Wychowanie dzieci za każdym razem niesie za sobą dużo wyzwań. W współczesnych przesiąkniętych technologią czasach doszło jeszcze jedno – wirtualna rzeczywistość, w której dzisiejsze dzieci i...
Rodzice dzieci w wieku przedszkolnym muszą zmierzyć się z nowymi wyzwaniami. Coraz bardziej samodzielny maluch intensywnie rozwija się fizycznie, emocjonalnie i społecznie. Nie ma bezawaryjnych...
Prawie każdy z nas miał doświadczenie zderzenia z codziennością po powrocie z tradycyjnego urlopu, warsztatu medytacyjnego czy wyjazdu poza miasto. Już sam moment, kiedy pomyśleliśmy o powrocie do...
Pytanie „Co, jeśli" kieruje naszym życiem i motywuje ludzi do działania. Co, jeśli zabrało nas na Księżyc i do świata cząstek elementarnych. Co, jeśli doprowadziło nas ponadto do ludobójstwa i...
Łyżeczka optymizmu100% zdrowego myśleniaSzczypta dystansu do siebieCześć! Tu Ania!Jestem Super Laską! Skąd to wiem? Bo skończyłam z recydywą!Jak to zrobiłam? Po latach walki ze swoim ciałem i z...
W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści nieraz doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do depresji...
To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, aby uporać się z emocjonalnymi blokadami. Wspomnienia z dzieciństwa to niemal dla...
Na początku jest mnóstwo pytań i wątpliwości. Młodzi rodzice zwykle czują się niepewnie.Dlaczego dziecko płacze? Jak je uspokoić? Czemu nie je buraczków? Jak je kochać, by nie skrzywdzić?Doktor...
Moc medytacji to kolejna genialna książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat...
Jaką dietę stosować,zapobiegać chorobom tarczycy i w jak najszczególniej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło,...
Jak przyrządzić nieprzeciętne domowe wędliny z zróżnicowanych rodzajów mięsa$226 poprawne przyrządzanie, przyprawianie, peklowanie, wędzenie i dojrzewanie takich specjałów, jak szynka, boczek czy...
zapracowany? zalatana? Stres rządzi twoim życiem? Ci trzeba spokoju? Szukasz rozwiązań? długotrwały stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na...
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? nieustannie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero...
Nowa powiększona wersja książki, która w pierwszym wydaniu ukazała się pod tytułem "Zdrowe wody". Woda jest ewidentnie najważniejszym elementyem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe...
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, że wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej lub emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w...
“Zbigniew Boniek" to historia życia jednej z największych legend polskiej piłki nożnej.nieszablonowa, ponieważ opowiedziana poprzez samego zainteresowanego. Dzięki czemu dowiesz się wielu...
Człowiek jest wyśmienitą istotą składającą się z trzech przenikających się komponentów: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej występowaniu, drugi – głosem...
Światowy bestseller! Przekształć swoje ciało i umysł dzięki kompletnemu przewodnikowi budowania szczytowej siły, wytrzymałości i szybkości od pięciokrotnego mistrza CrossFit Games i...
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie albo niskie odgrywa stanowczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu powszednich wyzwań – powoduje, że czujemy się...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij poprawnie i ciesz się dobrym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie coraz...
Włoska piłka bez cenzury. John Foot w książce,,Calcio" opowiada o historii włoskiego futbolu od jego początków w latach 90. XIX wieku do teraźniejszości. Niemal za rękę prowadzi nas przez...
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz mało, lecz nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą?...
Stoicyzm jest to postawa życiowa, która jest w zasięgu naszych możliwości a szczęście i spokój są zależne od nas – twierdzi autorka. Jak to osiągnąć? Paulina Felicja Seidler ukazuje autorską wersję...