Nie uwielbiasz biegania? Uważasz, iż sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne niejednokrotnie widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do dłoni...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swojej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym,...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swojej świadomości: nieprzerwanym kalejdoskopem oczekiwań, obaw, życzeń i pragnień. Może to być...
The Secret Footballer has teamed up with one of the most highly respected physios in the game to bring you the stories of a football season through the eyes of someone who has covered over 1000 games
\nThe Secret Prison Governor has spent decades surrounded żeby every type of prisoner known to man, from petty thieves and common drug dealers to crime bosses and dangerous serial killers. This is...
Chcę biegać, lecz nie wiem, od czego zacząć.Co jest niezbędne napierwsze treningi? Jak wybrać buty do biegania?Co jeść przed treningiem i po treningu? Jak jeść zdrowo w pracy?Co zrobić, aby nam się...
Fast 60 Prozent der allgemeinbildenden Schulen sind Ganztagsschulen und vor allem als offene Ganztagsschulen organisiert. Sport- und Bewegungsangebote machen den größten Anteil unter den Ganztagsangeb