Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik gromadzi opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
Czy zdarza ci się myśleć, iż jesteś człowiekiem w pewien sposób wybrakowanym i bezwartościowym$71 Czy wykazujesz przesadną wrażliwość na wszelkie formy krytyki, a zarazem czujesz skrępowanie,...
• Chciałabym po prostu zrobić sobie wolne i posiadać święty spokój. Przytłacza mnie to, że wciąż jestem potrzebna.• zawsze, gdy córka zachowuje się niegrzecznie w sklepie, mam ochotę stamtąd...
Poznaj sposób na odbudowanie rodzinnych więzi Susan, mimo iż ma dwóch synów, od lat święta spędza samotnie. Elena od dawna nie rozmawia z matką, a Roya zmuszono do wyboru między krewnymi a ukochaną...
Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się momentalnie denerwować,...
"Uwaga! Przepisy testowano na dzieciach! WEGE DZIECI to idealna pożywka dla rodzicielskiej wyobraźni i zielony impuls do działania dla niewielkich kucharzy. Kuchnia roślinna nigdy nie była...
Treningi w kulturystyce czy w podnoszeniu ciężarów zwykle wywołują wykształcenie okazałej muskulatury, jednak spore, masywne mięśnie wymagają pokaźnych ilości energii, niejednokrotnie spowalniają...
Pupa$1233 To brzmi... Po prostu przepięknie! Jędrne, krągłe pośladki a la Jennifer Lopez to marzenie wielu pań. Niestety, nie każdą z nas natura obdarzyła latynoskimi kształtami... Czy to oznacza,...
Dzieci same zdradzają, jak naturalny jest dla nich pełnowartościowy pokarm roślinny. Żadne dziecko nie wykazuje ochoty na pieczeń z królika w trakcie zabawy z królikiem, lecz niemal każde ma nagłą...
Książka, którą trzymasz w ręku jest zupełnie inna od wszelkich książek z zakresu zarządzania. Została napisana pół żartem, pół serio, przez co jest:atrakcyjnA,EDUKACYJNA,użytecznA,ZABAWNA,TAKA,...
Lise Bourbeau jest niejednokrotnie opisywana jako kobieta nieśmiertelna. Na dodatek udaje jej się zachować witalność 50-letniej kobiety w wieku 79 lat! Liczne pytania o genialną kondycję skłoniły...
Jak przyrządzić doskonałe domowe wędliny z różnorodnych rodzajów mięsa$226 poprawne przyrządzanie, przyprawianie, peklowanie, wędzenie i dojrzewanie takich specjałów, jak szynka, boczek czy...
W książce autorka przedstawia potężnE NARZĘDZIA do zmiany, do poprawy samopoczucia, budowania lepszej jakości życia. Lepiej, czyli jak? Dbamy o ciało przez ruch, ćwiczenia rozciągające,...
Joanna Jakubik Hajdukiewicz – mgr socjologii, absolwentka Studium Psychologicznej Pracy z Grupami, Organizacjami i Społecznościami. Ukończyła Podyplomowe Studia na Akademii Wychowania Fizycznego w...
Oto długo oczekiwana kontynuacja bestsellerowej książki Lise Bourbeau, Bądź sobą Wylecz swoje 5 ranW tym tomie Autorka, z pomocą licznych przykładów, dzieli się swoją fachową wiedzą i bogactwem...
Książka Moja pierwsza joga wprowadza dzieci w świat jogi rozumianej jako system rozwoju.Dziecko, poprzez wykonywanie prostych zadań, poznaje zasady etyczne leżące u podstaw jogi - jamy i nijamy...
Nie mamy wpływu na to, gdzie się rodzimy, jak dano nam na imię, kto nas uczył i wychowywał. Nie decydujemy o tym, w jaki sposób nasza historia się inicjuje, ale mamy moc, aby zdecydować jak się...
To nie jest zwykła miłosna pieśń, bardziej zaproszenie do otwarcia naszych serc i usłyszenia czegoś poza słowami, poza sercem... Cisza poza wszelkim zrozumieniem - do której wszyscy należymy....
Dlaczego lepiej być weganinem Paul McCartney stwierdził kiedyś, że gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby...
Autor przemierza górskie i podgórskie rejony Śląska zafascynowany specyficzną atmosferą wielu miejsc – romantycznie położonych, owianych zapomnianymi już historiami i legendami. Magia tych miejsc...
Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, lecz brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się niemało osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po...
Książka SEKRETY TERAPII KOLORAMI w sposób klarowny i zrozumiały dla wszelkich wprowadza czytelnika w zagadnienie energii odcieni i kolorów, koncentrując się na ich zastosowaniu funkcjonalnym. Autor...
Każdy z nas ma w sobie wewnętrzne dziecko. Towarzyszy nam ono poprzez całe życie i nigdy nie zapomniało bolesnych doświadczeń, jakich my nie jesteśmy już świadomi. Gdy dopadają nas uzależnienia,...
Wąż zbożowy i kilka opisanych w tej książce gatunków, należy do najpopularniejszych węży trzymanych w domowych terrariach. Wynika to z niekłopotliwej hodowli, a także niskich nakładów finansowych...