Polskie Wybrzeże Bałtyki i niemiecka część Zalewu Szczecińskiego. Przewodnik żeglarski to pierwsza tak wyczerpująca publikacja o przystaniach polskich wód morskich. Niniejsze świeże wydanie...
użyteczny, obszernie ilustrowany podręcznik, w którym odszukasz szereg porad, jak wyjść cało z opresji na morzu. Jak odnaleźć drogę, gdy GPS przestanie działać? jak radzić sobie z kapryśnymi...
,,Wspinaczka skałkowa" jest nowoczesnym podręcznikiem stanowiącym rewelacyjne wprowadzenie do tej szczególnie lubianej dyscypliny sportu outdoorowego. Napisana została przez doświadczonego...
Kolarstwo górskie dedykowane jest dla rowerzystów, którzy chcą rozwinąć swoje umiejętności i nauczyć się, jak osiągnąć wyższy poziom dzięki lepszej technice jazdy.Przedstawione w zrozumiały sposób,...
Kajakarstwo – książka pełna nowoczesnych, inspirujących fotografii, które spodobają się tak początkującym, jak i doświadczonym amatorom podwójnego wiosła.Omawia wszystkie aspekty tego sportu, od...
komplet dwóch lektur dla triatlonistów z linii POZA SZLAKIEM DIETA TRIATLONISTY - najlepsza pozycja na rynku poruszająca zagadnienia odnośnie dobrego żywienia, które powinien znać każdy kto biega,...
Bezpieczeństwo żeglugi jest priorytetem dla wszelkich skiperów i właścicieli jachtów. Książka pozwala się upewnić, iż jesteśmy przygotowania na wszelkie nieprzewidziane zdarzenia. Daje przegląd...
Już chyba nikogo nie trzeba przekonywać o tym, jak ważna jest w sporcie sfera mentalna. Najlepsi sportowcy regularnie korzystają z treningu mentalnego, by sięgać po więcej. Na najwyższym poziomie...
Trenuj, by zwyciężać Biblia treningu rowerowego to najpopularniejszy i najmocniej wszechstronny przewodnik dla kolarzy na każdym poziomie progresywnia.Joe Friel – renomowany na całym świecie...
Wśród żeglarzy regaty Sydney-Hobart uważane są za jeden z najniebezpieczniejszych wyścigów. Wydarzenia roku 1998 uzasadniają to przekonanie. Na rywalizujące tamtego roku jachty spadł znienacka...
Nie jesteśmy niedużymi mężczyznami. Przestańmy więc jeść i trenować tak, jakbyśmy nimi były. Większość planów treningowych i dietetycznych opracowano z myślą o mężczyznach. Nic więc dziwnego, iż...
Trzej niezwykli sportowcy stworzyli unikatowy poradnik zawierający naukowe fakty, wyniki badań, a także techniki i strategie, dzięki którym przeniesiesz swoją solidność na bezdyskusyjnie wyższy...
Szkolenie koni ma na celu poprawę ich wyników sportowych bez narażania na kontuzje ich układu mięśniowo-szkieletowego. Książka Biomechanika i trening konia dostarcza wiedzy na temat anatomii...
Co nas nie zabije Scott Carney Czy naprawdę w pełni panujemy nad swym ciałem, czy również siła naszego umysłu jest tylko pozorna$928 U większości z nas, jak dowodzi dziennikarz śledczy Scott...
Pytania do Christopha Hessa dotyczące problemów szkolenia koni i jeźdźców spowodowały wydanie trzeciej książki z serii „Jak lepiej jeździć konno". Z perspektywy autora najważniejsze jest oparte...
Każdy, kto spędza sporo godzin na siłowni, prędzej czy później doświadczy bólu lub kontuzji, które mogą stać się źródłem frustracji i uniemożliwić osiągnięcie wymarzonych celów. Dlatego wiedza, jak...
Ira Levinson ma za sobą długie życie, przed sobą zgodnie z diagnozą lekarzy, zaledwie kilka miesięcy. Kiedy prowadzony poprzez niego samochód wypada z oblodzonej trasy i stacza się po skarpie,...
Druga część książki, stanowiącej zbiór opisów i analiz wybranych wypadków morskich, których skutki okazały się mniej lub bardziej opłakane. Powstała na podstawie oficjalnych raportów instytucji i...