Właściwe rozpoczęcie przygody z jedzeniem to kwestia kluczowa dla zdrowia twojego dziecka, jego wydajności motorycznej, poprawnego rozwoju funkcji poznawczych i emocji. Lecz jak tę wiedzę przełożyć...
Niektórzy mężczyźni przyprowadzają penisa do seksuologa tak, jak przyprowadza się psa do weterynarza. "Proszę, oto on. Niech pan go uzdrowi, a ja poczekam sobie na korytarzu". Penis nie...
Opis Czuła przewodniczka. Żeńska droga do siebie Autor: Natalia de Barbaro Wydawca: Agora Oprawa: broszurowa liczba stron: 256 rozmiary: 15.5x21.5cm Rok wydania: 2021 EAN: 9788326836442 Czujesz się...
Z NASTOLATKIEM W DORASTANIE – ZE SPOKOJEM O problemach z dziećmi niezwykle trudno się mówi. Rodzice starają się nie wypaść z roli, nie przyznać do tego, że sobie nie radzą, że czegoś nie rozumieją....
ENTUZJASTKA ZDROWEGO STYLU ŻYCIA, KTÓREJ HISTORIA I DOKONANIA ZAINSPIROWAŁY DO ZMIANY TYSIĄCE LUDZI! Irena Wielocha, która influencerką została po 65. Urodzinach, a trzy lata później zadebiutowała...
Poradnik Ćwiczenia stawu skokowego i stopy zawiera zbór ponad 90 ćwiczeń stawu skokowego, a także stopy, które mogą znaleźć użycie w profilaktyce oraz rehabilitacji. Dzięki temu stanowi on atlas...
Książka dla wszystkich, których przygniata ilość spraw, rzeczy i śmieci w domu. Ale także poza nim. Na przykład w pracy, czy w kobiecej torebce. „Pokochaj swój dom” opowiada jak żyć zgodnie z ideą...
Autorka bestsellerowej kolekcji „Żyj wystarczająco dobrze", „Kochaj wystarczająco prawidłowo" i „Wybieraj wystarczająco prawidłowo" bierze na warsztat emocje i uczucia. W mądrych i...
Poradnik mieści opisy, a także fotografie pozycji i realizowania ćwiczeń kręgosłupa. Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego (pracą zawodową, obowiązkami, aktywnością...
Poradnik posiada zbiór ćwiczeń oddechowych, pozycje ułożeniowe (drenażowe), ćwiczenia rozciągające posiadające wpływ na mechanikę klatki piersiowej, a także mechanikę oddychania i podstawowy...
Przewodnik po męskości Pisany przez mężczyzn dla mężczyzn i kobietCzego współczesny świat oczekuje od mężczyzn? Jak mężczyźni szukają poczucia sensu, swego miejsca, potrzeb, wartości, bliskości?...
Poradnik Ćwiczenia Biodra to kolejny z serii poradników z ćwiczeniami wydany poprzez czynnego zawodowo fizjoterapeutę. Mieści precyzyjne opisy wykonania każdego ćwiczenia, a także fotografię....
Poradnik gromadzi zbiór ćwiczeń szyi, ćwiczenia rozciągające, automasaż leczniczy, automasaż przyrządami - piłką, bańką oraz wałkiem z kolcamy, terapię zimnem, a także ciepłem. Wszystkie ćwiczenia...
Lektura obowiązkowa dla par, które chcą nabrać biegłości w sztuce bycia razem. Para terapeutów i seksuologów, na co dzień prowadzących wspólnie terapię par, stworzyła własny przewodnik po życiu w...
Dowiedz się, jak oddychać, żeby być zdrowym!Pewnie praktykujesz modną dietę. Być może choćby nie są Ci obce ćwiczenia i lubisz sport. Ale czy wiesz, jak oddychać, aby być zdrowym? Nie zapominaj, iż...
Joga to nie tylko wspaniała aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to w dodatku perfekcyjna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Jak radzić sobie z lękiem, niepokojem i depresją? Czy można uwolnić się od poczucia winy i wstydu? Jak zapanować nad zachciankami i brakiem motywacji? W jaki sposób odzyskać samoakceptację i...
Od tysięcy lat terapeuci tradycyjnej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Czy sześciolatek powinien się uczyć? Autorzy „Elementarza dla rodziców 6-latka", Karolina i Tomasz Elbanowscy, odpowiadają,niezaprzeczalnie tak! W poradniku zawarli najważniejsze argumenty z...
W książce autorka prezentuje bezprecedensowe podejście do zdrowia, które opiera się na zasadach permakultury. Podpowiada, jak wzmocnić swoją odporność i poradzić sobie ze stresem. Wesprzeć układ...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.znajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania różnych, niejednokrotnie nietypowych, krojów pisma....
Czy ty również uważasz, iż to głównie skóra odpowiada za wygląd twarzy? To błąd! Jak skóra ma być napięta, skoro mięśnie pod nią zwiotczały? W książce wyszukasz metody medycyny naturalnej Dalekiego...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, przystępne w tworzeniu kostki lub wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy lub dają efekt barwnych wirów....
Poradnik ćwiczenia ramienia to poradnik opracowany przez fizjoterapeutę. Zawiera zbiór ćwiczeń stawu ramiennego do użycia w rehabilitacji i profilaktyce. Ćwiczenia zostały skrupulatnie opisane, a...