- Elektronika RTV i AGD
-
- Motoryzacja
-
- Sport i hobby
-
Hobby i poradniki 121 produktów Producent: Czarne GWP Martel Sensus
Gwp Rezyliencja. jak ukształtować fundament spokoju, siły i szczęścia
$450.99 $ 800Co pozwala nam stawiać czoła wielu przeciwnościom? dzięki temu możemy nie tylko się z nimi zmierzyć i je pokonać, lecz także wyjść z skomplikowanej sytuacji silniejsi aniżeli wcześniej? W jaki...
Gwp Transdiagnostyczna terapia zaburzeń emocjonalnych młodzieży. poradnik
$450.99 $ 800Nastolatki, przeżywając silne emocje takie jak strach, lęk, smutek czy złość, mogą doświadczać dystresu, niepokoju, dyskomfortu. Choć nie za każdym razem werbalizują skomplikowane doznania, to ich...
Depresja nastolatków. jak ją rozpoznać, zrozumieć wyd. 2
$450.99 $ 800Depresja nie jest chorobą, która dotyka jedynie dorosłych. Zapadają na nią jeszcze nastolatki, a czasem nawet dzieci. • Czym jest depresja?• Jak niejednokrotnie dotyka nastolatki?• Jak ją rozpoznać...
Gwp Asertywność. sięgaj po to, czego chcesz, nie raniąc innych
$450.99 $ 800świeże wydanie światowego bestsellera! Bezczelna czy pewna siebie$12 Asertywny czy zadziorny$13 Granica między tymi postawami jest cienka i nieoczywista. Jak więc wyrażać swoje uczucia i potrzeby,...
Gwp Przemoc, której nie widać. jak rozpoznać i przerwać cykl przemocy psychicznej
$450.99 $ 800Poradnik z ćwiczeniami Skoro sięgasz po tę książkę, to prawdopodobnie zdajesz sobie sprawę, iż w twoim życiu dzieje się coś niedobrego. Być może nie wiesz, jak to opisać czy zdefiniować, ale...
terapia zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego dzieci i młodzieży podręcznik terapeuty
$450.99 $ 800Przewodnik dla terapeutów ukazujący poznawczo-behawioralną terapię zaburzenia obsesyjno-kompulsyjnego u dzieci w wieku 8–17 lat. Autorzy, po przedstawieniu wyników badań potwierdzających wydajność...
Psychoseksuologia metody diagnostyczne i terapeut. marki Gwp
$450.99 $ 800Książka pod redakcją profesora Zbigniewa Lew-Starowicza to pierwsza publikacja na polskim rynku wydawniczym, w której tak kompleksowo omówiono zagadnienia z zakresu psychoseksuologii. Autorzy –...
W sieci natrętnych myśli. jak uwolnić się od bezustannej walki z lękiem i niepokojem wyd. 2 marki Gwp
$450.99 $ 800prekursorskie podejście do kwestii lęku i niepokoju! Terapia ACT Możesz sobie wszystko dokładnie zaplanować. Możesz zabrać pod uwagę każdy realny scenariusz. Możesz zabezpieczyć się na wszelki...
Wysoko wrażliwi w toksycznej relacji marki Gwp
$450.99 $ 800Skoro sięgasz po tę książkę, to jest nad wyraz prawdopodobne, iż przytłaczają cię toksyczni ludzie w twoim otoczeniu. Niezależnie od tego, czy chodzi o apodyktycznego współpracownika, który stale...
Gwp Unikanie, wycofanie, izolacja. zacznij żyć życiem, którego pragniesz, dzięki technikom terapii tbt
$450.99 $ 800• Czy unikasz osób, miejsc i sytuacji, które powodują w tobie niepokój?• Czy wycofujesz się z relacji i zajęć, które dotąd dawały ci radość?• Czy izolujesz się od otoczenia i unikasz nowych...
Gwp Pożegnaj wagę. jak wykorzystać techniki act...
$450.99 $ 800Wszelkie diety cud i trendy fitness mogą generujeć iluzję utraty wagi, lecz rzadko są produktywne na dłuższą metę. Autorzy oferują odmienne podejście do odchudzania.Wykorzystując techniki...
