Wyjdź ze strefy komfortu! Bernardo Stamateas, specjalista od psychologii i samodoskonalenia, pokazuje, jak się rozwijać, nie bać się zmian, nawet gdy wiążą się z ryzykiem, by nie stać w miejscu....
Nie wiesz, jak wymodelować mięśnie brzucha? Ta książka jest właśnie dla Ciebie! Dzięki niej nie tylko lepiej zrozumiesz, dlaczego adekwatna dieta i specjalnie przypasowane ćwiczenia to klucz do...
Edukacja seksualna bez wstydliwego spuszczania wzroku i enigmatycznego mówienia o „tych sprawach"? Właśnie tak! SEX EDU to kompleksowy przewodnik po pierwszych relacjach i wszystkim co związane...
Zakupy są dla ciebie lekarstwem na stres? Zdarza ci się kupować rzeczy, których nie Ci potrzeba albo na które cię nie stać? nieraz masz wyrzuty sumienia z powodu zrobionych zakupów? Jeśli tak,...
Wiesz, iż możesz zachować się asertywnie, a jednak w konkretnej sytuacji brakuje ci słów? Masz dość czytania o asertywności i chcesz błyskawicznie poprawić swoje relacje z ludźmi? To książka dla...
Jak pomóc dziecku w adaptacji do rzeczywistości szkolnej i przezwyciężeniu tremy i nieśmiałości? Jak chwalić je i motywować do nauki, nauczyć radzenia sobie z agresją rówieśników i konstruktywnego...
Jak się dogadać z nastolatkiem? Jest na to jeden prosty i niezawodny sposób – po prostu rozmawiając z nim. Bez wygłaszania kazań czy udzielania dobrych rad. Michelle Icard podpowiada, co pomaga...
Bestseller dla rodziców dzieci w każdym wieku! Twoje dziecko bywa nieposłuszne i zbuntowane, manipuluje innymi, domaga się wyłącznej uwagi? Jesteś zmęczony ciągłym testowaniem granic, dąsami i...
Nie musisz podejmować radykalnych decyzji, aby zrobić coś prawidłowego dla siebie i planety. Elastyczne przepisy z całego świata pozwolą przygotować dania jednocześnie w wariancie wegańskim, jak i...
Ciąża jest ekscytującym przeżyciem, które odmieni twoje życie, lecz zarazem może przerażać i przytłaczać. Liczba sprzecznych rad i informacji na ten temat faktycznie onieśmiela,teraz możesz...
Przewodnik po pierwszych 18 miesiącach życia maluszka Must have dla rodziców czujnych i wrażliwych dzieci Odkładasz śpiącego malucha, a on nagle otwiera oczy? Zastanawiasz się, jak przekonać go do...
Trening głosu ergonomiczny kurs korzystnego mówienia Odkryj solidne strony swojego głosu. Mów wyraźnie i przekonująco! Ten poradnik to użyteczny kurs pracy nad głosem, który krok po kroku prowadzi...
Przewodnik po metodzie Montessori, która szanuje samodzielność dzieci, ich zapotrzebowania i tempo uczenia się oraz nadaje porządek życiu rodzinnemu! Musiałam pokazać, że istnieją inne wersje...
Jeszcze nie wiesz, o co chodzi w tej zabawie? Tutaj poznasz jej zasady, lecz też różnorodne sztuczki i triki, żeby sprawniej walczyć. Fortnite pokaźny przebój ostatnich lat wśród gier...
W tej książce wynajdziesz niedługie, proste i proste do zastosowania metody, które pomogą ci zrozumieć, co i jak powinieneś robić, aby mądrzej i szybciej zarządzać swym czasem. Nauczysz się, jak...
W świecie, w którym rodzice są tak nieraz oceniani i krytykowani, czułość i serdeczność wobec siebie nie jest prosta. Wielu rodziców ma poczucie winy lub reaguje złością, gdy ich dziecko zachowuje...
Rzeczowe i rzetelne ujęcie tematyki stresu. Dużo propozycji technik pracy z własną kondycją emocjonalną, ciałem, percepcją i ogólnym stanem energetycznym organizmu. Poręczny poradnik dla każdego,...
Książka dla osób, które uwielbiają szkicować, bazgrolić i rysować… nietypowe litery.odnajdziesz tu inspirujące podpowiedzi dotyczące szkicowania najróżniejszych, nieraz nietypowych, krojów pisma....
Od tej pory przyjęcia rodzinne i dla znajomych staną się prawdziwą przyjemnością!W tej książce odszukasz proste przepisy na dania wytrawne i słodkie, bezawaryjne, smaczne i na każdą kieszeń! Od...
Współczesne ujęcie starożytnych praktyk sprawia, że reiki staje się dostępne dla nowych pokoleń.Pierwotnie reiki było stosowane poprzez Japończyków na początku XX wieku. To całościowe (holistyczne)...
Czy wiesz, iż nowo narodzone dziecko ma pokaźniejszą potencjalną inteligencję niż Leonardo da Vinci kiedykolwiek wykorzystał, a nawet trzylatek może już czytać, liczyć albo mówić w dwóch językach?...
Powrót do domu z maluszkiem to cudowne uczucie, zwłaszcza po tylu miesiącach wymogi na tego unikatowego przybysza. Pierwszy rok życia dziecka jest wyjątkowo ważnym okresem w jego rozwoju począwszy...
Witold Czuksanow - dziennikarz telewizyjny, autor książek o tematyce ogrodniczej. Współtwórca programów "Rok w ogrodzie" i "Laur dla ogrodnika" dla TVP1. Od lat tajniki ogrodnictwa...
oporność organizmu zależy od wielu czynników, a nasze ciało jest wyekwipowane w liczne mechanizmy broniące nas przed bakteriami i wirusami. Jednak zdarza się, iż nie pracują one właściwie, jeśli...