Ta konwencjonalna już publikacja, która do dziś nie straciła nic na wartości, ukazała się po raz pierwszy w 1921 roku, w którym jej autor pokonał Emanuela Laskera w meczu o tytuł mistrza świata w...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu prędkim i nietrudnym do użycia sposobom na wzmocnienie układu niepodatnościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki oporności...
Szydełkuj ze Stitchrays. Hej, jesteśmy Stitchrays, szydełkujące siostry z TikToka! Zauważyliście, że ostatnio influencerzy i światowe gwiazdy noszą ubrania i dodatki zrobione na szydełku? Akcesoria...
Dążenie do wczesnego zwycięstwa jest automatycznie zaprogramowane w umyśle każdego szachisty, nawet początkującego adepta królewskiej gry.Jerzy Konikowski, ze WstępuOtwarcie jest niezwykle ważnym...
odporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu wytrzymałości naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, iż brakuje ci wytrzymałości? Ogarnia cię zmęczenie i nieraz dopada...
Wartościowa partia szachowa stanowi wariant artystycznego występu, dzieła, będącego owocem walki dwóch nieustępujących sobie siłą gry mistrzów. Istota szachowego pojedynku to starcie zamysłów,...
Prawie 30 pomysłów na to, jak stworzyć własny papierowy świat Papier, choć jest materiałem nietrwałym, może zniewolić formą. Już od najdawniejszych czasów odgrywał szczególną rolę w życiu...
Osteoporoza to choroba, która powoduje, że kości tracą gęstość, przez co stają się kruche i podatne na złamania nawet przy niewielkim urazie. Czy można jej zapobiegać? Tak! jednocześnie w...
Rozmowa o ciele kobiety ciągle sprawia nam kłopot. Choćby nazywanie części kobiecego ciała sprawia nam kłopot. Mówimy więc o tym co na dole, o kobiecych sprawach. O sprawach intymnych. A często nie...
Drewniane pudełka i szkatułki, ceramiczne wazy, plastikowe półmiski, szklane świeczniki - przedmioty te dodają uroku każdemy wnętrzu, zwłaszcza kiedy są stosownie ozdobione. Możesz im nadać...
Czy po ciężkim dniu boli cię dół pleców? Masz problemy z poruszaniem szyją? Czujesz, że twoje barki są spięte? Trudno ci rano rozprostować kości?Ból pleców to dziś jeden z najpowszechniejszych...
Domowe przetwory odzyskują należyte miejsce, o czym świadczy sukces telewizyjnych programów kulinarnych, a także niemało internetowych stron poświęconych gotowaniu i przepisom kulinarnym. Autorka...
lubisz kwiaty, barwy, zapachy i zieleń? A ponadto rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą trzymasz w ręku, to propozycja, przygotowana specjalnie dla Ciebie. Na kolejnych stronach...
lubisz słodycze? Każdy je lubi! Chcesz się dowiedzieć, jak wygląda praca w cukierni i co zwykle zamawiają rodzice z dziećmi? A w dodatku rysować, dekorować, przyklejać i ozdabiać? Książka, którą...
T-shirt według własnego projektu? Dzięki szablonom i naklejkom stworzysz galerię T-shirtów! Fantastyczne prasowanki dołączone do książeczki posłużą do stworzenia własnego projektu koszulki.Ciężar:...
David Bowie był kimś więcej niż wyłącznie piosenkarzem, kompozytorem, producentem i aktorem. Był inspiracją dla milionów osób na całym świecie! Poznaj wszystkie twarze David'a Bowie'go i...
Książka ta jest dla tych wszystkich, którzy są przekonani, że domowe jedzenie smakuje najlepiej. Lubimy nieśpieszne chwile i smaczne posiłki w domu rodzinnym. Nasze pyszne propozycje obejmują...
Skąd pochodzi nordic walking? Co łączy surfing ze skateboardingiem? Kim jest traceur? Czy można latać na spadochronie za motorówką? Czym się różnią rolki od wrotek? Czy w hokeja można grać pod...
lubisz spotkania przy grillu ze znajomymi albo rodziną? Udowadniamy, iż możesz się nimi cieszyć bez obaw o sylwetkę i zdrowie. Co więcej, możesz przełamać nudę w menu potraw z grilla i zaskoczyć...
Witamy w świecie szachów! Szachy to najpopularniejsza gra planszowa na świecie. Partie szachowe przy niezmiennych zasadach rozgrywane są od stuleci i codziennie miliony graczy siada przy...
doskonała kondycja, nieporównany refleks i świetna kondycja ruchowa to bez wątpienia czynniki decydujące o wygranej. Piłkarze ręczni muszą być silni nie tylko pod względem fizyczności,także – a...