Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich zapotrzebowania i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje...
Dlaczego lepiej być weganinem Paul McCartney stwierdził kiedyś, iż gdyby rzeźnie miały szklane ściany, każdy byłby wegetarianinem. Może. Może powiedział to Paul, a może jego żona Linda. Może gdyby...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ - PODRĘCZNIK Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
W świecie, w którym rodzice są tak nieraz oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest nieskomplikowana. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko...
TOWARZYSZĘ SOBIE Z ŻYCZLIWOŚCIĄ – ĆWICZENIA Resonant HealingJak zmienić wewnętrznego krytyka w przyjacielaObdarzanie siebie czułością, życzliwością, współczuciem i miłością wydaje ci się...
poprzez wieki mało kobiet dożywało menopauzy. Średnia długość życia w 1900 roku wynosiła zaledwie 40 lat. Te, którym się udało, postrzegały menopauzę jako granicę, za którą czekała je tylko...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Mnóstwo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Użyteczny poradnik dla...
Jesteś na diecie ketogenicznej lub chcesz na nią przejść, ale brakuje Ci czasu na przygotowywanie posiłków? Z podobnym problemem zmaga się sporo osób - jeśli chcesz mu zaradzić, sięgnij po książkę...
Terapia poznawczo-behawioralna (ang. CBT) to jedna z najskuteczniejszych i momentalnie przynoszących pozytywne rezultaty metod radzenia sobie z problemami emocjonalnymi. Polecana jest poprzez...
Czy wiesz, iż nowo narodzone dziecko ma większą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a choćby trzylatek może już czytać, liczyć lub mówić w dwóch językach? Do...
"W prostocie tkwi siła Poznaj części składowe muzyki Zrozum muzykę, którą grasz, komponujesz albo analizujesz Posłuchaj online dołączonych nagrań Nastrój się na prawdziwą muzykę Czy jesteś...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnym karmieniu piersią.Wszystko, co potrzebujesz wiedzieć, by karmienie piersią było pełnym radości, wzbogacającym doświadczeniem dla...
świeże, odświeżone wydanie kultowego przewodnika po naturalnych narodzinach.W tej książce wyszukasz wszystko, czego Ci trzeba, by naturalny poród był dla ciebie najbłyskotliwiejszym...
"Ludzie cierpią z powodu uczuć i emocji. Nie mogą ich powstrzymać, obawiają się ich, czasami czują się nimi przerażeni. Nic dziwnego. Prawdziwe uczucia bywają skomplikowane, uciążliwe,...
Co zrobić, by nie zapomnieć wiadomości na egzaminie? W jaki sposób utrwalać dane, którymi chcesz błysnąć na spotkaniu w pracy? Jak skutecznie zapamiętać słówka poznawanego języka? Co zrobić, aby...
Kot to zwierzę szlachetne i pełne gracji. Miłe i drapieżne równocześnie. Kto ma kota, ten wie, iż w tym niedużym domowniku drzemie dziki przodek, gotów w każdej chwili się przyczaić, wyskoczyć zza...
Strączki na naszych stołach goszczą coraz częściej, ale ciągle za rzadko. Soczewica, groch, fasola, bób, ciecierzyca i soja to obfitość wartości odżywczych. Użycie tych roślin w zupach, sałatkach,...
Sztuka wojny Sun Tzu to prawdziwy klasyk. Choć zasady wyłożone poprzez znanego chińskiego generała i myśliciela liczą już ponad dwa i pół tysiąca lat — pozostają aktualne. Dzieło Sun Tzu należy do...
Poradnik uczy skutecznego zarządzania czasem, czyli tego, aby zrobić jak najwięcej w jak najkrótszym czasie. Skierowany jest do wszelkich, którzy chcą przeanalizować mechanizmy własnego działania i...
Proste i pobudzające kreatywność rytuały i zabawy duchowe pozbawione warstwy religijnej. Pozwalają rodzicom, dziadkom i opiekunom pokazać dzieciom, czym jest duchowość, i towarzyszyć im w...
Koherencja rytmu sercaJak zharmonizować serce i mózg za pomocą oddechu, aby osiągnąć adekwatny fizyczny, emocjonalny i umysłowy dobrostan wytwarzana poprzez dr. Davida Servan-Schreibera metoda...
"Zespół jelita drażliwego sprawia, iż życie staje się uciążliwe i frustrujące. To i inne schorzenia przewodu pokarmowego, jak nieswoiste zapalenie jelit, celiakia czy alergie pokarmowe,...
Chcemy i potrafimy zadbać o kondycję własnego ciała. W tym zakresie funkcjonujemy coraz lepiej, coraz bardziej świadomie. Wykonujemy specjalne zestawy ćwiczeń zbawiennych dla mięśni brzucha, ud,...
Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przychylna i wydajna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii...