Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najefektywniejszych i najpopularniejszych metod psychoterapii. Jej narzędzia pozwalają odzyskać równowagę psychiczną, a także znaleźć...
Filozofia pozytywnego myslenia proponowana przez Normana V. Peale`a wywiera niezwykly wplyw na miliony ludzi na calym swiecie. Jego ksiazki, klasyczne i ponadczasowe w swym przeslaniu a...
Twój pies wyprowadza cię na spacer? Czyta twoje gazety, aż wióry lecą? Radośnie rzuca się na wchodzących gości? Żebrze o każdy kęs twojego posiłku? Poznaj sposoby, jak zlikwidować te zachowania i...
Wyrazista mimika jest najważniejszym elementem mangi i anime. Różnorodne wyrazy twarzy szybciej powodują emocjonalną reakcję u widzów i czytelników niż słowo pisane. Ich rysowanie jednak to nie...
Jakim rodzicem chcesz być? niejednokrotnie masz poczucie, iż wciąż robisz coś nie tak? że nie jesteś wystarczająco korzystnym rodzicem? Mimowolnie porównujesz się do innych i odczuwasz presję...
Twórczyni mang i supergwiazda pop surrealizmu Camilla d`Errico zaprasza cię do podróży pod powierzchnię morza i pokolorowania pięknych, tajemniczych i hipnotyzujących światów zamieszkanych...
Wyrazista mimika jest najważniejszym elementem mangi i anime. Różne wyrazy twarzy szybciej powodują emocjonalną reakcję u widzów i czytelników niż słowo pisane. Ich rysowanie jednak to nie lada...
idealna sugestia zarówno dla dopiero inicjujących przygodę z rysunkiem, jak i dla doświadczonych artystów Od podstawowych ćwiczeń kreski i stylu, przez szkice martwej natury i pejzaże, do rysunków...
Camilla ma fantastyczną rękę do rysowania. Jednocześnie odpowiednią do stylu ekspresję, jak i umiejętność dopracowania szczegółów. Kiedy patrzę na jej rysunki, widzę jak dziecięca stylistyka...
Podróż do pełni wewnętrznego spokoju i najwyższej wolności! B.K.S. Iyengar - żywa legenda, jeden z największych mistrzów jogi, którego fason praktyki i nauczania, znany na świecie jako joga...
Job crafting jest metodą zwiększania zaangażowania pracowników i wspierania ich w budowaniu poczucia sensu pracy. Polega na dokonywaniu poprzez nich fizycznych i poznawczych zmian w sposobie...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci potrzeba lub na które cię nie stać? niejednokrotnie masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli...
Teksty informacyjne i reklamowe rządzą się swoimi prawami. Większość zasad dotyczących stylu, które poznałeś w szkole, nie sprawdza się w komunikatach biznesowych. Dziś piszemy już inaczej, bo...
Wiesz, że możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz ekspresowo poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla tych,...
Rób to, co lubisz, a nie będziesz musiał pracować - przysłowie chińskie Masz dość harowania na czyjś rachunek Czujesz, że Twoja praca wysysa z Ciebie ostatnie soki A może Twoim marzeniem jest...
Jesteś przyczyną, konsekwencją i celem wszystkiego. Uzdrawiając siebie, naprawiasz całą rzeczywistość. A im jesteś doskonalszy, tym doskonalszy jest świat.Ho"oponopono jest starożytną wiedzą...
Ta unikatowa książka stanowi podręcznik do prędkiej nauki najpotężniejszych wzorców językowych. Wzorców, które możesz wykorzystywać we wszelkich praktycznie sytuacjach życiowych, osiągając za...
By wydajność weszła Ci w nawyk...... Jednocześnie w obszarze zawodowym, jak i w sprawach osobistych, powinieneś pewne kwestie znawykować. Znawykować, czyli po prostu - przyjąć potężny sposób...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej i przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników oraz...
Wyjdź ze swej strefy komfortu i... Rusz do przodu! Czy znasz to uczucie$134 Życie oferuje Ci coś świeżego, wspaniałego, coś, o czym zawsze marzyłaś, co może zmienić wszystko. Innymi słowy:...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i bezusterkowy sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania korzystnych rad. Michelle Icard podpowiada, co...
Książka Zaczynaj od Dlaczego zachęciła miliony czytelników do przemyślenia wszelkiego, co robią - w życiu prywatnym, w karierze zawodowej i w prowadzeniu marki.Znajdź swoje DLACZEGO rozpoczyna się...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami oraz...
Szczęście. Stabilność. Spójność. Uśmiech na twarzy, spokój w głowie, radość w duszy. Słowem: spełnienie, do którego wszyscy dążymy. Tymczasem mało kto do tego upragnionego celu dociera. Bo......