii. Nie brakuje tu zaskakujących...
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać...Co jest kluczem do wydajnej utraty...
SENSACJA WYDAWNICZA - NR 1 NA LISTACH BESTSELLERÓW!!! JEDZ WIĘCEJ, ĆWICZ KRÓCEJ I CHUDNIJ! Joe Wicks (czyli The Body Coach) prezentuje, jak możesz schudnąć i utrzymać szczupłe ciało, jedząc więcej...
Który sport jest najfajniejszy$1642 Co zrobić, gdy nie chce mi się iść na trening$1643 Ile pączków mogę zjeść w tłusty czwartek$1644 I najważniejsze: jak zostać mistrzem$1645 Jeśli jeździcie na...
Opowieść o dwóch podróżach w indyjskie Himalaje, gdzie biją źródła jogi - filozofii życia, którą praktykują dziś ludzie na całym świecie. Omijając ośrodki komercyjne, poruszając się publicznym...
Introwertycy nie posiadają łatwo. Bywają nieśmiali, niechętnie nawiązują świeże znajomości. Są to cisi outsiderzy, niejednokrotnie niedostrzegani i pomijani poprzez bardziej żywiołowe osoby. Jeśli...
Turystyka motocyklowa to najkorzystniejszy sposób na zwiedzenie świata, ale uprawianie jej bez trafnej wiedzy i umiejętności może zmienić podróż życia w katastrofę. Wynikiem może być kosztowna...