Dieta stanowi podstawę zdrowia fizycznego, a także klucz do prawidłowego samopoczucia. Jednak przypadku schorzeń neurologicznych nieraz pomija się rolę właściwego odżywiania. Oto książka, która ma...
Pierwsza na polskim rynku książka, która przełamuje tabu milczenia wokół aborcji."Książka o aborcji" rozwiewa mity narosłe wokół zabiegu przerywania ciąży.Dostarcza danych o prawnych...
Przedstawione w tej książce giny podzielono na trzy kategorie konwencjonalne, współczesne i innowacyjne kierując się ich związkiem z tradycją, metodami produkcji i wykorzystanymi w wytwarzaniu...
Kompleksowy przewodnik po rytuałach ajurwedy, proponujący proste sposoby synchronizacji rytmu dobowego organizmu z naturą.Czujesz się wypalona, pozbawiona motywacji albo utknęłaś w miejscu? Zadbaj...
lubiany terapeuta w dowcipny i ujmujący sposób demonstruje czytelnikom, jak dopuścić do głosu swoją erotyczną osobowość i uświadomić sobie swój seksualny potencjał. Doktor Kerner podchodzi do...
Czego naprawdę potrzebujemy, aby wieść szczęśliwe życie? Ponad dwa tysiące lat temu grecki filozof Epikur prosto odpowiedział na to pytanie: przyjemności. To wszystko, czego chcemy. Dzisiaj mamy...
Odkryj w swoim ciele moc przezwyciężenia fizycznego bólu.Dlaczego ciągle odczuwam ból, chociaż lekarze twierdzą, iż jego przyczyny zostały usunięte? Czemu nadal cierpię?Dzięki prezentowanemu...
Chodzenie zyskuje coraz więcej fanów, którzy zaznają jego dobroczynnego działania: uspokojenia, zjednoczenia z naturą, poczucia pełni. Chodzenie nie wymaga ani umiejętności, ani techniki, ani...
Kontynuacja bestsellerowej książki Pokochaj siebie. Autor koncentruje się tym razem na pojęciu manipulacji i próbie nauczenia nas jak jej unikać. Manipulacja bywa wyjątkowo niebezpieczna,...
Każdy rozdział książki Pokochaj siebie jest napisany w formie zbioru wskazówek i ćwiczeń. Ma to na celu stworzenie jak największych możliwości wykorzystania jej jako podręcznika do...
Oblicza lęku Fritza Reimanna, znanego niemieckiego psychoanalityka i psychoterapeuty, to jedno z najbardziej dogłębnych studiów dotyczących lęku. Autor wprowadza nas w świat czterech podstawowych...
potrzebny ci nośnik danych, w którym możesz zebrać pomysły i doświadczenia, jednocześnie te szalone, jak i codzienne?Kiedy wypełnisz ten dziennik wspomnieniami, dowiesz się, KIM NAPRAWDĘ JESTEŚ i...
Na każdej z 45 fotografii w tej książce odnajdziesz niecodzienne detale – zabawne i zaskakujące. Analizując fotografie wyłów szczegół, który gryzie się z resztą.Poddaj swój zmysł obserwacji próbie...
Oto przewodnik po praktyce jogi, która wpływa na zmniejszenie stresu i lęków i wspomaga walkę z depresją. Książka napisana przez specjalistki – nauczycielkę jogi, dziennikarkę i psychiatrę – które...
"Ta książka nie jest podręcznikiem. Kieruję ją do wszystkich, którzy zastanawiają się nad tym, czy w ogóle zająć się końmi i do ludzi już jeżdżących, ale wciąż poszukujących swego miejsca w tej...
niedługi i poręczny poradnik dla nowoczesnego stoika. Od kilku lat stoicyzm cieszy się coraz większą popularnością. Ale o co tak naprawdę chodziło stoikom$578 by odpowiedzieć na to pytanie, filozof...
Jeśli marzysz o tym, żeby na co dzień działać produktywniej i tym samym ułatwić sobie życie, to potrzebnie zajrzyj do tej książki. Każdy z nas ma takie obszary swojego życia, które powodują, że...
przełomowy sposób opanowania cukrzycy. Autorzy opracowali metodę, która może pomóc zwalczyć insulinooporność przy jednoczesnej poprawie ogólnego stanu zdrowia. Pokazują, jak spożywać spore ilości...
Równowaga w hormonach to równowaga w życiu Ciągłe zmęczenie, problemy ze snem, otępienie, nadmierna drażliwość, nadwaga, z którą nie sposób wygrać – sądzisz, iż „tak już masz"? Niekoniecznie....
Na każdej z 45 fotografii w tej książce wynajdziesz niecodzienne szczegóły – zabawne i zaskakujące. Analizując fotografie wyłów szczegół, który gryzie się z resztą.Poddaj swój zmysł obserwacji...
Szukasz naturalnego sposobu, aby wyglądać młodziej i czuć się zdrowiej? Poznaj jogę twarzy według autorskiej metody Danielle Collins – czołowej ekspertki w tej dziedzinie. To innowcyjny program...
Alexandra Horowitz, autorka bestellerowego poradnika Oczami psami, powraca z kolejnym tytułem. Tym razem znana badaczka i popularyzatorka wiedzy o psach przygląda się relacji pies – człowiek. W...
W tej książce znajdują się przepisy na dania wegetariańskie, rybne, z owocami morza i mięsne. Liczenie kalorii połączone z właściwym odżywianiem jest korzystną metodą na utrzymanie stałej wagi i...