Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, a także znaleźć...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak usunąć te zachowania i...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
Job crafting jest metodą zwiększania zaangażowania pracowników i wspierania ich w budowaniu poczucia sensu pracy. Polega na dokonywaniu przez nich fizycznych i poznawczych zmian w sposobie...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci potrzeba lub na które cię nie stać? niejednokrotnie masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli...
Teksty informacyjne i reklamowe rządzą się swymi prawami. Większość zasad dotyczących stylu, które poznałeś w szkole, nie sprawdza się w komunikatach biznesowych. Dziś piszemy już inaczej, bo...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w solidnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz błyskawicznie poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla...
Rób to, co lubisz, a nie będziesz musiał pracować - przysłowie chińskie Masz dość harowania na czyjś rachunek Czujesz, iż Twoja praca wysysa z Ciebie ostatnie soki A może Twoim marzeniem jest...
Jesteś przyczyną, rezultatem i celem wszelkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat.Ho"oponopono jest starożytną wiedzą...
Ta wyjątkowa książka stanowi podręcznik do szybkiej nauki najpotężniejszych wzorców językowych. Wzorców, które możesz wykorzystywać we wszelkich praktycznie sytuacjach życiowych, osiągając za...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej i przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników i konstruktywnego...
Wyjdź ze swojej strefy komfortu i... Rusz do przodu! Czy znasz to uczucie$134 Życie proponuje Ci coś świeżego, genialnego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy:...
By wydajność weszła Ci w nawyk...... Jednocześnie w obszarze zawodowym, jak i w sprawach osobistych, powinieneś pewne kwestie znawykować. Znawykować, czyli po prostu - przyjąć konkretny sposób...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezusterkowy sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga...
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo......
Książka Zaczynaj od Dlaczego zachęciła miliony czytelników do przemyślenia wszystkiego, co robią - w życiu prywatnym, w karierze zawodowej i w prowadzeniu producenta.Znajdź swoje DLACZEGO zaczyna...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami, a...
Ile razy zdarzyło Ci się słyszeć magiczną formułę "musisz się zmienić"? Sto razy, dwieście? A może - bądźmy w końcu do bólu szczerzy - mnóstwo tysięcy razy? To typowo wypowiadana mantra....
W ciągu miesiąca w Polsce powstaje ponad dwadzieścia tysięcy przedsiębiorstw. Część z nich odnosi sukces, inne jakoś prosperują,obszerny odsetek przedsiębiorców prędzej czy później podejmuje...
MIT ma kilka znaczeń. Bywa grecki. Bywa ulotny i magiczny. Bywa też amerykański - MIT, czyli Massachusetts Institute of Technology. Książka łączy te znaczenia. W dodatku rozwija akronim MIT tak:...
Inżynieria społeczna określa sposoby wpływania na drugiego człowieka w celu nakłonienia go do działania, które może być niezgodne z jego osobistym interesem. Koszt zastosowania socjotechnik jest...
Co Cię napędza? Ambicja? szerokie marzenia i plany? Chcesz realizować swoje cele i pomysły, poczuć osobiste spełnienie i satysfakcję zawodową? Poznaj najszczególniej kompleksową ze wszelkich...
Słowa mogą być BRONIĄ, przynieść dostatek, zapewnić WŁADZĘ i działać jak AFRODYZJAK Słowa są w Tobie i wokół Ciebie. Mogą być bronią, działać jak narkotyk, przynieść zasobność. Słowami kochasz i...
Oto przewodnik przeznaczony dla liderów i menedżerów, którzy szukają recept na to, jak stwarzać autentyczne relacje w swojej organizacji w czasach nacechowanych niepewnością, płynnością i...