Kiedy zaczynasz słuchać siebie, dbać o swoje emocje i odpowiadać na zapotrzebowania – przestajesz walczyć z samą sobą i nadchodzi czas bezwarunkowej akceptacji. To książka dla pań, które chcą...
Vibe Check pomaga zrozumieć, kim jestem i zdobyć narzędzia do produktywnego radzenia sobie z zróżnicowanymi emocjami, stresującymi sytuacjami, złym snem i innymi problemami z dobrostanem i ze...
Przeprogramuj swój sposób myślenia i zacznij żyć bez lęku!Osoby zmagające się z napadami lęku nieraz nie są świadome mechanizmów i miejsc powstawania tego odczucia. Neuronauka określa je bardzo...
„Książka przemyślana, erudycyjna i wszechstronna (...). Z powodzeniem łączy dawne osiągnięcia, obecny status i przyszłe koncepcje poznawczo-behawioralne w jedną, spójną teorię psychopatologii i...
Problematyka przywiązania jest obecnie ponownie odkrywana poprzez teoretyków i klinicystów, zajmujących się nie tylko terapią rodzin lecz także szeroko pojętą psychoterapią. Publikacja, z uwagi na...
Podręcznik stanowi niezwykle konieczne i długo oczekiwane opracowanie, które w sposób rzetelny i wyczerpujący omawia najważniejsze problemy psychologiczne, z jakimi spotykają się lekarze...
Sprawdzone narzędzie terapeutyczne redukujące ryzyko samobójstwa Niniejszy podręcznik, opracowany na podstawie wieloletnich doświadczeń klinicznych i badań naukowych autora, sprawną metodę...
Pomóż dziecku poradzić sobie z napadami lęku Lęk jest jedną z podstawowych i najszczególniej koniecznych emocji. Czasem jednak typowe dziecięce obawy przeradzają się w ataki paniki, lęk społeczny...
Wsparcie psychologiczne w chorobie nowotworowej W Polsce każdego dnia średnio450 osób dowiaduje się, że ma nowotwór. Taka diagnoza często jesto dbierana jak wyrok. Pojawia się lęk o przyszłość,...
wytworzona poprzez Thomasa R. Lyncha radykalnie otwarta terapia dialektyczno-behawioralna (RO DBT) to rewolucyjne, transdiagnostyczne podejście skupione na pomocy pacjentom cierpiącym z powodu...
Jeśli kiedykolwiek się zastanawiałeś, dlaczego twoje dziecko ma problemy z nauką albo zachowaniem mimo że ma wszystko, co trzeba, żeby odnieść sukces, ta książka powinna być dla ciebie lekturą...
W każdym związku dochodzi do różnicy zdań, ale co się dzieje, gdy powtarzające się konflikty sprawiają, iż partnerzy zaczynają się od siebie oddalać? Ten dostępny, poparty naukowo przewodnik...
Na krawędzi istnienia ale niemal jedna na cztery ciąże kończy się niepowodzeniem, poronienie pozostaje rzadko omawianym, niedostatecznie zbadanym i w znacznej mierze niezrozumianym obszarem zdrowia...
Ta książka to przewodnik budowania zdrowej relacji z ciałem, opartej na życzliwej trosce i szacunku. Dowiesz się z niej, skąd bierze się negatywny obraz ciała i jak można go zmienić. Wyszukasz...