Porównaj zanim kupisz

Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swej praktyki, za każdym razem delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia ten tytuł od innych dzieł o zbliżonej tematyce, jest nacisk na indywidualizację programu terapeutycznego oraz przełożenie filozofii Jogasutr na język codziennej praktyki.,,Yoga International" Wśród wielu książek traktujących o jodze trudno jest znaleźć taką, która ukazywałaby pełnię i wielowymiarowość tradycji jogicznej.

Większość z nich skupia się raczej na opisywaniu kolejnych pozycji niżeli na pokazywaniu, jak joga może pomóc nam zmienić nasze życie na udoskonalone. Ta książka jest wyjątkowa: po pierwsze, łączy w spójną całość trzy podstawowe elementy praktykowania jogi, czyli asany (pozycje), pranajamę (ćwiczenia oddechowe), a także medytację, po drugie, prezentuje najważniejsze koncepcje filozoficzne, a po trzecie, skupia się na kwestiach związanych ze zdrowiem i leczeniem za pomocą jogi.

To niepowtarzalne połączenie zagwarantuje, iż każda osoba zainteresowana praktykowaniem jogi odnajdzie w niej coś dla siebie -- coś, co zezwala na dokonanie osobistej reintegracji. Temat ten jest obecnie wyjątkowo gorący -- w dzisiejszym zwariowanym świecie wszyscy mamy mniejsze albo większe wrażenie braku kontroli nad swym życiem.

Tymczasem A.G. Mohan tłumaczy, iż tak naprawdę chodzi o stan naszego umysłu, i wskazuje, jak polikwidować chaos z własnych myśli, aby zapanował w nich spokój. To ważne, bo tylko wówczas możemy dostrzegać prawdziwy obraz ludzi i zdarzeń, podejmować świadome decyzje i żyć szczęśliwie.

Największą wartością tej książki jest kompleksowy program odzyskiwania równowagi i integracji. Czas wreszcie, żeby tego dokonać! Odzyskaj kontrolę nad swym życiem! O autorze A.G. Mohan -- wraz ze swoją żoną Indrą prowadzi prywatną praktykę terapii jogą w Ćennaj w Indiach.

poprzez osiemnaście lat, aż do śmierci swego sporego nauczyciela, zgłębiał tajniki jogi u Śri Krishnamacharyi (który miał także wielu innych znanych uczniów, chociażby B.K.S. Iyengara). Prowadzi warsztaty poświęcone jodze w Indiach, Stanach Zjednoczonych oraz Europie.

Customer Reviews

We love this product1 days ago
"Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit.Aliquam suscipit."

Write your own review

  1 star 2 stars 3 stars 4 stars 5 stars
Quality
Price
Value

Product Tags

Use spaces to separate tags. Use single quotes (') for phrases.
Ta strona używa plików cookies. Dowiedz się więcej o celu ich używania: Czytaj więcej » x

Ta strona używa plików cookies. Czytaj więcej »

x