W pierwszych latach życia człowieka, kształtują się podstawy jego prawidłowego stanu zdrowia. Stanowczo ważny okazuje się nie tylko wpływ pierwszych miesięcy życia, ale także dieta matki w trakcie...
Książka, która pogodzi mięsożerców z wegetarianami! pięknie ilustrowane przepisy na niebanalne, proste i zdrowe dania wegetariańskie, które łatwo zmodyfikujesz do wersji mięsnej. Chcesz odżywiać...
Aby dziecko wyszło z domu, najlepiej wyjść razem z nimWedług najnowszych badań zaledwie 6% dzieci w wieku 9-13 lat woli spędzić wolny czas na podwórku zamiast przed komputerem, a czas przebywania...
Cytat I ze Wstępu:,,prędki Kurs Debiutów omawia z reguły otwarcia w jednym tomie i jest asygnowany z zasady dla szerokiej rzeszy wielbicieli królewskiej gry. Dzięki niej każdy może momentalnie...
Potrawy obfitanocne to nadzwyczajna książka dla początkujących kucharzy i nie tylko. Posiada mnóstwo znakomitych przepisów na świąteczne dania, które wzbogacą stół dużanocny. Tytuł Potrawy...
Pionki podobne są do siebie jak kropelki wody. Lecz w trakcie gry, zajmując na szachownicy zróżnicowane pola, wypełniają najmocniej najróżniejsze role. Są pionki atakujące, jak także broniące....
WstępTabia nie tabu Tym dziwacznym tytułem opatrzyłem proces szachowych pogadanek, który od pewnego czasu publikowany jest na łamach miesięcznika "Magazyn Szachista" Tytuł Tabia nr 1...
Druga część trylogii poświęconej "pionkom". Znany arcymistrz i mistrz napisali dostępną książkę przedstawiającą jak grać pionkami. Kiedy je poświęcać, a kiedy bronić, a także na, które...
Podwójne uderzenie Podtytuł książki to: Podręcznik do nauki gry środkowej. Książka pomyślana jest jako część obszerniejszego projektu zajmującego się różnorodnymi tematami związanymi z grą...
Tarrasch był przekonany, iż opracował podręcznik gry w szachy inny i oczywiście udoskonalony od wszystkich innych poprzednich. W jego metodzie uczenia się pojęć podstawowych, a także gry środkowej...
Przejdź na zieloną stronę mocy i podejmij 30-dniowe wyzwanie na smuklejsze ciało wytworzone poprzez czołową ekspertkę w dziedzinie zdrowia i urodySophie Uliano odkrywa sekrety diety, która nie...
Książka poradnik: "Ćwiczenia z elastycznymi taśmami" posiada 50 ćwiczeń starannie opisanych i sfotografowanych. Jest pomocny w planowaniu treningu oraz w opracowaniu planów ćwiczeń....
Książka - poradnik ćwiczenia dłoni i nadgarstka, posiada zbiór ponad 60 ćwiczeń. Ćwiczenia zostały przedstawione na fotografiach oraz opisane. Dłoń i nadgarstek ze względu na swoją precyzję oraz...
Dowiedz się, jak uprawiać i używać ziół dla poprawy zdrowia i urodyZioła to obfitość natury o nieprzeciętnych użyciach zdrowotnych i kulinarnych, które jest w zasięgu ręki. Z tą książką poznasz...
Piąta książka z kolekcji „Superfoods" to kompleksowe omówienie genialnych właściwości zbóż uprawianych niekiedy od tysięcy lat, które ze względu na walory smakowe i zdrowotne wracają na nasze...
Wykorzystaj siłę słońca dla swego zdrowia!Słońce jest motorem wszystkiego życia. Jego pozytywne działanie na ludzki organizm jest niezaprzeczalne, jednak ogrzewające promienie słońca mają swoje...
Książka gromadzi zbiór ćwiczeń rozciągających mięśni kończyn górnych, kończyn dolnych, a także tułowia. Każde ćwiczenie jest opisane i sfotografowane. Ćwiczenia rozciągające znajdują wykorzystanie...
Obciążenia układu ruchu związane z czynnościami dnia codziennego, pracą zawodową, stresem, przyjmowaną wymuszaną pozycją, uprawianiem sportu, prowadzą nad wyraz niejednokrotnie do nadmiernego...
bezprecedensowa książka, która pomoże ci pozbyć się dolegliwości trawiennych i poczuć ulgęOto druga publikacja z serii Leczenie odżywianiem dietetyczki oraz specjalistki od spraw żywienia Kimberly...
GROŹNE POWIKŁANIA NIEROZPOZNANEGO STANU ZAPALNEGO MOGĄ wywoływaĆ CIĘŻKIE CHOROBY! Samodzielne zdiagnozowanie stanu zapalnego trawiącego organizm nie musi być skomplikowane, a jego uleczenie jest...
Utrzymywanie relacji z pacjentem to znaczny składnik pracy lekarza. Użyteczny poradnik komunikowania się lekarza z pacjentem prezentuje, jak umiejętnie wykorzystać teoretyczne podstawy komunikacji...
"Pokochaj niedługie historie. Drzemie w nich duża moc! Uwielbiamy, gdy ktoś zabawia nas opowieścią. Bajką, baśnią albo... Koanem $944 metaforyczną historią, niby prostą, a głęboką, z której...
Nasza planeta jest w szponach pandemii otyłości. Ponad miliard ludzi na całym świecie ma nadwagę, a ponad 600 milionów jest otyłych.Żyjemy w środowisku sprzyjającym otyłości, w którym dużo łatwiej...
Problemy z trawieniem nabiału ma coraz więcej dorosłych, a wśród niemowlaków prawdziwą plagą jest nietolerancja laktozy występującej w mleku. Dlaczego więc wciąż żywe jest przekonanie, że regularne...