Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną oraz znaleźć rozwiązanie...
Doświadczona opiekunka noworodków, która przez dużo lat opiekowała się dziećmi gwiazd, ukazuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z opieką...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak pousuwać te zachowania i...
Mecz o mistrzostwo świata w szachach Tytuł Mecz o mistrzostwo świata w szachach Autorzy Jacek Gajewski, Jerzy Konikowski Wydawnictwo Penelopa EAN 9788367636315 ISBN 9788367636315 Kategoria...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, że wciąż robisz coś nie tak? iż nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję pragnień,...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci trzeba albo na które cię nie stać? często masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak,...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w solidnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz prędko poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej i przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników, a także...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezawaryjny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania prawidłowych rad. Michelle Icard podpowiada, co...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz...
Ogród wymaga intensywnych starań i doglądania przez cały rok – tylko wtedy jego uprawa da nam niemało satysfakcji. Bogato ilustrowany poradnik 365 dni w ogrodzie i na działce gromadzi informacje...
Któż z grających w szachy nie chciałby posiąść tajemnicy szybkiego zwyciężania? Jednak prędkie zwycięstwo to głównie wynik błędu ze strony przeciwnika, błędu tak spektakularnego, że można go...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
kolekcję książek Smaczna kuchnia, zbiór pomysłów na rozmaite potrawy, polecamy każdemu, kto choć trochę interesuje się kulinariami. W pięknie wydanych poradnikach wynajdziecie Państwo równocześnie...
Powyższa książka to świetny podręcznik dla dzieci w wieku od 1-4 klasy szkoły podstawowej. Podręcznik uczy pozycji elementarnych, taktycznych metod zdobywania przewagi materialnej a także...
Trening głosu praktyczny kurs prawidłowego mówienia Odkryj potężne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to funkcjonalny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich potrzeby i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje metody...
W świecie, w którym rodzice są tak często oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest nieskomplikowana. Wielu rodziców ma poczucie winy albo reaguje złością, gdy ich dziecko...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Dużo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Funkcjonalny poradnik dla...
Czy wiesz, że nowo narodzone dziecko ma pokaźniejszą potencjalną inteligencję aniżeli Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch...
Stwórz własne zasady. Złam własne zasady. "Jedzenie ma być jedną z największych przyjemności w życiu. Jemy na spotkaniach towarzyskich i rodzinnych. Jemy jako społeczność. Jemy z przyjaciółmi,...
Prawdziwa przyjemność z czytania. Lubomir Kawalek, arcymistrz Jeżeli lubisz dynamiczne, atakujące szachy i doceniasz, że autor potrafi przedstawić skomplikowany temat w atrakcyjny sposób, to...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to doskonały i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w transparentny, humorystyczny i ergonomiczny sposób udziela...
kolekcja książek ''Smaczna kuchnia'' zawiera zbiór wspaniałych,smakowitych potraw, prostych do przygotowania dla każdego, kto choć trochę interesuje się kulinariami. Nasze przepisy...