Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną i znaleźć rozwiązanie...
Doświadczona opiekunka noworodków, która poprzez niemało lat opiekowała się dziećmi gwiazd, prezentuje unikatowy poradnik dla spanikowanych rodziców, którzy obawiają się tego, czy poradzą sobie z...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco dobrym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję pragnień,...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie potrzebujesz lub na które cię nie stać? niejednokrotnie masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli...
Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w solidnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz ekspresowo poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej, a także przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników oraz...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania korzystnych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami, a...
Ogród wymaga intensywnych starań i doglądania przez cały rok – tylko wtedy jego uprawa da nam mnóstwo satysfakcji. Bogato ilustrowany poradnik 365 dni w ogrodzie i na działce mieści dane dotyczące...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
linię książek Smaczna kuchnia, zbiór pomysłów na rozmaite potrawy, polecamy każdemu, kto choć trochę interesuje się kulinariami. W przepięknie wydanych poradnikach znajdziecie Państwo jednocześnie...
Trening głosu użyteczny kurs prawidłowego mówienia Odkryj mocne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to funkcjonalny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich zapotrzebowania i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje...
W świecie, w którym rodzice są tak niejednokrotnie oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest przystępna. Wielu rodziców ma poczucie winy albo reaguje złością, gdy ich...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Dużo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Użyteczny poradnik dla każdego,...
Czy wiesz, iż nowo narodzone dziecko ma obszerniejszą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach?...
Zen dla każdego, czyli z rakiem da się żyć. Ta książka to nieprzeciętny i wdzięczny towarzysz każdego kto walczy z nowotworem. Autorka w przejrzysty, humorystyczny i użyteczny sposób udziela...
seria książek ''Smaczna kuchnia'' posiada zbiór znakomitych,smakowitych potraw, prostych do przygotowania dla każdego, kto choć trochę interesuje się kulinariami. Nasze przepisy...
linię książek Smaczna kuchnia, zbiór pomysłów na zróżnicowane potrawy, polecamy każdemu, kto choć trochę interesuje się kulinariami. W przepięknie wydanych poradnikach wyszukacie Państwo...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak wyeliminować te zachowania i...
Piękno, zdrowie i prawidłowe samopoczucie w szklance, czyli 80 inspirujących przepisów na kolorowe koktajle, kremowe smoothies, pyszne soki. Pełne witamin, a także minerałów napoje, których bazę...
seria książek „Smaczna Kuchnia" posiada zbiór wyśmienitych przepisów na pyszne i przystępne do przygotowania potrawy, posiadające swoje źródła w rozmaitych kulturach i zakątkach świata. „Kasza...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! atrakcyjnie ilustrowane przepisy na interesujące, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które łatwo zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz...
Co zrobić, żeby nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać dane, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak produktywnie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić,...