Jak zachować równowagę między zdrowiem i smakiem a troską o środowisko? W czasach, gdy o zdrowiu, klimacie i negatywnych skutkach chowu zwierząt myślimy więcej aniżeli kiedykolwiek, jest sporo...
Joga to nie tylko idealna aktywność fizyczna czy sposób na stres. Joga to również nadzwyczajna terapia w przypadku wielu chorób przewlekłych! Udowadnia to Cory Martin, która od lat zmaga się ze...
Od tysięcy lat terapeuci klasycznej Medycyny Chińskiej wykorzystują dietę do leczenia wielu chorób i dolegliwości. Jaka to dieta? Dieta Pięciu Przemian, czyli indywidualny plan odżywiania, który...
Dzięki tej książce stworzysz własne mydła. Możesz komponować proste, przystępne w wytwarzaniu kostki lub wybierać bardziej złożone wzory, które składają się w warstwy albo dają efekt barwnych...
Pandemia COVID-19 uświadomiła, że wszelkie zaniedbania dotyczące zdrowia, prędzej czy później dadzą o sobie znać. Dopiero ta arcytrudna sytuacja wskazała, jak ważna jest odporność na stres i...
Czy wiesz ile masz w mieszkaniu zróżnicowanych środków do szorowania, płynów do czyszczenia, tabletek, proszków do prania, jak jeszcze kremów, balsamów, mydeł, szamponów i innych produktów...
Pola elektromagnetyczne PEM, technika 5G i Wi-Fi. Czy naprawdę są groźne? Poznaj FAKTY na temat promieniowania elektromagnetycznego i jego oddziaływania na Twoje zdrowie! Autor, światowej sławy...
Zasłony i rolety nie tylko bronią nas przed wścibskimi spojrzeniami sąsiadów, lecz także sprawiają,wnętrza stają się bardziej nastrojowe, wyszukane i przytulne. W tym użytecznym poradniku opisano...
Filc jest unikatową tkaniną, miękką i wytrzymałą, błogą w dotyku i łatwą w obróbce. Daje to dużą swobodę tworzenia. Filc wspaniale pasuje do robienia biżuterii oraz popularnych dodatków. Tworzenie...
WARTO ZROZUMIEĆ CHOROBĘ, by ŚWIADOMIE I skutecznIE SIĘ LECZYĆJestem lekarzem z wieloletnim doświadczeniem. Gdy zaczynałam pracę w poradni rodzinnej, nie spodziewałam się, iż tak niejednokrotnie...
Dieta ketogeniczna dla zapracowanych – coś więcej aniżeli moda Świat oszalał na punkcie diety ketogenicznej. Zdrowymi tłuszczami zajadają się celebryci, politycy, influencerzy i przedstawiciele...
Ketony – panaceum przyszłości Największy autorytet na świecie w dziedzinie terapii ketonowej opisuje zasady tej formy leczenia. Są one oparte na diecie ketogenicznej, która jest uboga w...
świeże wydanie, oparte na ponadczasowym biznesowym klasyku – zaktualizowane tak, abywspółczesny czytelnik mógł szybciej odnieść sukces w momentalnie zmieniającym się świecie.Jednominutowy Menedżer...
Metoda Montessori w domu ukazuje 80 rozwijających zabaw edukacyjnych zgodnych z zasadami pedagogiki Montessori. Dopasowane do potrzeb i możliwości dziecka ćwiczenia rozwijają jego samodzielność,...
Kenneth Cukier, Viktor Mayer-Schönberger i Francis de Véricourt pokazują, dlaczego myślenie kontekstowe i modele mentalne to nasz główny atut w czasach sztucznej inteligencji. A także jak możemy...
Post dla zdrowia - dlaczego trzeba pościć$578 Większość ludzi je bezustannie przez cały dzień, od momentu, gdy się budzi, aż do udania się do łóżka. Wielu nie robiło sobie przerwy w jedzeniu od...
Brak satysfakcji z realizowanej pracy wpływa nie tylko na los jednostek, lecz także na los całych firm. Niezadowolenie pracowników przekłada się bezpośrednio na sprawność, rotację kadr oraz morale,...
Kluczem do poprawnie zbilansowanej diety jest sezonowość – warto zwracać na nią uwagę przy robieniu zakupów. Dzięki temu mamy szansę na zdrowsze życie i wspomagamy działalność lokalną. Zbilansowana...
RÓWNOWAGAJednominutowy Menedżer odniósł tak duży sukces w życiu zawodowym, że zapomniał o czymś szczególnie ważnym – o zdrowiu. Wciąż rozchwytywany, jadł w biegu i nie miał czasu na ćwiczenia...
Bez korzystnego jedzenia, prawidłowego wina i dobrych przyjaciół nie można świętować. Vicco von Bülow (Loriot) W pokaźnym bądź niewielkim kręgu, z okazji ślubu, chrzcin, spotkania biznesowego lub...
Dzieci bywają czasem smutne, rozzłoszczone, zdenerwowane. Ich płacz może oznaczać tak sporo: frustrację, zazdrość, niespełnione oczekiwania, stres… Zdarza się, że trudno im odnaleźć spokój. A...
Autor światowego bestsellera Esencjalista prezentuje inspirujący poradnik osiągania celów i prezentuje, jak możemy ułatwić sobie realizowanie właściwych zadań. Wszystko rozpoczyna się od prostej...
Mecz wygrywa się w szatni! to zapis bezcennych doświadczeń Mike’a Smitha – trenera drużyny NFL Atlanta Falcons i Jona Gordona – wybitnego konsultanta wielu uczelnianych i mistrzowskich drużyn...