Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, niejednokrotnie nie umiemy sobie z nimi...
Pema Chödrön, autorka bestsellerowych książek, w książce Życie zaczyna się teraz doradza jak nauczyć się kochać życie, takim jakie jest.Niemal wszyscy ludzie są przekonani,najlepszym sposobem na...
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej radować się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z na ogół występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. Na świecie cierpiało na...
Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, aby obrać nowy kurs. Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem? Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze zarówno zawodowej, jak i osobistej?...
Poznaj kolejne sekrety kuchni rodziny Winnych. Nie ma wątpliwości, iż kulinaria są nieodłączną częścią dziedzictwa narodowego. Czy można wyobrazić sobie podróż do Włoch lub Grecji pozbawioną...
Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, iż odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast...
Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwestorom sposób na biznes, zdobądź klienta, przekonaj znajomych do swych racji. Wszyscy oddziałujemy na siebie, nieraz nie zdajemy sobie z tego...
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z klasycznego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do...
Czy jedząc ekologiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest za każdym razem zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej...
Dzięki użytecznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a równocześnie czułym dorosłym – uwierz, iż ta droga jest warta przebycia!...
funkcjonalne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt nieraz podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który nawet...
Odkryj największych myślicieli świata i ich rewolucyjne koncepcje! Zbyt niejednokrotnie podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i figury filozoficzne w nużący dyskurs, który odrzuciłby...
Oddychaj i… kochaj.Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Ponadto w sferze związków. Oddech to świetne narzędzie terapeutyczne, ponadto takie, które możemy wykorzystać w każdej...
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie albo tłumienie...
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go Ci trzeba. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu albo po prostu miło spędza z tobą czas. Czasami wydaje się, że wszyscy...
zaganiany? zapracowana? Stres rządzi twoim życiem?Ci potrzeba spokoju? Szukasz rozwiązań?długookresowy stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na...
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? bezustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero...
A collection of stories about the start of baseball żeby Zein Gray captures the spirit of American baseball during the First World War. Includes stories such as The Redheaded Outfield and The...
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej albo emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną lub wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś...
Poznaj tajemnice najbardziej fascynującego z organów. Organu, w którym ukryte jest twoje JA.Na temat mózgu wiemy nadal szczególnie niedużo, choć naukowcy starają się poznać zawartość mózgu i...
Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy nauczenie dziecka samodzielności. Dzisiejsi rodzice z troską patrzą na swoje pociechy i chcą, by poradziły sobie w życiu. Z drugiej jednak strony...
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”.Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy...
Jak można zdefiniować współczesną męskość. W którą stronę zmierza? Co właściwie dzisiaj znaczy „być mężczyzną"? I jak współczesny pan może dogadać się ze współczesną kobietą? To książka dla...
W roku 1971, nieopodal Brwinowa, w Pruszkowie na świat przychodzą kolejne w rodzinie Winnych bliźniaczki, córki Basi – Julia i Urszula. Dziewczynki dorastają w kraju ogarniętym kryzysem. Polskie...