Jak nieraz przed konkursem których zaliczyłaś juz dziesiątki trema powoduje, iż czujesz się jakby to był pierwszy przejazd. Książka ta z pewnością pomoże zniwelować zdenerwowanie, które automatycznie odczuwa także Twój koń.

Oto niektóre zagadnienia poruszane w książce: "Jakie są cele treningu mentalnego w jeździectwie", "Dlaczego trening mentalny przynosi efekty", "Na co wpływają myśli", "Kontakt między jeźdźcem a trenerem", "Wewnętrzne nastawienie", "cykl treningu mentalnego w sporcie", "Wizualizacja".

Tytuł Trening mentalny dla jeźdźców Autor Antje Heimsoeth Wydawnictwo Akademia Jeździecka EAN 9788392439295 ISBN 9788392439295 Kategoria Literatura, Sport liczba stron 200 Format 17x24 cm Rok wydania 2011 Oprawa twarda