Nie lubisz biegania? Uważasz, że sporty wyczynowe to gwarancja wyłącznie kontuzji? Wybierz nordic walking! Zapewne niejednokrotnie widujesz ludzi, którzy z parą kijków przytroczonych do rąk plączą...
Niezwykły podręcznik hatha-jogi... To jedna z tych książek, do których Czytelnik może wielokrotnie wracać w miarę rozwoju swej praktyki, zawsze delektując się tym tekstem na nowo. Tym, co odróżnia...
najbardziej naturalnymi formami aktywności dla człowieka są: bieg, skok i rzut. Bieganie było jedną z umiejętności potrzebnych do życia, także spora siła, która gwarantowała szerokie zdobycze na...
W egzystencji każdego z nas roi się od nieuświadamianych nawyków. Fascynujemy się strumieniem swej świadomości: bezustannym kalejdoskopem oczekiwań, obaw, życzeń i pragnień. Może to być...
Dziś piłkarzy nie kojarzymy jedynie z murawą, gdyż coraz częściej uznawani są za celebrytów. Grając w lubianych klubach, osiągają dużo sukcesów, poprzez co zyskują także dużą rozpoznawalność....
Podróżowanie z dziećmi to fascynująca przygoda. Niejednokrotnie dzielenie się globtroterską pasją należy do najatrakcyjniejszych stron rodzicielstwa, a wspomnienie fascynacji w oczach malucha i...
"Na boisku" to publikacja dla dzieci o najpopularniejszej dyscyplinie sportowej na świecie. Zeszyt przekazuje dziecku wiedzę na temat piłki nożnej, a przy okazji dostarcza fantastycznej...
Zagłębie Ruhry miejsce masowej emigracji Polaków w XIX wieku. To właśnie tutaj przybywający z Poznania członkowie katolickiego stowarzyszenia postanowili stworzyć własny klub piłkarski będący...
Prezentowana książka pozwoli czytelnikom poznać sporty przeróżnego rodzaju, te konwencjonalne, jak i świeże. Liczne fotografie obrazują daną dyscyplinę i lepsze przyswojenie wiedzy o sporcie. To...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, by sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, by zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najistotniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie progresywnia.Joe Friel – ceniony na całym świecie ekspert...
Nie jesteśmy śladowymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, że...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli wyjątkowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań oraz techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją solidność na bezsprzecznie wyższy poziom....
Szkolenie koni ma na celu ulepszenie ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swoim ciałem, czy również siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z serii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze opiera się...
Każdy, kto spędza niemało godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu albo kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza,...
This easy-to-use fitness diary will help you get healthier. If you want to lose weight, exercise more or change something in self-care, use this handy little book. With this diary, you'll be...
W niniejszej książce tym, którzy dopiero zaczęli interesować się piłką nożną, pokazujemy podstawową wiedzę na temat gry każdego dnia wzbudzając emocjonujące dyskusje wśród milionów ludzi. Znajdą tu...