Pema Chödrön, autorka bestsellerowych książek, w książce Życie inicjuje się teraz doradza jak nauczyć się kochać życie, takim jakie jest.Niemal wszyscy ludzie są przekonani,najlepszym sposobem na...
Lęk i niepokój mogą nas osaczać, zniechęcać do działania i ograniczać nasze decyzje. Kiedy natrętne myśli i rozedrgane emocje zyskują nad nami kontrolę, niejednokrotnie nie umiemy sobie z nimi...
Zamęt Krzysztofa Niewrzędy jest powieścią pokazującą świat w momencie wybuchu "bomby informacyjnej"? wybuchu, który przeciąga się w czasie i trwa niczym erupcja wulkanu. Buntujący się...
Poznaj Receptę na szczęście i chwyć za ster życia, by obrać nowy kurs. Pragniesz być szczęśliwym człowiekiem? Marzysz o spełnieniu i samorealizacji w sferze jednocześnie zawodowej, jak i osobistej?...
Jak wspomóc ciało i umysł, aby jak najdłużej radować się zdrowiem i szczęściem?Depresja jest jedną z na ogół występujących chorób na świecie. Według statystyk WHO w 2017 r. Na świecie cierpiało na...
Poznaj kolejne sekrety kuchni rodziny Winnych. Nie ma wątpliwości, że kulinaria są nieodłączną częścią dziedzictwa narodowego. Czy można wyobrazić sobie podróż do Włoch albo Grecji pozbawioną...
Jak zaakceptować własne ciało? Dlaczego jestem sama? Czy optymizmu można się nauczyć? Co sprawia, iż odkładam wszystko na później? Terapia jednego spotkania to przewrotny i autorski pomysł. Zamiast...
Zrealizuj swój pomysł, sprzedaj potencjalnym inwestorom sposób na biznes, zdobądź klienta, przekonaj znajomych do swych racji. Wszyscy oddziałujemy na siebie, często nie zdajemy sobie z tego...
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z konwencjonalnego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie...
Czy jedząc organiczną żywność będziemy żyć dłużej? Czy gluten jest za każdym razem zły czy to chwilowa moda? Jak laktoza wpływa na nasze życie zdrowie? Czy powinniśmy unikać modyfikowanej żywności?...
ergonomiczne i proste podejście do odkrywania meandrów ludzkiego umysłu. Zbyt nieraz podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i eksperymenty psychologiczne w nużący dyskurs, który choćby...
Dzięki praktycznym ćwiczeniom zawartym w książce możesz uzdrowić swoje wewnętrzne niekochane dziecko i stać się silnym a jednocześnie czułym dorosłym – uwierz, iż ta droga jest warta przebycia!...
Odkryj największych myślicieli świata i ich rewolucyjne koncepcje! Zbyt nieraz podręczniki zamieniają godne uwagi teorie, zasady i figury filozoficzne w nużący dyskurs, który odrzuciłby nawet...
Oddychaj i… kochaj.Świadomy oddech może poprawić jakość naszego życia. Również w sferze związków. Oddech to idealne narzędzie terapeutyczne, dodatkowo takie, które możemy wykorzystać w każdej...
Skąd biorą się uczucia? Czym są emocje? Jak je odczytać i zrozumieć u siebie i innych? Uczucia i emocje to najgłębszy i najstarszy język komunikacji międzyludzkiej, a ich wyrażanie lub tłumienie...
Na niniejszą książkę składa się dziesięć opowieści. Przedstawiono w nich interesujące miejsca w Tucznie i okolicach, ważne osobistości, między innymi: wynalazcę Juliusa Verchowa, związanego z...
Baśnie przekazywane są ustnie z pokolenia na pokolenie i spotyka się je we wszystkich kręgach kulturowych. Stanowią jeden z części niematerialnego dziedzictwa kulturowego. Kiedy powstały, tego nikt...
Bez przyjaźni życie może być ponure i samotne. Przyjaciel jest przy tobie, gdy go Ci potrzeba. Wspiera cię, podtrzymuje na duchu albo po prostu miło spędza z tobą czas. Czasami wydaje się, iż...
zapracowany? zaganiana? Stres rządzi twoim życiem?potrzebujesz spokoju? Szukasz rozwiązań?długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na...
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero...
Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w domu lub w sąsiedztwie, przeżyłeś katastrofę naturalną albo wypadek samochodowy czy samolotowy, zmierzyłeś...
Poznaj tajemnice najmocniej fascynującego z organów. Organu, w którym ukryte jest twoje JA.Na temat mózgu wiemy nadal nad wyraz niedużo, choć naukowcy starają się poznać zawartość mózgu i zrozumieć...
W głowie niemal każdego z nas pojawiają się pytania: „Kim jestem?”, „Jaki jest cel mojego życia?”, „Dokąd zmierzam?”, „Co chcę w życiu osiągnąć?”.Chcemy wiedzieć, czy jesteśmy introwertykami czy...
Do jednych z najważniejszych zadań rodzica należy nauczenie dziecka samodzielności. Dzisiejsi rodzice z troską patrzą na swoje pociechy i chcą, by poradziły sobie w życiu. Z drugiej jednak strony...