Czy wystarcza nam czasu na wszystko? Większość z nas na podobne pytanie odpowie „nie”. W rzeczywistości jednak każdy z nas ma go więcej, niż mu się wydaje, tylko nie umie nim zarządzać. Z książką...
Przewodnik po czasach wiktoriańskich, odsłaniający tajemnice naszych prababek. Porusza dziewiętnastowieczne sprawy wstydliwe, tematy nieskromne, nieprzyzwoite i wprowadzające kobiety dwudziestego...
Dr James Goodwin, profesor fizjologii, przekonuje, iż kondycja umysłowa w dużym stopniu zależna jest nie od uwarunkowań genetycznych, a od naszych zachowań, tj.: sposobu odżywiania się, aktywności...
Prowokująca do myślenia opowieść o czerpaniu korzyści z chodzenia, szukaniu własnej drogi i kontrolowaniu emocji. Autorem książki jest norweski podróżnik i pisarz Erling Kagge – pierwszy człowiek,...
JAK WYDŁUŻYĆ SWOJE ŻYCIE – NAJNOWSZA WIEDZA O ZDROWYM ODŻYWIANIU I POŚCIE LECZNICZYM wydajnE TERAPIE NAJCZĘSTSZYCH CHORÓB PRZEWLEKŁYCH Nadwaga, cukrzyca, depresja, nadciśnienie, choroby skóry,...
Każdy rodzic wie, iż krzyk wpływa destrukcyjnie na dzieci. Ale też na krzyczących rodziców. Jednak w przypadku sporego stresu czy zmęczenia emocje nieraz biorą górę nad rozsądkiem. Jeannine Mik i...
W tej książce na przykładzie dwudziestu legendarnych ubrań zobaczymy jak ewoluowała moda męska od połowy XIX wieku do dzisiaj. Jaką drogę musiały przejść zwykłe, nierzadko proste ubrania,...
Przewodnik młodego wyglądu i zdrowego stylu życia. Autorka bestsellerowego "Zupowego detoksu", coach, dietetyk, twórczyni idei i programu Diet Coaching, ekspertka w zakresie świadomego...
Jak poprawnie zaopiekować się sobą i dzieckiemPierwsza książka, która demonstruje krok po kroku, jak zajmować się dzieckiem od poczęcia do 3. Roku życia.Sprawdzona i uzupełniona pozycja zawierająca...
Autorzy bestsellerowych książek „Oswoić narkomana” i „Pułapki przyjemności” skupiają się na problemie trudnej relacji z matką. Starają się odpowiedzieć na pytania: Jaka jest toksyczna matka? Jakie...
Trzecia książka Roberta Winckiewicza kompletnie poświęcona jest dziczyźnie. Dowiesz się z niej, jak innowacyjnać z tuszą, jak konserwować i przechowywać mięso, a także jak przygotować je do dalszej...
Jak wziąć życie w swoje ręce i ruszyć przed siebie bez lęków oraz obaw przed poniesieniem porażki? Czy przyszłość, której dla siebie pragniemy da się zaprojektować i zrealizować zgodnie z naszymi...
Czy da się zrozumieć coś tak ulotnego jak kreatywność? Ta inspirująca książka demonstruje, w jaki sposób działają umysły wyjątkowo twórczych osób, rzuca światło na zwyczaje i nawyki wzmacniające...
Wszyscy mamy aspiracje, marzenia i nadzieje na przyszłość: pogodne, absurdalne, melancholijne, zabawne i wzruszające. Nie zawsze potrafimy jednak je wyrażać, a wyjątkowo niejednokrotnie nie wiemy,...
W wieku trzydziestu sześciu lat Marianne Power doszła do wniosku, iż nie jest zadowolona ze swego życia. Choć odnosiła sukcesy na polu zawodowym, miała udane życie towarzyskie i mogła cieszyć się...
Książka autorstwa wiodącej psycholog klinicznej z ponad 20-letnim doświadczeniem w dziedzinie zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży. Empatyczny i wnikliwy przewodnik dla nastolatek, młodych pań i...
Ten ergonomiczny przewodnik ukazuje zagrożenia, na jakie narażone są dzieci podczas rozmów online, udostępniania selfie, korzystania z aplikacji i przeglądania Internetu. Międzynarodowy ekspert ds....
Lagom - nie za dużo, nie za mało – to pojęcie oznaczające szwedzką koncepcję zachowania umiaru we wszystkim, co się robi. Ten przewodnik po szwedzkim sposobie życia, będącym przejawem umiłowania...
Wszystko, co dzieje się w naszym życiu – sposób, w jaki działamy, planujemy, reagujemy, wytwarzamy relacje z otoczeniem – wynika z tego, w jaki sposób myślimy o sobie! Autorka - psycholog i coach -...
Bałaganiarstwa się nie dziedziczy, nie jest ono także związane z brakiem czasu, to raczej nagromadzenie błędnych przekonań o porządkowaniu. Autorka demonstruje własną metodę – konMari - na...
Wyrwij się z pętli bezsenności! Doktor Arlene K. Unger - psycholog kliniczna i trenerka wellness - proponuje proste i wydajne ćwiczenia relaksacyjne i mindfulness, które pomogą ci nareszcie się...
Ludzie nigdy wcześniej nie byli tak świadomi wzornictwa jako koncepcji, a także jako czegoś, co znajdują na każdym kroku w swym rutynowym życiu. Choćby najprostsze produkty codziennego stosowania...
kolekcję dedykujemy osobom przywiązującym wagę do zdrowego jedzenia. Oferujemy przepisy na specjały pełne wartości odżywczych. Są to zwykle potrawy z modnych produktów, jednak znalazły się wśród...
"Ogień" to pięknie ilustrowany poradnik dla ludzi kochających przyrodę, dla tych, którzy tęsknią za wieczorami przy ognisku w gronie przyjaciół. Dowiesz się z niego, jak stworzyć...