W tej książeczce możecie przeczytać trzy nad wyraz spektakularne i znane na świecie bajki: śladowa Indianka, Chłopiec z dżungli, Calineczka. Bajki napisane są barwnym i przychylnym dla dzieci...
Czy wiesz, że jedynie 10 prostych nawyków może zmienić, a choćby uratować Twoje życie? W tym nieszablonowym poradniku, Autorka, światowa ekspertka jogi i ajurwedy, prezentuje rozwiązanie Twoich...
ale dieta ketogeniczna była używana w leczeniu padaczki od co najmniej 500 roku p.n.e., społeczność medyczna zaleca ją od 1920 roku. Na ogół sięgamy po nią z powodu wielu innych dolegliwości, a nie...
Już teraz możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą tego niepowtarzalnego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i idealny jednocześnie dla...
Jak wykazały najnowsze badania, to stres odpowiada za największą liczbę zgonów we współczesnym świecie. Należy go rozumieć jako czynniki środowiskowe wywołujące, że nasz organizm nie czuje się...
Wcale nie musisz wydawać pieniędzy na karnet do siłowni, aby dzięki aktywności fizycznej poprawić swoją kondycję i zdrowie. Ćwiczenia kalisteniczne pomogą Ci odzyskać formę, pozbyć się uciążliwego...
Łuk Wenus czy Klamra Wenus to ćwiczenia pionierskiej terapii jogi. Wenus Joga została wyprodukowana dla pań, które w rutynowym życiu muszą borykać się z bólem i wstydem spowodowanym osłabieniem...
W książce wynajdziesz szczegółowe dane dotyczące najczęściej występujących schorzeń, a także informacje, jak je pokonać dzięki mitochondriom, czyli centrom energetycznym komórek. Autor szczegółowo...
Czy doświadczasz objawów długookresowego stresu, którymi są otępienie i wrażenie pustki w głowie, zawroty głowy występujące w trakcie obrotów ciała albo związane z czynnością układu...
Dochodzisz do siebie po urazie? Jesteś po operacji, odczuwasz ból i chcesz wrócić do pełni sił? Spodziewasz się dziecka? A może po prosu interesują Cię techniki relaksu? Łagodną, ale produktywną...
Ta książka odsłoni przed Tobą tajniki techniki mien shiang, które długo utrzymywane były w tajemnicy przez chińskich mistrzów. To sztuka czytania z twarzy, czyli rozpoznawania dolegliwości i...
Cellulit to mit niejednokrotnie zadajesz sobie pytanie „dlaczego mam cellulit"? Stosujesz przecież kosmetyki antycellulitowe i wykonujesz ćwiczenia na spalanie tłuszczu, oczekując dobrych...
Zaburzenia snu, przemęczenie, przyrost masy ciała, brak sił, depresja, niepokój, częste infekcje i choroby to skutki przewlekłego stresu. Ta praktyczna książka to twój przewodnik w powrocie do...
W niniejszej książce Autor ukazuje mocne strony orzecha kokosowego. Przybliża liczne działania na nasz organizm oleju, mąki, mleczka i wody kokosowej, a w szczególności skupia się na ich...
Dieta na całe życie Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć mocny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się...
Tak jak natura ma swój rytm w porach roku czy dniach i nocach, a każdy człowiek ma swój własny biorytm, tak nasze organy mają czas aktywności i fazy odpoczynku. Eksperci w tradycyjnej Medycynie...
Dzięki tej książce pogłębisz swoją wiedzę na temat anatomii jogi. Nowe, zwiększone wydanie, pozwoli Ci jeszcze bardziej rozwinąć się w kierunku poznawania jogi i świadomym i bezpiecznym jej...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem trafnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych" dolegliwości jakie mogą być konsekwencją zakwaszonego organizmu. Brak...
Odżywianie według Pięciu Przemian wywodzi się z klasycznej Medycyny Chińskiej i cieszy się ogromną popularnością na całym świecie. Jego zasady są ściśle związane z wewnętrznym zegarem biologicznym...
Brak energii, problemy z cerą, refluks czy kłopoty z utrzymaniem optymalnej wagi ciała, to tylko niektóre z „niegroźnych” dolegliwości jakie mogą być skutkiem zakwaszonego organizmu. Brak równowagi...
Każdy cukrzyk wyjątkową zdolność do stopniowego leczenia i powrotu do zdrowia. Choć różni się ona u każdej osoby, to badania dr. Barnarda potwierdziły, iż ani wiek, waga, geny czy jakikolwiek inny...
Jeśli cierpisz na zaburzenia odżywiania, masz napady kompulsywnego objadania się i pokaźna część Twojego życia kręci się wokół jedzenia, to należycie trafiłeś. Ta książka podpowie Ci jak w...
Z tą książką odkryjesz sekrety długowieczności. Starczy jedynie pięć kroków, abyś mógł zdrowo się starzeć. Poznasz zasady zdrowego odżywiania się, postów przerywanych, efektywnych metod odchudzania...