"Origami modułowe coraz bardziej zyskuje na popularności. Technologia ta polega na składaniu przedmiotów z wielu pojedynczych elementów, czyli modułów, na ogół identycznych. W poradniku...
Poradnik skierowany jest do osób, które właśnie przeszły na emeryturę albo przygotowują się do tego kroku. Wyszukasz w nim tematy związane z życiem seniora, a także funkcjonalne wskazówki dotyczące...
Dziesięć wskazówek mistrza duchowegoŚwięty Ignacy Loyola, niezastąpiony przewodnik na drodze życia duchowego, zebrał swoje doświadczenia w dziesięciu krótkich maksymach. Od wieków stanowią one...
Kolorowanki dla dorosłych – nowy sposób na relaks, odstresowanie i nadzwyczajną zabawę, dzisiaj jeszcze w wersji polsko-ukraińskiej.Grupa towarowa: Książka
Spójrz na swoją pracę z zupełnie innej strony! Dan Zigmond – nauczyciel zen, redaktor „Tricycle”, największego magazynu o tematyce buddyjskiej w Ameryce Północnej – w swej najnowszej książce...
Rozpoznaj narcyza i uwolnij się z toksycznej relacji. Stanowczo pouczające studium narcystycznego zaburzenia osobowości (NPD) i jego traumatycznego wpływu na członków rodziny i partnerów. Wnikliwa,...
Zanurzenie w las pomoże ci odzyskać zdrowie, spokój i równowagę. Przyroda jest w stanie dać ci o dużo więcej niż tylko zwyczajną rozrywkę oraz ucieczkę od zgiełku miasta i jego zanieczyszczeń. Las...
Co aby było, gdyby szczęście okazało się wyłącznie twoim WYBOREM? Gdyby wystarczyło wprowadzić pewne zmiany do wizji świata,całkowicie odmienić swoje życie? Ta książka, napisana przez francuskiego...
Odkryj zalety uważnego jedzenia i pielęgnowania żywieniowych nawyków według wskazówek Buddy. Na pewno jest niemało rzeczy, których nie wiecie na temat Buddy. Z reguły wydaje się wam, iż Budda był...
Poznaj właściwości lecznicze warzyw, a także ich wykorzystanie w kuchni i kosmetyce. Odszukasz tu też dane na temat tego, jak zdrowo się odżywiać, jak właściwie przygotowywać dania z warzyw, jakie...
Odkryj moc drzemiącą w warzywach i owocach. Przygotuj samodzielnie zdrowe, pyszne i proste do przygotowani koktajle. W tym poradniku odnajdziesz inspirujące przepisy i poręczne wskazówki.
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i ekspresowo przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Rekomendowana jest przez...
efektowna książka Małgorzaty Przygońskiej, autorki inspirującej publikacji o rozwoju duchowym i odkrywaniu siebie – Cuda są naturalne. Niebo jest w nas. Zanim zaczęłam odkrywać niebo, musiałam...
Pierwszy tom bestsellerowej linii Trylogia Droga Serca o kreowaniu szczęśliwego życia wypełnionego radością, spokojem i miłościąCzy znasz to uczucie, gdy masz wrażenie, iż wszyscy naokoło mają w...
„Mamtowdupizm” w praktyce, czyli jak opanować sztukę olewania i osiągnąć pieprzony spokój. Hej, Złotko! Jeżeli cicha medytacja i kojące mantry to nie twoja bajka – ten dziennik jest dla ciebie. Z...
Gwiazda znacznego ekranu od dzisiaj na twoją wyłącznośćKate Hudson odkrywa przed tobą tajemnice nieprzeciętnego wyglądu i genialnego samopoczucia. Piękna aktorka zdradza w swej książce, jak...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, lecz ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Wykorzystanie tych roślin w zupach,...
poręczny, bogato ilustrowany poradnik z ćwiczeniami Nordic Walking, czyli całorocznej formy aktywności ruchowej w terenie. Poznasz zalecenia dla początkujących i innowacyjnych, ważne zasady i w...
Zoptymalizuj swoje zdrowie dzięki niemal dwustu prędkim i nieskomplikowanym do użycia sposobom na wzmocnienie układu wytrzymałościowego i pokonanie przeziębienia w każdym sezonie. Tajniki...
Nowy wymiar fermentacji – specyficzne napoje pełne zdrowych bąbelków! Jak zrobić domowe wino z jeżyn? Czy można fermentować igły sosny? Jak przygotować ocet jabłkowy? Szampan z kwiatów bzu, piwo...
oporność? Naturalnie! Kompendium wiedzy o wzmacnianiu oporności naturalnymi metodami. Masz problemy ze zdrowiem i czujesz, iż brakuje ci oporności? Ogarnia cię zmęczenie i nieraz dopada...
Witajcie, miłośnicy robali i szydełkowi poszukiwacze przygód!Chwyćcie swój sprzęt badawczy (lupę, kubek z herbatą, szydełko, nożyczki i włóczkę) i podążajcie za nami do świata pełnego magii i...