Terapia poznawczo-behawioralna zaburzeń lękowych u dzieci. podręcznik terapeuty. program "zaradny kot" (wyd. 2022) marki Gwp
$450.99 $ 800Pierwsze polskie wydanie jednego z najskuteczniejszych programów terapii zaburzeń lękowych u dzieci. Podręcznik zawiera opis programu poznawczo-behawioralnej terapii zaburzeń lękowych (zwłaszcza...
na emocjonalnej karuzeli. jak pokonać samokrytycyzm, opanować emocje i zaakceptować siebie dzięki technikom uważności i współczucia
$450.99 $ 800Program z ćwiczeniami dla nastolatków Pewnego dnia budzisz się, spoglądasz w lustro i wiesz, iż coś się zmieniło. Wyglądasz inaczej, czujesz się inaczej. Zdajesz się ekspresowo denerwować, niekiedy...
Zioła siostry marii marki Martel
$450.99 $ 800Zioła Siostry Marii to nieszablonowa pozycja, która jest połączeniem zielnika z książką kucharską.Znajdują się w niej nie tylko efektownie ilustrowane opisy ziół,też sprawdzone przepisy na...
Sensus Porozumienie ponad pokoleniami. rodzinny uniwersytet trzeciego wieku
$450.99 $ 800Senior w rodzinie. Poradnik komunikacyjny Rozwój technologii i postęp w niemal wszelkich dziedzinach życia upraszcza nam funkcjonowanie w zglobalizowanym świecie, ale osłabia więzi międzyludzkie....
Gwp Burza w twojej głowie. przerwij błędne koło negatywnych myśli
$450.99 $ 800Życie bywa trudne, a przyszłość – niepewna, przeszłość zaś często okazuje się bolesna. Niepokoimy się o zdrowie i bezpieczeństwo bliskich nam osób, o pracę, naukę, finanse, relacje z ludźmi....
Terapia schematów w praktyce. Praca z trybami schematów
$450.99 $ 800Terapia schematów – łącząca komponenty terapii poznawczo-behawioralnej, psychodynamicznej, Gestalt i teorii przywiązania – raduje się coraz większą popularnością dzięki potwierdzonej empirycznie...
Odporność psychiczna strategie i narzędzia rozwoju
$450.99 $ 800wytrzymałość psychiczna to umiejętność sprawnego radzenia sobie z wyzwaniami, ze stresem i z presją. Determinuje ona sposób reagowania na trudności równocześnie w życiu zawodowym, jak i prywatnym....
Światy zastępcze. Samotność wobec kultury
$450.99 $ 800Książka obnaża pewne społeczne złudzenie. Wiarę w coś, za czym nie nadążamy i co zdaje się nas przerastać. To wariant zbudowanej przez nas samych makiety, która pomaga nie dostrzegać problemów....
Idź własną drogą. jak żyć w zgodzie ze sobą i realizować marzenia dzięki technikom terapii act marki Gwp
$450.99 $ 800Większość nastolatków czuje presję nierealnych standardów wyznaczanych przez kulturę, media, rówieśników, rodziców, szkołę. Dobrze jest dążyć do tego, aby stawać się coraz ulepszonym, to z...
Sensus Łatwe desery keto. zbiór przepisów na każdą okazję
$450.99 $ 800Liczne autorytety w dziedzinie dietetyki przekonują, że dieta ketogeniczna jest naukową metodą redukcji stanów zapalnych, poprawy równowagi hormonalnej, pozbycia się nadwagi i polepszenia stanu...
Rozwój dziecka z autyzmem
$450.99 $ 800Rodzicielstwo jest rewelacyjne, lecz bywa także przytłaczające. Jako rodzice odgrywacie niemało różnorodnych ról w życiu swego dziecka, których ilość istotnie wzrasta, jeśli ono ma autyzm. Wówczas...
Przeprogramuj swój mózg marki Gwp
$450.99 $ 800PROGRAM TRENINGOWY DLA NASTOLATKÓW Być może uważasz, iż niektórzy ludzie po prostu rodzą się spokojni, w trakcie gdy pozostali są skazani na zmaganie się z lękiem przez całe życie. Może sądzisz, iż...
Jak dbać o wzrok słuch smak I węch żyj zdrowo
$450.99 $ 800Zmysły są nieodzowne do odbioru bodźców z otaczającego nas świata. Niestety, wraz z wiekiem, a także w wyniku wielu chorób i czynników środowiskowych, ulegają stępieniu. Jednak wcale nie musi tak...newTa strona używa plików cookies. Czytaj więcej »
x
- Sport i hobby
- Motoryzacja
-
