W dzisiejszym świecie, obdarzeni bystrym umysłem idealiści niejednokrotnie doświadczają rozczarowania, co skłania ich do poszukiwania sensu życia. Łaknienie odpowiedzi nierzadko prowadzi do...
„Doświadczenie wglądu", pierwsza książka Josepha Goldsteina, wydana w 1976 roku, stanowi zapis 30-dniowego odosobnienia medytacyjnego. Odnajdziemy w niej funkcjonalne dane dotyczące tego, jak...
Jon Kabat-Zinn, pionier uważności i jeden z najszczególniej znanych popularyzatorów ruchu mindfulness, zmienił nasz sposób postrzegania codziennego życia. W swoich bestsellerowych książkach pisze o...
To książka o tym, czego zabrakło Ci w dzieciństwie, jakie są tego konsekwencje w dorosłym życiu i co możesz zrobić, by uporać się z emocjonalnymi blokadami. Wspomnienia z dzieciństwa to niemal dla...
„Bez medytacji nie znasz sekretów życia, znasz tylko powierzchnię życia”. – OSHO Oto świeże techniki medytacyjne, zezwalające sprostać wyzwaniom, przed jakimi staje umysł współczesnego człowieka,...
Na początku jest dużo pytań i wątpliwości. Młodzi rodzice w głównej mierze czują się niepewnie.Dlaczego dziecko płacze? Jak je uspokoić? Czemu nie je buraczków? Jak je kochać, aby nie...
Stuletni Benjamin Ferencz jest ostatnim żyjącym prokuratorem procesów norymberskich, w których osądzał dwudziestu dwóch czołowych nazistów. Słowa na pożegnanie to książka, która przedstawia...
Nie chcesz już być singielką? Marzysz o szczęśliwym związku?To książka dzięki której dowiesz się, jakiego partnera poszukujesz i jak możesz go zdobyć.Każda kobieta pragnie żyć w szczęśliwym...
Jaką dietę stosować,uniemożliwiać chorobom tarczycy i w jak najbardziej naturalny sposób wrócić do zdrowia? Co, prócz diety, może przyspieszyć powrót do równowagi? Karolina i Maciej Szaciłło,...
Pacjenci Susan Froward to ludzie, skatowani poprzez własnych rodziców. Fizycznie bądź psychicznie. Krytykowani, dręczeni okrutnymi żartami, przygniatani winą, napastowani seksualnie, czy......
Moc medytacji to kolejna znakomita książka Pemy Chödrön, buddyjskiej mniszki, którą pokochały gwiazdy Hollywood i miliony ludzi na całym świecie. Tym razem Pema Chödrön dzieli się wiedzą na temat...
Od niepamiętnych czasów mężczyźni walczą z szybkimi reakcjami na bodźce seksualne, aby znaleźć sposób na doprowadzenie do orgazmu widocznie wolniej reagującej kobiety, cóż, odpowiedź leży na końcu...
Czy psy przeżywają emocje jednakowo jak my? by poznać odpowiedź na to pytanie, naukowiec i bestsellerowy autor Gregory Berns wraz ze swym zespołem zrobił to, czego nikt nigdy nie próbował:...
Prawdziwe buddyjskie znaczenie umierania, śmierci i odradzania się Lama Ole Nydahl opisuje sporo subtelnych doświadczeń związanych z przebiegiem procesu umierania i wyjaśnia, czego doświadcza umysł...
zalatany? zabiegana? Stres rządzi twoim życiem? Ci potrzeba spokoju? Szukasz rozwiązań? długofalowy stres ma niszczący wpływ na nasze życie. Autorzy bestsellerowej książki Ogarnij stres i żyj na...
Nowa zwiększona wersja książki, która w pierwszym wydaniu ukazała się pod tytułem "Zdrowe wody". Woda jest bezsprzecznie najważniejszym komponentyem organizmu człowieka. Bez niej niemożliwe...
Wstajesz rano i sięgasz po telefon? nieprzerwanie sprawdzasz media społecznościowe? Natychmiast reagujesz na dźwięk powiadomień? Jedziesz do pracy i grasz na telefonie? Kładziesz się spać, dopiero...
„Jego orgazm później” oferuje kobietom niekiedy radykalne,za każdym razem fachowe porady dotyczące najrozmaitszych spraw, od natury męskiego pożądania począwszy, aż po sprawne techniki seksualne....
Trauma może wywrócić świat do góry nogami i sprawić, iż wszystko wydaje nam się niebezpieczne lub obce. Jeśli doświadczyłeś przemocy fizycznej, seksualnej albo emocjonalnej, byłeś jej świadkiem w...
Człowiek jest wspaniałą istotą składającą się z trzech przenikających się komponentów: ciała, emocji i umysłu. Pierwszy – jest jedyną fizyczną manifestacją naszej obecności, drugi – głosem duszy,...
Przywróć organizmowi równowagę, śpij dobrze i ciesz się prawidłowym zdrowiem. Zaburzenia snu są coraz powszechniejszym problemem. Dotykają nawet połowy naszego społeczeństwa i skarżą się na nie...
Poczucie własnej wartości to nasze wyobrażenie o nas samych. Wysokie lub niskie odgrywa stanowczą rolę w tym, jaką drogę wybieramy w obliczu powszednich wyzwań – powoduje, że czujemy się szczęśliwi...
Oczyść swój organizm, ciesz się zdrowiem i urodą. Kilka, a może choćby kilkanaście razy w roku łapiesz infekcje? Jesz mało, ale nie możesz zgubić zbędnych kilogramów? Od lat zmagasz się z nadwagą?...
Jak być spokojnym i pewnym siebie w stresujących i nowych sytuacjach. Czy denerwujesz się przed wystąpieniem? Czy zjada Cię stres, kiedy demonstrujesz jakiś projekt? Czy umiesz zjednać innych do...